肝脏是人体新陈代谢的中心，肝脏的健康关系着我们身体的正常运转，很多人在养生的时候都会首先注重养肝。但是生活中有许多不良习惯都在无形中伤害着我们的肝脏，比如熬夜、抽烟、喝酒等。我们常常会发现身边有人患肝病时平时没什么感觉，一旦检查发现就是晚期，这是因为人体肝脏中是没有痛感神经的，平时即使肝脏已经不堪重负，但都感觉不到疼痛。那我们该怎么通过身体上的蛛丝马迹来发现肝脏问题呢？
　　其实，肝脏好不好，通过脸部一些特征就能发现，赶紧来看看你有没有下面这些特征吧。
　　一、皮肤暗黄无光
　　一个肝脏健康的人脸上通常都是红润有光泽的，证明体内的气血充足。我们的肝脏承担着血液制造的重任，因为它要负责铁元素的储存和代谢，铁元素是制造血液不可缺少的物质，如果肝脏出现了问题，那么多余的铁元素就会堆积在体内，导致脸部暗沉无光泽。
　　二、脸上长黄褐斑和痤疮
　　肝脏还负责人体的疏泄，可以帮助人体内的毒素分解，如果肝功能受损，肝脏代谢就会出现障碍，毒素会在体内堆积，而且气血运行受阻，就会出现血淤，在外表现就是脸上长黄褐斑和痤疮。
　　三、有黑眼圈
　　肝功能不正常的人经常会带着黑眼圈，因为肝不好就会导致血液循环不畅，黑色素就容易堆积在眼部周围，而导致出现黑眼圈。
　　肝脏出现问题不仅影响人的健康，也影响一个人的容貌，很多人在养生的时候都会特别注重养肝，中医在养肝方面又有哪些好的方法呢？
　　首先，要保证睡眠。养肝首先要让肝脏得到休息，根据中医理论，人的肝脏在夜里一点到三点是排毒时间，如果这个时间没有进入熟睡状态，肝脏得不到充分的休息，也无法进行排毒，日积夜累就会使毒素堆积在肝脏，自然也就影响肝功能。
　　其次，要注意饮食均衡。饮食合理，营养均衡搭配也有利于养肝，要做到蛋白质、维生素、碳水化合物等均衡摄入，不要挑食、偏食。平时可以多吃利于肝脏的食物，比如柑橘、草莓、葡萄、红枣和枸杞等。还要注意不要酗酒，酒精对肝脏的损伤是很明显的。
　　最后，要保持良好的心态。我们都知道，生气最易伤肝，容易导致肝气郁结，不良的情绪对肝脏都会造成影响。平时要尽量保持心平气和，少动怒。
　　肝脏是人体非常重要的一个器官，越来越多人开始注重养肝，现在市面上有很多夸大疗效的护肝保健品，千万不可盲目相信，养肝护肝关键要养成良好的生活习惯。

20多岁得甲状腺癌能活50年吗？为什么？现在随着生活水平的提高，人们越来越重视健康了，随着体检的普及，有一种癌呈高发趋势，那就是甲状腺癌。甲状腺癌按病理分析，分乳头状微小癌，滤泡状癌，还有未分化癌。乳头状癌占多数。这种癌胎盘到底该怎么处理？炖汤还是做胶囊？胎盘是自己拿回家，还是交给医院处理？调查显示，很多人本着不拿白不拿的原理，把胎盘带回家。2017年，盐城妇幼保健院对于胎盘如何处置进行了问卷调查发现被调查的131名产妇及家属中，选高血压糖尿病患者能不能打疫苗？沈阳市疾控中心进行解答当前全球新冠疫情仍在流行，我国既要防止新冠疫情输入，又要防止国内疫情反弹。而接种新冠病毒疫苗，既是对自己和家人的呵护和关爱，也是对国家和社会义不容辞的责任和担当。5月25日，沈阳市半夜口渴起床喝茶误服外用药酒中年壮汉中ampampquot情花ampampquot毒记者徐睿捷通讯员曹好好许美霞荆彤本是外用药酒，没想到半夜口渴竟当水喝了几大口。50岁壮汉潘先生万万没想到，这几口下肚竟让他中了情花毒，精神错乱，险些丧命。近日50岁的潘先生，半夜因阳虚如何调理？这2个方面下功夫，不用多久就见效了阳虚是现代生活中常见的一类疾病，大多数人都是因为阳虚，患上了各种疾病，阳虚发病原因有很多，由于现代人不经常锻炼，大多数人都是坐办公室的，导致我们现代人都为寒性体质，再加上我们吹空调新冠病毒疫苗接种禁忌和注意事项指引（第一版）一可以接种的情况1已知对尘螨食物（鸡蛋花生海鲜芒果）花粉酒精青霉素头孢或者其他药物过敏，可以接种。2患有心脏病，冠状动脉粥样硬化等疾病，不是急性发作期，可以接种。3健康状况稳定，药阿司匹林应该在什么时间吃，饭前还是饭后，早晨还是睡前？有位朋友问华子，阿司匹林应该在什么时间服用最好？他问过几位医生，但是医生给出的答案并不一样。有人说饭前吃有人说饭后吃，有人说早晨吃，有人说睡前吃。华子说，具体服药的事，要咨询专业的总是感觉疲劳，休息不够？原因找到了日渐忙碌的学习工作，总是压得我们喘不过气，总会感觉压力重重，每天睡醒之后还是倦意浓浓，黑眼圈长期挂在脸上。其实我们都知道，只有得到了真正高效的休息，我们的学习工作效率才会得到真正的高血压和睡眠之间有什么关系？速来！一起来了解吧高血压是日常生活很常见的一种慢性代谢性问题，影响血压的因素有很多，其中睡眠与血压之间的关系非常密切。有的人长期睡眠不好，担心会引起血压上升，也有的人血压偏高，经常失眠睡不好，睡眠和腿上爬蚯蚓五年不敢穿裙子血管科义诊让她放下心中顾虑天气炎热又到了露腿的季节，可是静脉曲张却打破了这夏日的小美好。以前身边的朋友都夸我身材好，五年前小腿慢慢开始变得青筋凸起，尤其左腿凹凸不平。今年43岁的程女士遗憾地说，她已经有五年嘴干原来也是病，多喝水也未必是好事原创咩咩叫的Vicua果壳病人我没想到，牙疼引起的一系列后续，让我从口腔科又回到了风湿免疫科。满嘴蛀牙，医生说我唾液分泌不够去年12月的一天，我突然觉得最里面的牙齿开始疼痛，而那阵