捏住鼻子使劲出气,耳朵里边会有反应,每天做一次对耳朵有害,还是有好处?
这个问题非常有意义。在说这个之前我们得介绍一个解剖结构——咽鼓管
咽鼓管是沟通鼻腔与耳朵的一个管道,一个口在耳朵的中耳,一个在鼻腔的后端。
这根管子仅在吞咽时才会开放,打开的时候可以平衡中耳与外界大气的压力,将中耳的分泌物引流出来,平时的闭合状态还可避免将嗓音、呼吸音、心脏搏动等自体产生的声音传入自己的耳朵。捏鼻鼓气叫Valsava动作
所以当我们捏着鼻子用力鼓气的时候,压力会促使咽鼓管开放,气体进入耳朵冲击鼓膜,耳朵就会听到声音。捏鼻鼓气有利有弊,不是谁都可以做
咽鼓管功能障碍有两类,一个是开放障碍,就是说它不能正常的打开;还有一种是异常开放,就是说总是开放。
这两种情况都会造成耳朵的不舒服。
咽鼓管开放障碍将使中耳总是处于负压的状态,中耳的分泌物也流不出来,这种情况下就会造成耳闷、听力下降、耳朵里积液形成分泌性中耳炎。这种情况下进行捏鼻鼓气将会有利于平衡耳朵压力和引流,明显改善症状
而对于咽鼓管异常开放,呼吸的气体、自身的声音将很容易传入耳朵,引起不适,这种状况就不适合做这个动作。但是,对于有上呼吸道感染、鼻部有明显炎症的患者,尤其是有鼻涕的患者,绝对禁止做这个动作!
这将会使鼻部感染灶逆行进入中耳引起中耳炎。更多好玩、有趣、有用的医学知识,请关注耳鼻喉罗意医生
捏住鼻子使劲鼓气,耳朵里面会有像什么打开一样的"啪"的声响,其实这就是咽鼓管打开了。这个动作被称为Valsava动作。
我们耳朵里面有鼓膜,它就好像一个小盖子一样。如果说鼓膜两边的压力不平衡,就会感觉到不舒服。这个时候坐一坐Valsava动作,打开咽鼓管,可以帮助鼓膜两边的压力平衡,减轻不适。
咽鼓管平时不会一直开放,既然他的作用是用来平衡中耳和外界的大气压力的,那么一般是会在吞咽的时候才开放。平时关闭的话,也可以不让我们自己的心跳声传入自己的耳朵,不然我们的耳朵里一天到晚都是心脏砰砰跳动的声音了。
很多人是在坐飞机的时候,因为飞机起飞降落,大气压的改变导致耳朵疼,这个时候可以做做Valsava动作,平衡耳内和大气压力,我就是这么做的。先捏住鼻子,然后鼓气,力气也别太猛,听到轻轻的"啪"的一下,就会感觉好受多了。
如果咽鼓管一直开放,或者不能打开,那么就属于异常的情况了。如果你整处在上呼吸道感染之中,鼻子里面满满都是鼻涕,也不适合做这个动作,因为可能导致感染蔓延到耳朵,造成中耳炎,平时没事的时候,也不要总想做这个动作好玩,做多了,也是会不舒服的。
这个问题就比较有意思咯,捏住鼻子使劲出气,不仅仅耳朵里面会有反应,眼睛也会有反应哟,不信你可以试一试!
我们的耳朵安解剖结构可以分为外耳、中耳和内耳 ,其中外耳通过外耳道与外界相通;中耳则通过咽鼓管和鼻腔相通。
咽鼓管的主要功能 :最主要的是平衡鼓膜两侧的压力;保护中耳不会受到来自鼻咽部的感染以及异物的反流;清除中耳的分泌物等,咽鼓管在平时处于关闭状态,只有在咀嚼食物、打哈欠的时候会打开。
平时我们鼓膜两侧的压力都是相等的,咽鼓管也不需要经常打开,咽鼓管是有肌肉和瓣膜的,咽鼓管的开与闭都是主动的。习惯性吸鼻和吸吮拇指都会导致咽鼓管功能出现障碍。
当我们捏鼻子吹气的时候,鼻腔压力增大,气体就会强行打开咽鼓管,进入中耳,偶尔这样的动作没什么关系,但是经常这样做会引起咽鼓管功能变差,上诉的功能就会受到限制,会引起中耳的疾病,最常见的就是中耳炎。
而且,平时我们的鼻腔内是有鼻涕的,感冒的时候还会有细菌、病毒等致病因子,捏鼻子吹气导致这些东西随着气流进入中耳,导致中耳疾病!
我们的眼睛借助鼻泪管和鼻腔也是相通的,感冒的时候会大量流眼泪,这个时候鼻泪管就会打开,引流多余的眼泪,鼻泪管也是有瓣膜的,防止鼻腔有害物质进入泪囊,我们做捏鼻吹气动作,气体也是可以逆流进入鼻泪管,从泪点出来,刺激眼睛,经常做捏鼻吹气动作,也不利于眼部健康!还会导致泪囊疾病!
所以,不建议经常捏鼻子吹气!
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咽鼓管回答这个问题之前,我们首先看一下这张图片,这张图片是耳朵的剖面图,我们七窍是相通的,耳朵外耳、中耳和内耳,中耳和外耳之间是一层薄薄的鼓膜,中耳不是一个密闭空间,它通过一个管道开口于鼻咽部,这个管道就是咽鼓管。咽鼓管是中耳唯一的通道,中耳的通风及引流全靠咽鼓管,保持中耳正常压力!
咽鼓管通常情况是闭合的,当我们做吞咽、捏着鼻子鼓气、咬合等等动作时,咽鼓管开发,空气进入中耳,引起鼓膜震动,就可以听到声音。也就是问题中的朋友捏住鼻子使劲出气,耳朵里边会有反应现象。
我们每天做一次对耳朵有害、还是有好处?怎么说呢,这个问题我们要一分为二说:如果我们耳朵是正常的,不建议经常做这个动作,一是对于耳朵正常 的人来说,捏住鼻子鼓气,本身对耳朵没有益处,如果我们用力过大,咽鼓管过度开放,可能会引起鼓膜穿孔,这样对我们没有好处;二是如果我们感冒,鼻咽部有脓性分泌物,用力鼓气,分泌物挤压入中耳,就可以引起急性中耳炎。如果我们咽鼓管功能不良,外界空气很难进入中耳,就可以引起中耳负压,出中耳炎现鼓膜内陷或分泌性,这样需要做咽鼓管功能锻炼,锻炼方法有捏住鼻子鼓气、捏住鼻子喝水及鼓膜治疗仪等,这样做反而是一种治疗行为,这样反而有益于我们耳朵。
总而言之!如果我们耳朵有不适症状,最好正规医院耳鼻喉检查一下,医生会根据您的情况,会给你说需要不需要做类似动作。对于大多数人来说,不建议经常做这样动作!
(耳赵问答200312)Valsalva动作的最初提出者是一位同名的意大利解剖学家,当时发现这个动作可以通过增加胸内压来影响血液循环和自主神经功能状态,后来被耳鼻喉科医生发现可以用此来进行咽鼓管吹张。我查到Valsalva动作说明是要关闭声门,而我们专业所说的捏鼻鼓气时声门是是开放的,二者操作细节有差异,但是基本原理一致。咽鼓管是沟通中耳和鼻咽部的管道,静息状态处于关闭状态,只要在咽部肌肉收缩时才会主动开放。咽鼓管吹张是让咽鼓管被动开放的一个方法,对于功能正常的人来说,不需要定期做这个动作,而对于咽鼓管功能异常的人来说,这个动作是否有效并不确定。就我的经验来看,咽鼓管吹张主要适应飞机降落/潜水上浮后所产生中耳短时负压状态,而且做此动作的前提是鼻咽部清洁无分泌物堆积,否则反而更糟。对于长期的咽鼓管功能异常,仅靠这个动作是难以解决。还有部分人完全无法做到自己鼓气到中耳,这属于个体差异,此时可以使用咽鼓管吹张器来辅助。
捏住鼻子使劲出气,耳朵里边会为什么有反应?
深吸一口气后,然后捏着鼻子紧闭嘴巴,此时口腔处于封闭状态。如果使劲出气,少量气体会从通过咽鼓管通过引起耳膜的震动(这个动作医学也称之为Valsava动作)。咽鼓管(其内径约1-2mm)是鼻咽部和内耳鼓室之间的通道。其主要起到调节中耳和外耳的压强。
每天做一次这样的动作对耳朵有害,还是有好处?
做Valsava动作有时候有利于身体健康的一方面: 一般在我们做火车、汽车或者乘坐较快的交通工具时,有时候会感觉耳朵突然被堵住了。此时,做下Valsava动作有助于这种不适感的缓解。对于有阵发性室上性心动过速(一种心律失常)时,如果不能获得药物做下Valsava能够终止其发作。
做Valsava动作有时候不利于身体健康的一方面: 如果出现中耳炎或者口腔部有感染时候。做Valsava动作可能会导致咽鼓管、内耳等感染或者导致感染扩散;如果是二尖瓣脱垂且伴有二尖瓣反流时候,做Valsava动作可能会诱发心肌缺血的发生。上面仅列举一些Valsava动作可能产生的益处和坏处。其实对于个体来说,没有必要每天去做一次Valsava动作。
如何保护我的耳朵?
日常生活中有几点建议:①.不要长时间处于高分贝的环境中,会导致听力的下降;②.在洗澡或者游泳时最好用耳塞堵塞耳道防止水进入导致中耳炎的发生;③.不要用尖锐物体或者棉棒清理耳道。
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这种做法有利有弊,相当于打开人的咽鼓管,调节耳内的压力,相当于使用人工的吹张器
人的耳朵由于鼓膜存在,从外面看是封住的,压力不平衡的时候,通过咽鼓管可以平衡而内外的压力。比如坐飞机起飞或者下降的时候压力,造成耳鸣或者耳痛,这就是耳内外压力不平衡造成的,这时候很多人捏住鼻子吹气,相当于打开了咽鼓管,平衡耳内外的压力,下图是咽鼓管的示意图
儿童的咽鼓管通常没长好,得了中耳炎洗澡,感冒鼻涕堵住了都容易造成耳鸣,这时候吹气起不了作用,这时候有个小技巧,吹气的时候含一口水,不停的吞水 ,很多情况下就可以打开咽鼓管,甚至能让耳朵里面的一些脏东西从破损的鼓膜处流出。这个我们家小孩最近得中耳炎发现这个方法的。但是要注意先要把鼻涕处理干净。
如果没有任何不适,还是不要建议每天这么做,这无形还是给鼓膜以及耳朵增加不必要的气体压力。
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看见你的提问想起我的一个堂哥他年轻时这河里戏水时故意捏紧鼻孔,用嘴吸一口气然后闭紧嘴用力鼓气。你猜会怎样?,竟然能把鼻涕从耳朵鼓里出来,我看了以后他还感觉有特异功能一样自豪。我没敢试。感觉这样有害。毕竟耳朵不是干鼻子的工作的。不过看了也没有太大的害处。不然我哥会有反应。
巜你永远听不到自己真实的声音》。
我们在乘坐飞机的时候,在飞机落地的瞬间,耳朵似乎有点疼,听觉不灵了,这时候拼下气,用咀巴猛吹气,耳朵的听力一下子复原了。这是耳朵里的鼓膜平衡恢复了原样。我们如果在上海的金茂大厦乘坐电梯,一下子到了顶楼的位置,耳朵里也有类似的感觉。
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如果你的录音歌曲布放起来
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