现在越来越多的女性都开始了养生和保养，这是个越来越好的趋势。保养过得女人，整个人透露的神态都显得格外好，不仅是气质或者肤质都能显得格外不同。
　　其实现在最健康的方式当属食补了，既能补充身体的营养，也不用担心服药带来的副作用，健康轻松吃出来，虽然效果不会短时间见效，但坚持了效果肯定好。
　　哈妹给大家分享一个养生食谱冰糖苹果汤，苹果生津止渴，健脾益胃，里面还加了百合，清心安神、美容养颜，对女人特别好。冰糖苹果汤
　　配料:
　　苹果一个、冰糖15克、百合少许、枸杞少许
　　烹饪步骤:
　　1.准备食材。
　　2.将苹果在清水里泡二十分钟洗干净去核，然后切成片。
　　3.枸杞和百合用凉水泡开。
　　4.锅中添水，开大火，将水烧开，水开后放入苹果和百合，盖上锅盖，锅开后转小火煮二十分钟。
　　5.然后放入冰糖。
　　6.冰糖完全融化后关火，放入枸杞，冰糖苹果水就煮好了。
　　7.冰糖苹果水盛出来即可。
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夏天癫痫患者吃点什么好呢？五一小长假结束，各地的气温也逐渐攀升，迎来了炎热的夏季。太原癫痫病医院专家指出，过高的温度会对人们的身体和情绪产生一定的消极影响，尤其是饮食方面会出现食欲不振胃肠道不适的情况，进而74岁老人气胸久治不愈，打算回家等死，医生仔细观察CT后等一下郭老先生已经74岁了。最近三个月，他持续咳嗽胸闷气促，期间挂过引流管吃过药，辗转过好几家医院，但是治疗效果都不尽人意。经过一番折腾，郭老先生这段时间整夜整夜地睡不好觉焦虑痛苦，甚至给女性朋友的忠告若经常喝这三种水，皮肤状态差，别不相信水是生命之源，是万物生长之本，是人体需要量最大的一种物质。人体若缺水，身体代谢活动会因此受到影响。女性多补充水分，不仅有助于身体健康，更有助于对皮肤的呵护，日常生活中要多喝水，多补喝水也胖？缩胃减肥可取吗？医生教你高效地甩掉脂肪5月11日是世界防治肥胖日，已经不止一项研究表明，肥胖是高血压糖尿病心血管疾病等多种病症的诱因，与此同时，杭州一400斤小伙缩胃减重100斤的新闻也上了热搜，今天我们就来聊聊减肥这炎炎夏日心烦不想吃饭怎么办？炎热的夏季，是人体消耗最大的季节。在三十多度的环境里学习玩耍，同学们的生理和营养代谢必然会受到一定的影响。表现最为明显的就是会出现心烦心乱心慌等症状，这一切都与心脏有关。中医讲，夏阴道炎的这些烦恼，你中了几个？阴道炎这一敏感又常见的话题，困扰了很多女性。之前听说过一个病例，结婚三四年，去各种诊所求各种偏方，一直不孕，后来去医院正规检查和治疗，发现是输卵管的炎症导致的输卵管堵塞。在一些比较月经期间需要注意哪些饮食上的问题？月经期间尽量少吃，虽然橘子里富含维生素C与柠檬酸，但属于生冷食物，月经过量食用生冷食物容易引起月经不调。每个月一次，是每个女人必有的，但是它的到来总会给女人带来很多困扰，如情绪不稳每天坚持喝黑咖啡能减肥吗？会不会对身体不好？这个问题说起来还是蛮有意思。我从四个方面来说，咖啡因，减肥，正确减肥方式以及咖啡因对身体的作用。第一，咖啡因黑咖啡的本质都是咖啡因，咖啡因可以通过刺激交感神经兴奋，提高肾上腺素浓度什么习惯，能让肾脏更健康？医生建议从喝一杯水开始对于一个健康的成年人来说，肾脏的负担是很重的，每天都要过滤和清洁身体中的血液。这些血液如果统计一下，差不多有200升。200升是什么概念呢？想一想一瓶矿泉水差不多是500600毫升鲫鱼汤玉米须水护肾药膳并非人人都适合，补错了更伤肾护肾在很长的一段时间内，有一种肾病被认为是不可逆转的。80岁的黄文政黄老是国家级名老中医，也是全国首届名中医，在今天的节目中，他将首次公开自己临床50多年治疗肾病的经验方，使得不可肾功能已开始减退的肾友，更需管控这4大指标，否则更易得尿毒症周逊肾内科主任医师当慢性肾脏病（CKD）的肾功能开始减退时，说明患者的健存肾单位已经明显减少，绝大多数肾单位已失去功能，表现为肾小球硬化与小管间质纤维化，这些硬化与纤维化的肾脏结构