甘油三酯是人体内含量最多的脂肪，它是一项重要的血脂常规检查指标，是在临床上能够测定出身体健康的重要指标之一，如果甘油三脂在正常范围内，说明人的体质就比较健康；如果甘油三酯长时间偏高，就会使这些脂肪囤积到血管壁上，从而引起心梗、冠心病等一系列重大疾病的发生。
　　为什么甘油三酯会升高？
　　首先，甘油三酯的升高和平时的饮食习惯有很大关系。随着生活水平的提高，餐桌上的食物也比较丰富，但是这些丰富的食物也容易导致甘油三酯摄入偏高。
　　在以前的生活中，一般都是以素为主，然而现在的生活条件变好，日常的饮食离不开大鱼大肉，人体如果长期食用大鱼大肉就会积累过多脂肪和其他多余物质，长期以往，便留在身体内部无法代谢出去，从而便导致了甘油三酯偏高。
　　其次，甘油三酯偏高还和平时的生活习惯有很大关系，因为现在的人生活条件比较好，基本上都不用到田里干农活，所以运动量都比较偏少。如果平时经常久坐不动，则身体内部的脂肪无法代谢，若再有吸烟和喝酒的习惯，长期精神紧张和焦虑，也会引起甘油三酯的偏高。
　　最后，甘油三酯的偏高也和遗传因素有很大的关系。如果家族中父母出现血脂异常，那么后代患病率也会增高，或者自身患有其他疾病，比如肾病、肝病或肥胖症也会出现甘油三酯异常升高的情况。
　　如何降低甘油三酯？
　　1.为了避免甘油三酯的升高，平时要少吃一些甜类的食物，比如糖果、饮料、饼干、糕点之类富含有丰富的甜量食物，都会使甘油三脂身高。
　　2.平时应少吃肉类的食物，在古代人的生活中有种说法是讲到其实人和动物是一样的，都属于是食素动物，一个月中只要吃两三次肉就可以了，其他的时间都应该以食素为主，这样才不会使身体内部的油脂过多，从而给身体增加更多的负担。
　　3.平时还可以多吃一些粗粮或者是纤维素比较高的食物，比如玉米、高粱、豆类食品等，因为食物过于精细在人体内部会转化为糖，导致甘油三酯偏高，而粗粮和纤维食品不但不会引起甘油三酯偏高，还可以降低甘油三酯，而且还不会使脂肪增加。
　　4.在日常生活中我们还要加强锻炼，因为运动可以代谢糖和脂肪，消耗人体的能量，有助于血液中的糖分降低和身体中的甘油三酯降低。

肺癌容易被误诊为哪些疾病？为什么？谢邀肺癌容易误诊其它病早期肺癌一般都难易发觉，是原发性支气管肺癌，现在发病率是癌症首位。肺癌发病率城市高于农村，不论城市农村误诊为其它疾病，通常症状与慢肺脏疾病近似，肺结核，慢性支只要多锻炼，身体一定能健康吗？很高兴来回答你的问题。我认为身体健康是离不开身体锻炼的，但并不是只要多锻炼，我们的身体就一定是棒棒的。健康的身体，是养护出来的，是一个积精累气的过程。万事万物讲究平衡，身体也是阴阳在未来，你认为是西方医学能治好癌症还是中国传统医学能治好癌症？非常可惜，我当初没有选择医学，也非常遗憾我对中医了解得太少，以前一直以为癌症白血病是不治之症。是的，我小学最好的同学朋友死于白血病，她是化疗一年之后死的。所以我的认识里癌症是死，白亲，在早上的时候，你最喜欢吃什么早餐？能不能在这里分享一下呢？分享一下我家的早餐吃早餐的时候你会吃什么？健康的早餐应该包括以下几大要素。第一，适量的碳水化合物。碳水化合物是人体能量最主要的来源，早餐是上午日常活动的能量加油站。适当的早餐可以保腰椎间盘突出苦不堪言，腰痛手脚发麻，影响工作生活，难道就没有什么办法了吗？我也是腰间盘突出，现在有4个月了，还在恢复中，既然得了，就应该绝对静下来心来养病了，谁让我们不爱惜自己身体呢，也要反省自己了。我有过一些治疗上的弯路在这里分享给你，治疗腰间突出时间眼袋下垂，怎么恢复正常？眼袋下垂的话，想必求美者的眼袋属于松弛型眼袋或者混合型眼袋了。就是眼袋的形成原因是多种因素混合，再加上年龄的原因，出现了皮肤松弛下垂的症状。所以想要恢复正常的话，只有通过外切去眼袋一辈子出力的能活到七八十岁，而那些不出力的却不长寿，为什么？我60几岁了，已经活过了人生的绝大半辈子。我在农村干过一些年的出力活，后来也干过了几十年的不出力的活。我对寿命问题有自己的一些体会看法和感受。农村出力的老年人（包括曾经的我自己），有人认为切除化疗放疗会加速癌症病人的死亡，你怎么看？很多谣言不知怎么就一直有一定的市场，并且有部分人还深信不疑，最终为自己的盲目付出代价，也算是交税了吧。一直以来，外科手术，放疗和化疗是治疗癌症的三大主要手段，治愈了无数患者或延长患为什么会起疖肿和毛囊炎？在临床上或者在网络，经常有患者向龙医生询问有关于毛囊炎或者疖肿的问题，有些人是因为身上出现这些皮肤问题，有些人却王顾左右而言他，担心和其他疾病有关，比如艾滋病。那么，龙医生今天就来什么运动对人最有益？分享两个最简单，对身体有益的运动锻炼方法。第一，跑步运动，跑步时最简单的锻炼方法，而且是最有效最有益的运动方式，少老皆用男女皆用，简单便捷，随时随地都可以跑步。跑步是一种有氧运动。前列腺增生电切后不到一年，最近出现了尿等待是怎么回事？前列腺增生是老年男性常见疾病。当前列腺增生发展到一定严重程度，需要手术治疗。而手术的方式，目前还是以前列腺电切为主。题主询问前列腺电切术后不但一年，出现排尿等待的原因，如果排除了尿