过度的医疗想要保持健康，就要远离医生和药物

　　一大早，办公室里就在议论一位退休领导的儿子，得了不治之症。
　　他们说，他儿子查出来患有白血病半年了，现在医生说骨髓移植也没有用。
　　顿时，整个办公室都笼罩着沉重的气氛。
　　对于任何事情，我是一个喜欢用数据说话的人。认为眼见为实。
　　虽然我活在这个现代社会，对医疗还是非常崇尚的。有病就要去医院，有病就要吃药。
　　但是，我在《过度的医疗》这本书中看到了完全不一样的一种说法。
　　这本书是德国医疗记者尤格·布莱尔写的。针对医疗产业做了大量的深度报道。在《德国医生报刊》上指出，直至今日，每期中手术方法中人有六种，缺乏可靠数据。更明智的说法可能还是立即终止手术。
　　在《新英格兰医学》期刊上指出，20%~40的患者都在接受过，没有显著效用，甚至完全无效的医疗程序。
　　在现在所有干预措施中，6%都没有充分的医学数据。外科医生只是徒增了伤亡病例而已。
　　黑尔德克大学教授认为，所有手术中的15%~50%都是多余的。各科室的数据有所不同。
　　美国医生老奥利弗.温德尔·霍姆斯，在1860年做出的评语。他说，如果可以将所有药物沉入海底的话，那将是人类的一大福音。但对于类来说却是一场灾难。
　　弗里德里希·霍夫曼也说，想要保持健康，就要远离医生和药物。
　　在20世纪70年代，世界卫生组织对1.5万名男性进行了一次关于心脏病猝死的药物，安妥明的广泛的研究。
　　实验中一半的人服用安妥明，另一半人则服用外表一致，实际上却只是橄榄油的胶囊。
　　最后结果显示，服用安妥明的死亡162例。儿子服用了橄榄油的人死亡127人。当时《柳叶刀》专刊做出了简洁明了的评论，治疗成功，患者死亡。
　　现在很多医美也会推行，比如说服用维生素a或者维生素一抑制剂。不仅会让人变得年轻漂亮，也会降低癌症产生的概率。
　　但很多大型的对照实验显示，其实这些都是谬论。
　　既不会防止癌症产生的概率，也不利于癌症的好转。相反，过度服用为生计的人，还是比那些不服用的人来得更健康。
　　而现在很多疾病其实是可以自愈的。但却被误认为是因为药物治疗得到而痊愈的。
　　比如最简单的就是感冒感冒，你找一个专家，医生可以七天康复，但是如果不找医生，你多喝水，不出门吹风。一周之内也能康复。但是如果找到不好的医生，持续的时间还会更长。
　　还有很多突出的椎间盘，其实也能够自行恢复。
　　但是为什么还有很多人觉得是因为是医疗带来的健康呢？
　　医学家托马斯表示，在这种情况下很难进行评估，因为无论做什么，得到这种诊断的患者中约有35%都会恢复健康。
　　之前演员刘涛的老公京城四少之一，因为公司债务问题一度患上了严重的抑郁症。
　　在节目中，刘涛就说，丈夫因为过度的服用药物变得过度依赖药物，人就变得更加颓废了。
　　他去咨询了专家，专家说，抑郁症依靠药物治标不治本，最终还是要他自己走出来。
　　这时候刘涛就把丈夫的药换成了普通的维生素安慰剂。但是当事人并不知道。经过一段时间后，他的身体就康复了。现在我们也能在各种媒体上看到他们的身影。
　　其实这就是相信的力量，只要相信即可康复。之所以安慰剂有用，就是因为他唤醒了身体的自我愈合能力。
　　一旦人意识到应该接受帮助，就能激发自身的自愈反应触发于服用药物时类似的生化过程。
　　这其实就是一种心理作用，只要放宽心态，你身体上的大部分病都能够自行痊愈。
　　其实看了《过度的医疗》这本书，会树立一个观点。科学是在不断进步的。你以为最前沿的科学可能未必正确。
　　当今医学中的很多事实会在将来受到质疑并最终被确认为错误。所以在接受治疗的过程中一定要保持合理的怀疑。
　　而且其实现在的医疗并不能准确地诊断出你是什么病。
　　简单来说是我亲身经历的一件事情。
　　多年前，左侧下腹有些酸痛。因为女人马上想到的就是妇科，我就去找妇科医生，挂了号以后开了一堆药，但是没有明显的好转。
　　我又去看了骨科，医生让我做拍片等程序，然后也开了一些消炎药。
　　最后也没有好转，医生又建议我去挂神经内科。
　　几经周转，其实这个病后来我也不知道自己是怎么好的。
　　这就是现在医疗的一个弊端吧。你去挂那个专家，他就给你诊断是哪个病。
　　所以在这一点上我比较相信中医。通过望闻问切深切全面地把握病症。然后用阴阳结合的中草药来调理人体。
　　看了《过度的医疗》，我觉得吃绿色蔬菜瓜果，多运动就是最好的预防。
　　而一些药店里或者医生推荐的营养品，完全是没必要的。
　　因为这件事，我本来一直给孩子吃补钙、补铁、补锌或者条理肠胃的一些保健品，有些是医生推荐的，有些是药店推荐的，还有些是母婴店推荐的。
　　当我听到对孩子智力或者生长发育好的时候，我都会不假思索地买下来，然后丝毫不敢怠慢，一日几次，饭前还是饭后都看得牢牢的。
　　如果自己要上班或者不在家，就要求家人定时定量喂孩子吃。
　　但是，吃了这么多年，也没见得有多大效果。
　　去体检虽然都是正常的，但是我也没觉得比别的孩子哪里有优势了。
　　所以在看了《过度的医疗》后，我果断带孩子去看了中医，细致地询问了医生，到底需不需要吃这些保养品？
　　医生说不需要。他说，是药三分毒。其实，在自然的阳光中，在每天的饮食中，都有孩子成长所需的营养。现在不比以前，以前是吃不饱，但是现在营养过剩的比较多，青少年肥胖症也在每年增加。
　　所以，听了医生的建议，我果断停了这些补品。
　　让孩子能尽量在自然的状态下，快乐地成长!