聪明女人都爱这样炒一盘，春天甩肉还养胃，女人多吃好处多。
　　春天是个季节交替的时候，过完年，很多人都需要好好的清理下肠道，同时由于春天雨水多，细菌也容易滋长，所以此刻养胃很重要，给自己的肠道做个排毒。今天和大家分享的这道菜是非常快手的做法，就2样食材一起炒，但是真的很好吃，非常的下饭，尤其女人在减肥期间不妨多试试。
　　我今天分享的食材是圆白菜，很多人都知道，圆白菜其实也叫减肥菜，在瘦身餐中经常出现它的身影。水分含量高(约90%)，而且热量低。含有大量人体必需营养素，如多种氨基酸、胡萝卜素等，其维生素C含量尤多，比橘子的含量多1倍，比西瓜多20倍，这些营养素都具有提高人体免疫功能的作用。另外新鲜的圆白菜中含有植物杀菌素，有抑菌消炎作用；圆白菜中含有某种＂溃疡愈合因子＂，对溃疡有着很好的治疗作用，能加速创面愈合，是胃溃疡病人的疗效食品。
　　圆白菜搭配上香菇和少许的五花肉一起炒，绝对是一道营养满满的下饭菜，很多人觉得五花肉多吃容易长肉，其实这个是误区哈，五花肉作为搭配的食材在很多美食中经常能看见它的身影，处理得当就好，而我最常见的做法就是五花肉要事先焯烫煮熟后，放凉然后需要时候切一些薄片，先过油炒出多余的油分，然后加入圆白菜和香菇一起炒制，那么不但解腻而且能让这道菜更加的美味，试试吧。
　　【圆白菜炒香菇】材料：圆白菜半颗 泡发干香菇6朵 五花肉少许
　　调料：生抽 盐 香醋几滴 料酒少许 鸡精 糖少许
　　做法：1、将圆白菜切成粗条，干香菇泡发切小块，五花肉少许切薄片，另外准备少许的蒜片
　　2、热锅冷油将蒜片和五花肉放入爆香炒出多余的油，如果油太多就倒出来
　　3、接着将香菇和圆白菜放入大火翻炒
　　4、这中间加入所有的调料和少许的水，这样煮会更入味，圆白菜也更好吃
　　5、最后看见菜软了就可以出锅了
　　试试吧，圆白菜加入这2种食材，实在太好吃了，瘦身甩肉还能养胃呢，尤其爱美的女人不妨要多吃。

罗汉果泡水，真能降血糖？网友提问我爸有糖尿病，虽然以往很喜欢吃甜食，现在都很控制，不怎么吃甜的了。但他近来听说，罗汉果有降糖作用，天天泡水喝，这合适吗？其实，吃罗汉果不会升糖，但不一定能降糖，更不能代替降骨关节炎出现低龄化趋势，这4个信号提醒你膝盖出问题了！都看看吧一听到关节疼痛，可能很多人会脱口而出关节炎啊？关节痛是常见症状，引起它的疾病也很多尤其是60岁以上人群，骨关节炎发病率为50骨关节炎已经出现了低龄化趋势如何判断你的膝盖是否出问题？新型药物用于肝癌转化治疗专家共识发布系统治疗助力手术突破肝癌是高发病率高致死率高复发率的恶性疾病，晚期肝细胞癌患者人群大，病情复杂，有效治疗措施少，预后差，1年生存率仅为12。038。3，晚期肝癌患者的生存期亟待提高。中国医学科学院肿瘤国人幽门螺杆菌感染者超过7亿，一管牙膏就能杀灭？辟谣来了最近在网上浏览新闻或者购物网站的时候，经常看到一些牙膏的广告，在这些广告中，往往以这些牙膏具有清除杀灭幽门螺杆菌，改善消除口臭为卖点，大肆宣传，如果去各大电商平台去搜索，也会发现这耶鲁大学一个简单的手掌测试，反映凶险的心血管病风险主动脉瘤，并不是一种肿瘤，但它却异常凶险。患者平时可能没有任何症状，一旦破裂主动脉瘤，患者会因体内大量失血而造成短时间内猝死。你也许对这个名字比较陌生，实际上主动脉瘤并不少见，其中新冠肺炎治愈后可怕的后遗症，看了你就明白打疫苗的重要性01巨舌症横空出世全球都在紧急报道下图是我国官媒环球时报刚刚爆出的巨舌症图片，据说目前在美国已经开始出现了，原因不明！你们先看看图片，也太吓人了第一个图片中的新冠康复者，名叫琼斯，隐形杀手慢性肾炎这些易忽视的症状您都注意到了吗在我国慢性肾病的发病率高达10。8，其中肾炎占大多数。由于慢性肾炎具有隐秘发病的特点，所以很多患者有症状就医时已是中晚期。值得欣慰的是近些年随着健康查体的普及，有很多慢性肾炎是在查我国慢性肾病患者逾1亿，出现这些症状需要小心肾脏病已经成为继肿瘤心脑血管病糖尿病之后，又一威胁人类健康的重要疾病。在我国，慢性肾脏病的患病率高达10。8，患者人数超过1亿。如何降低肾病带来的危害？如何预防肾脏疾病并发症？资料打算做祛眼袋手术的人，医生告诉你5个真相眼袋为老龄的面部标志之一，少数青年人也可由于遗传或者长期作息不良使用不良化妆品等因素导致眼袋发生，所以现在眼袋已不再是中老年人的专属。对于打算做祛眼袋手术的人，医生告诉您几个真相1你的免疫力低不低？省肿瘤吴萍主任看看你有没有这些表现说起免疫力大家都不陌生，人人也都重视免疫力，特别是新冠肺炎爆发后，免疫力是最有效的药屡屡被提及。但是，你真的了解免疫力吗？它与抵抗力怎样区别？人人都要提高免疫力？免疫力是不是越高越血糖高了怎么降？教你几招，不仅降血糖，血压血脂也能同时搞定王阿姨今年60岁，被确诊为高血糖患者已有两年多。当时发现血糖高时，测量的血糖值，空腹为13。0mmolL。通过服用口服类药物，调整饮食结构，每天保持一定的运动量等等。半年的时间，王