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吸烟有害健康,但戒烟咋就那么难

  【新闻随笔】
  作者:封寿炎(媒体评论员)
  5月31日是第34个世界无烟日。根据国家卫健委与世界卫生组织驻华代表处联合发布的《中国吸烟危害健康报告2020》,我国吸烟人数超过3亿,15岁及以上人群吸烟率为26.6%,其中男性吸烟率高达50.5%。据统计,烟草每年使我国100多万人失去生命,如不采取有效行动,预计到2030年将增至每年200万人,到2050年增至每年300万人。非烟民也未能"置身事外",我国每年二手烟暴露致死超过10万人。
  在严峻的形势下,今年世界无烟日的主题——"承诺戒烟,共享无烟环境"极具现实针对性。很多烟民都深有体会,戒烟并不容易。世卫组织将烟草依赖明确列为疾病,戒烟相当于治疗疾病,既要使用有效的药物,也要求助于专业的医疗服务。然而数据显示,19.8%的吸烟者过去12个月内尝试过戒烟,但90.1%未使用过任何戒烟服务。不使用有效药物、不求助专业医疗机构,这是戒烟失败的主要原因。仅靠意志力来"干戒"者,戒烟失败率高达90%以上。
  "戒烟难"还有社会文化方面的原因。"吸烟有害健康"耳熟能详,但这句警示并没有获得所有人的认同。在一些地区和一些社会群体的观念里,烟草形象具有正面价值。在物资匮乏的年代,"糖烟酒"曾经成为特有名词,是稀缺、珍贵、重要的物资,一度成为民间馈赠礼物的基本要件。时至今日,高档烟酒仍是礼物馈赠"上佳之选"。
  在现实生活中,吸烟也具有独特的社会功能。在有些地区,敬烟是日常社交的基本礼节。一方恭敬递上一根香烟,另一方当场吸食之后表示感谢,完成见面之初的寒暄。在一些社交场合,一起吸烟也成为身份认同、融洽气氛的重要形式。礼物的馈赠、流动以及社交礼仪具有深刻的人类学和社会学意义。当烟草成为一种礼物,它就获得了社会文化层面上的合法性,被赋予正面价值和美好寓意。烟草商品也通过精心设计的商标、品牌以及精美的包装去强化这种形象。在这种社会文化的熏陶甚至裹挟之下,戒烟变得更加困难。
  烟草对健康具有严重危害性,这在医学界和科学界都形成了广泛共识。吸烟在现实中也造成了严重的健康后果,引发诸多社会问题。因此,在社会文化层面,不应该赋予烟草正面形象和价值。在这方面,一些国家和地区的做法可资借鉴。他们在实施比较严厉的控烟法规的基础上,还就烟草的商品包装等方面进行特殊规定,不但要求明确标识健康警示性文字,还必须附上大幅图片,展示一些与烟草相关疾病的真实症状,包括肺癌、口腔癌等疾病的严重症状。这些图片能使观者产生显著的生理心理不适。一种包装如此恐怖甚至"恶心"的商品,不太可能具备正面形象,也很难成为人们互相馈赠的礼物、社交礼仪的"主角"。这种突兀的展示还能有效威慑非吸烟群体,阻止他们迈出"吸食第一口烟"的危险一步。
  除此之外,还应该向非吸烟群体加强宣传教育,普及二手烟危害性的知识,以调动更广泛人群的控烟积极性。如果有更多人认识到,仅仅暴露于二手烟环境中就能导致疾病和死亡,他们就会更愿意加入反对吸烟的阵营。这种具有广泛共识的社会舆论氛围,既是制定出台相应法规政策的重要基础,也是取得良好控烟效果、实现控烟目标的重要条件。
  《光明日报》( 2021年06月01日02版)

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乳腺癌术后一年,伤口和胳膊疼是怎么回事?乳腺癌术后包括化疗后发生上肢水肿的情况并不少见,根据统计约有1030的乳腺癌患者可出现不同程度的上肢水肿,有的术后短期内出现,有的迟发,有的甚至在术后10年以上才发生。那么,上肢水喝小米粥真能帮你养胃吗?误区1多喝各种粥类,好消化又养胃小米粥南瓜粥红薯粥等一直被奉为养胃佳品,特别是熬出米油的粥。但专家指出,粥和米油是能养胃,但并不是适合所有人。有呃逆呕吐反酸嗳气症状的人,喝粥不但不血脂多高需要吃药?血脂重点观察四项指标总胆固醇低密度脂蛋白胆固醇高密度脂蛋白胆固醇以及甘油三酯。其中,总胆固醇与低密度脂蛋白胆固醇升高可加速动脉粥样硬化,增加脑梗死心肌梗死的发生风险,因此是中老年人枸杞怎么吃最有营养?在宁夏很多地方,人们把枸杞当水果生吃,因其具有滋补肝肾的功效,所以常被人们称为水果中的伟哥。枸杞药用之名始见于神农本草经,它补肾益精养肝明目的功效显着,对于因肾阴肝气不足引起的下肢产后修复腹直肌最好的方法是什么呀?女性在妊娠过程中,随着子宫内胎儿逐渐增大,腹壁皮肤筋膜腱膜肌肉等被极度扩张,同时由于激素的作用,腹白线松弛,连接力量下降,导致腹白线越来越宽,腹壁张力很快超过腹白线的弹性极限,结果糖尿病不可以吃哪些食物?谢谢邀请。糖尿病,无疑是现实生活中威胁人类健康比较严重的慢性疾病。无论是遗传因素所导致还是后期的生活习惯所影响,糖尿病的患病人数越来越多。正因为如此,糖尿病患者的后期生活也更值得大有没有不吃药就可以治愈抑郁症的办法,发病的时候我太痛苦了?抑郁症根本不是吃药解决的问题,是你要知道你在某个事情上得的病,你就把那个事情看开,放下,病就好了。我有个很要好的女友,她被她闺蜜的老公强奸了,还不道歉,还在她面前嘚瑟,她有一天去他有什么东西可以让孩子抵抗力强,肠胃好的?人体是有各种抵抗疾病的能力,这最主要的是抗体。1孩子抵抗力下降有很多方面饮食的不恰当,如爱吃零食喝饮料吃西式快餐甜食等,吃这些食物不能得到营养还会给孩子的身体带来负担,因为含各种添不懂就问,为什么医院里面医生值夜班不能像护士一样派两个医生来守,一个上上夜一个上下夜?说得很对嘛,那各位就好好贡献啊,自己学医或者让自己的孩子学医,将来遍地是医生,别说两个值班,就是一对一都可以,这个跟你们骂学校老师教不好一样,嫌弃对吧,那你们都去做老师啊,让自己家吃了三年的立普妥,再换其它的他汀药物可以吗?有哪些注意事项?立普妥是阿托伐他汀的原研制剂,他汀类药物通过抑制胆固醇合成降低低密度脂蛋白胆固醇LDLC,抑制血管炎性反应,稳定甚至逆转动脉粥样硬化斑块而降低动脉粥样硬化性心血管疾病ASCVD如冠长时间吃叶酸对身体有没有副作用?备孕的妇女需要一直吃叶酸,吃到怀孕并生下来为止,或至少怀孕之后三个月。叶酸是水溶性维生素,过多的叶酸从肾脏直接排泄,没什么副作用。实际上,美国的营养强化面粉中按规定必须补充叶酸,而