减肥，几乎就是我们每个人都时长挂在嘴边的一句话了，最常见的就是要通过节食减肥。可我虽然时常将减肥挂在嘴边，可当我们面对美食的诱惑时，往往就完了当初减肥的誓言。
　　美食当前，不吃还是人？
　　有的就是一天吃一顿饭，一顿饿着，一顿吃的更多。这样饥一顿、饱一顿非但达不到减肥的效果，甚至还会对你的胃造成极大的损伤。小编我曾经也是这样，为了减肥饱受折磨，但幸运的是我最终发现了一道菜，在享受美味的同时，竟然也能减肥，让我从此摆脱了与美食抗争的悲惨生活。营养师大乔：今日不减肥，明日两泪垂，这道减肥家常菜，你值得拥有，嗖嗖瘦。清炒丝瓜
　　By 乐儿6395
　　配料：
　　丝瓜 500克、花生油 3克、精盐 3克、姜 10克
　　烹饪步骤：
　　1.准备好丝瓜
　　2.丝瓜去棱，去皮
　　3.切滚刀状，姜切 片
　　4.热油锅
　　5.加入姜片爆香
　　6.加入丝瓜炒
　　7.加入盐和适量清水，炒至熟
　　烹饪小贴士：
　　1、丝瓜中维生素C含量较高，每百克中就含8毫克，可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症。
　　2、丝瓜中维生素B等含量高，有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康；丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能，能美容去皱。
　　3、丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁＂美人水＂之称。女士多吃丝瓜还对调理月经不顺有帮助。
　　4、抗病毒、抗过敏，丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显预防作用，在丝瓜组织培养液中还提取到一种具抗过敏性物质泻根醇酸，其有很强的抗过敏作用。
　　你还知道什么减肥菜品吗？
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研究喝酒无论多少都会伤脑有人以为，适量饮酒不会有损健康，甚至可能有益健康。然而新研究发现，无论你喝的是什么酒，无论你喝多喝少，都会对你的大脑造成危害。PhotoPexelsThereisnosuchthi鼻子流水只是过敏或感冒吗？在我们日常生活中，很多有流清涕症状的患者朋友们大概均有过这样的想法流清涕就是伤风感冒或者过敏，没啥大问题，吃点感冒药或者抗过敏药就好了。但实际上，流清涕远远不止大家想象的那么简单。一场手术后，胎儿降生！医生却被抬出去了近日，海南省人民医院发生揪心一幕产科二区副主任医师杨扬，在进行一场复杂的剖宫产手术时，突然双下肢失去知觉。为避免产妇发生危险，她用尽全身力气倚靠在手术台上坚持完成了手术。胎儿顺利降害怕自己得癌症，做什么体检项目比较好？在这世间，没有什么疾病比癌症更能打击人的了，大家害怕自己得癌症便在情理之中。癌症发现的越早治疗的越早，预后也就越好，因此通过定期体检来筛查癌症更是靠谱的做法。近年来，很多医疗机构纷喝了百草枯的人，怎么办，能不能救活，难道全世界就没有解药吗？2017年我堂弟因为有点自闭症，跟家人拌嘴在晚上大家都睡觉的情况下喝了百草枯。由于药性发作，全身像火一样烧，他吐出来很多。我奶奶听到他的痛苦叫喊声，跑到马路上看，整个人无法形容的痛破壁机真的会致癌吗？破壁机会癌症？是因为有加热功能的杯体吧！？那种原则上是豆浆机不是真正的破壁机，现在世界上最好的破壁机是德国的维他美仕，杯体是最环保无毒的奶瓶材质，不含双酚A，利用高速旋转来物理加热中风3年了，腿脚还是很不灵活怎么办？只要肌力没有完全丧失，就可以锻炼恢复。所需要的，就是要相信自己，并且坚持锻炼，每一天都会有进步，可能进步很小，一天两天看不出来，但日复一日的进步积攒起来，你就会发现自己的改变，未来我是一个曾经得过白血病的女孩，骨髓移植后治愈了，但是不能生育了，我该怎么办？你应该想，能活下来就是幸运的。如果有爱情更好，如果没有一个人也可以很潇洒的。女人除了结婚生子，还有很多可以做的事，还有很多可以证明自己价值的方法。邓颖超，宋庆龄，杨丽萍都没孩子，但不抽烟也有可能得肺癌！专家提醒常做这3件事很伤肺5月20日，贝壳创始人兼董事长左晖因疾病意外恶化去世，年仅50岁。据知情人士透露，左晖于2013年9月诊断出肺癌，此前曾长期在国外接受治疗。缅怀之余，这个患病率和死亡率都颇高的肺癌生姜种植条件有哪些？你好！很高兴回答你的问题，你提到生姜的种植有那些条件在这里我来分享一些经验给你。生姜的生态种植方法一选择有一定坡度稍阴土质疏松土层深厚有机质含量丰富透水透气性好排水及灌溉方便对水肥有什么方法能发现HPV感染？HPV病毒，也叫做人体乳头瘤病毒。有好多种类型，目前已经分离出130多种类型。听到这种病毒大家一般是比较害怕！因为一些医院宣传尖锐湿疣的攻势太猛烈了。在大众的印象中已经形成了思维定