春天是养护脾胃的好时节，对脾胃虚弱的孩子来说更是如此。我喜欢用山药做辅食，主要因为它能调理脾胃、帮助消化、益肺止咳，还能提高抵抗力、增强记忆力……优点简直太多，今天我就利用这山药做一道既美味，又对孩子健康有益的美食——橙皮山药球。平时不管是直接切来吃，还是榨橙汁，一般都会随手将橙子皮给扔掉。其实橙子皮是一种很好的药食两用的食材，可以养脾、健胃、帮助肠道消化，用来做菜，还能给菜肴增加风味。
　　这道橙皮山药丸子做法很简单，不加水和油哦！不油腻很健康哒，味道清甜软糯，带有淡淡的橙皮香味，而且营养也特别不错，脾胃强，吸收才能好，宝宝身体才能棒棒的。
　　【材料】：橙子 1个、铁棍山药 半根、白砂糖 1大匙
　　【做法】：1、把橙子冲洗一下，用盐搓一下橙子皮，闻到橙皮的香味后就可以冲洗干净了；
　　2、把橙皮用小刀削下来，不要削到白色的部分会苦；
　　3、把橙皮放入碗里，倒入开水浸泡20分钟，然后把水倒掉沥干水；
　　4、把橙皮切碎，尽量切碎一点；
　　5、把上药去皮后切成小块，放入蒸锅蒸20分钟。
　　6、把山药蒸熟，蒸熟后趁热倒入白糖搅拌，让后把山药压成泥；
　　7、把橙皮碎倒入山药泥里面搅拌均匀；
　　8、最后搓成一个个小丸子即可；

服用厄贝沙坦副作用有什么？应该注意哪些事项？大家好，我是来自大连市中心医院心血管内科副主任医师惠大夫，我的意见如下，仅供参考。厄贝沙坦是最常用的降压药物之一，属于沙坦类药物其中之一，沙坦类药物专业又称为血管紧张素转换酶受体拮一天中容易让人发胖的几个时间段你都避开了吗？来源经济日报中国经济网春天来了，夏天还会远吗？随着气温的逐渐升高，人们穿得越来越少，衣服也很难遮住身上的赘肉了。所以，现在正是减肥的好季节。不过，减肥瘦身不仅要讲究方法，还应当把握人最科学的睡眠时间真的不是8小时，你被骗了吗？睡眠在人的一生中至关重要，好的睡眠能让人精神愉悦，长时间睡眠不足第二天容易出现头昏脑胀，不能集中注意力，记忆力明显减退，情绪烦躁不安，易发脾气，表情呆滞迷惘，有时甚至沮丧压抑，严重高血压常做1件事比吃盐多还危险，快改掉，血压会慢慢平稳！高血压指循环系统血压静息时收缩压18。7千帕（140毫米汞柱），或静息时舒张压12。0千帕（90毫米汞柱），或两者都高于标准值引发的系列临床综合征。大约90的高血压找不到明确的病因农村这种树开的花像毛毛虫，城里人花大价钱买，四月吃它最鲜美农村这种树开的花像毛毛虫，城里人花大价钱买，四月吃它最鲜美！四月真是吃野菜的大好季节，而且是吃树上野菜的好季节，香椿榆钱纷纷上市，70元一斤的香椿终于降到30一斤了，13元一斤的榆超级真菌大爆发？听听中国首例感染病例研究者怎么说新京报快讯（记者许雯）致死率超60近50感染者90天内死亡近日，一则超级真菌被美列为紧急威胁中国已有18例确认感染的消息刷屏，引发公众恐慌。曾参与中国超级真菌研究的复旦大学特聘教授经常胸口疼不一定是心脏病，有4个原因也能引起心脏疾病威胁着人们的生命，但是大多数人容易忽视心脏的健康问题，等发现疾病的时候才感到后悔。多了解诱发心脏病的原因，才能提早的预防。什么原因诱发心脏病1长期抽烟香烟中的成分含有致癌物张大夫，我这么年轻，怎么也会得高血压？原因全在这里！一直以来，大家都认为高血压是老年病，年轻人不会患高血压。但是实际情况是年轻人患高血压并不少见。张大夫见到的20多岁和30多岁的高血压患者并不在少数。那么，年轻的朋友发生高血压（原发凌晨23点还是睡不着？多半和这4个原因有关，及早改善失眠，恐怕是这世界上最痛苦的事情了，不仅让人第二天没有精神，而且还会给人带来巨大的心理压力，产生心理问题。有很多人正在经受着失眠的困扰，每天都挣扎到凌晨两三点，还是睡不着，使人非常脸上出汗，身上不出汗，为什么？题主这样一问，我发现我就是这样的人啊！我在广东东莞卖过麻辣火锅，我自己也经常吃，我发现我有时候吃得满头大汗，可身上却没有什么汗液。我如今从事美妆行业十多年以后，我找到了四点原因。原偏头痛怎么治疗？谢谢邀请，题主您好。仁妙1与您交流。我是偏头痛，好疼的无法忍受。我听到一点声音头疼，跟触电一样，一闪一闪的疼。夜里发作的多，我到处去问医寻药。也用药水打进头里。头青一块紫一块。我跑