茶叶里面的确含有很多对人体有益的物质，比如茶多酚，可以帮助我们人体清除自由基，抗老化，并且能够帮助保护血管的健康，有一定的辅助保健功能。 而且茶叶里面含有的一些水溶性维生素类物质，也可以帮助补充人体所需要的维生素，还有一些微量元素，如果长期坚持喝茶的话，可能的确会对皮肤和身体有益，看起来更加年轻一些。 但是一个人看起来是年轻还是衰老，也跟其他的一些因素有关，比如先天性的遗传，还有平时的生活习惯和心情，其实有的时候，喜欢喝茶的人，并不仅仅是因为茶叶，而是因为喜欢喝茶的人，一般都比较注意养生，能够坚持健康的生活习惯。 还有一个就是，喜欢喝茶的人，往往会在坚持饮茶的过程中，陶冶自己的情操。看着茶叶在水中悠然舒展，慢慢的拥有随遇而安的平静心情，这也许也是很多喜欢喝茶的人，性格温柔，遇事更容易想开，所以看起来更加年轻的原因之一吧。 茶可以养性，静心。茶叶含有抗氧化成份，能美容，养颜。根据人的身体情况每天适量喝一点茶，它会让你更年轻，更漂亮。 感恩提问者，普文是原产地茶山经营者，对您的问题做个人解答，经常饮茶的认是否会更加年轻，答案是肯定能起到作用，但是还要看综合因素。每个人是不同的个体 每一个人是不同的个体，显年轻是不同因素影响得，不光是茶的作用，例如基因问题，有些人20岁看着像40岁，光喝茶能改变吗？那是不可能的。 有些人40岁，打扮穿着年轻化，化妆品用的好，又不晒太阳，再加上基因问题，看着像20岁，那也不是喝茶的问题。常饮茶为什么显年轻？ 吡咯喹啉醌 日本名古屋大学的研究团队日前发现，茶叶中的吡咯喹啉醌成分具有延缓衰老、延长寿命的功效。吡咯喹啉醌于1970年左右被人们发现，之后的研究表明，其有抗氧化和保护神经的作用，因此常被用于保健产品及化妆品。（百度科学） 茶叶中具有延缓衰老的作用，你喝20年茶，对比自己20年前的照片，相信你能发现比之前衰老不多。 真茶君—普文 饮茶，是中国人的一种生活习惯。它实在是养生、交友、养性的好习惯。因为，饮茶是一种有抗疾病的养生作用，尤其对心血管疾病的人，是有益的。 其次，饮茶又是交友聊天、切磋技艺等的有效方式。一边饮茶，一边交谈（交流），其乐无穷。 再则，饮茶对一个人的养性，修养等也是有助保健的。午后，一个人边饮茶，边看书（或听音乐），是很惬意的事。 中国从古到今，也把饮茶作为一种文化礼仪（茶道）来对待，具有源源流长的传统。这也是中国人特有的茶文化。 谢谢邀请。小卢认为经常喝茶是会显的年轻的。首先，喝茶是可以促进新陈代谢，抗衰老的，长期喝茶的人，从面相上看，是比同龄人年轻的。第二点，长期喝茶的人，相当于在过慢生活，缓解压力，所以，长期喝茶的人，心态都很好，很健康，阳光。大家都知道，心态好了，也会显年轻的。最后一点，长期喝茶，相当于长期都在健康养生，是可以增进我们的身体素质的。像现在，长寿的人里面，大部分都在喝茶。所以，总体来说，长期喝茶会让人更显年轻，也会让身体更健康。所以，让我们慢慢养成喝茶的习惯吧。 很高兴回答这个问题。我认为，经常饮茶的人比不饮茶的人会显年轻。为什么这么认为呢？一、首先我们来看人体衰老主要是什么原因呢？ 大体上，人体衰老的原因主要包括: 1.自由基太多，过度氧化。人体过度氧化后会加速衰老，使自身免疫力下降。 2.随着年龄的增长，人体的细胞会因为不断分裂而减少，导致人体的衰老。 3.大脑衰老，大脑是人体的司令部，神经中枢衰老引起人的衰老。 4.内分泌生殖系统功能减退。 5.内循环出现障碍，人体大量的代谢废物不能排出体外，导致细胞的衰老。 6.代谢减慢，人体不断进行新陈代谢，代谢产物堆积在体内，加速人体衰老。 7.蛋白质的老化。 其中，自由基太多，过度氧化，使自身免疫力下降，加速衰老，这是一个很重要的原因。自由基被现代科学界称为致病中介因子，是＂百病之源＂！ 1950年，美国的著名生化专家弗雷·德维奇等人最先发现自由基与衰老密切相关。 1965年，英国汉诺博士提出自由基导致生物体衰老及死亡学说，汉诺博士认为＂衰老是由自由基引起的，自由基对细胞大分子、基因、脂类和蛋白质的损伤以及氧化损伤是衰老的直接原因＂。 那么，自由基是什么呢？ 自由基（Free Radical）是人体生命活动中各种生化反应的中间代谢产物，具有高度的化学活性，是机体有效的防御系统，若不能维持一定水平则会影响机体的生命活动。但自由基产生过多而不能及时地清除，它就会攻击机体内的生命大分子物质及各种细胞器，造成机体在分子水平、细胞水平及组织器官水平的各种损伤，加速机体的衰老进程并诱发各种疾病。 自由基的数量非常大，每天有数十亿自由基向人体发出几千次攻击，现代医学研究表明，人体在自由基作用下每天会产生2000-3000个癌细胞，如果这些癌细胞找到合适的土壤，就会不断分裂繁殖，后果是非常可怕的。咋办呢？就是要用抗氧化性的物质把它清除掉，让其无处容身。 二、为什么经常饮茶会更显年轻？ 茶的主要成分有茶多酚，茶多酚中最核心的成分是儿茶素，儿茶素中有一种物质叫EGCG，EGCG能够清除自由基，可以抑制癌细胞的生长繁殖。 现代科学证实，茶的抗氧化功效主要由EGCG发挥作用，EGCG的抗氧化活性非常强，至少是维生素C的100多倍，是维生素E的25倍。 有一个著名的实验结果是，两杯300毫升绿茶，它的抗氧化功效相当于12被白葡萄酒、5个洋葱、4个苹果、7杯橙汁、12杯啤酒、525克黑加仑、1杯半红葡萄酒。 所以，茶多酚除了抑制癌细胞的生长和繁殖，还是人体的保鲜剂，保鲜的作用就是抗氧化，清除自由基。 三、从另一个方面讲，经常饮茶的人，脾气性格等会越来越好，也会显得更年轻。 喝茶，能让人身心愉悦，让身体聆听心灵的节奏；喝茶，还能消除疲倦，身体疲惫的时候，喝一杯茶，身心都会有一种如释重负的感觉，紧绷的神经能放松下来；喝茶，还能提升自身的审美能力；喝茶，闻茶香，看茶在杯中舒展，能感受大自然的没美，触及草木的灵韵…… 这些感受，特别美好，当一个人置身于美好的事物和感受当中，时间久了，自然能延缓衰老，更显年轻。 近年来，茶文化开始风靡大江南北，并有逐渐取代传统酒文化的趋势。喝茶的确比喝酒要健康，根据研究报道，茶叶中含有茶多酚、茶氨酸、茶多糖和茶色素等多种活性成分，具有抗氧化、清除自由基、免疫调节和延缓衰老等多种功效。所以经常饮茶的人，是有可能比不饮茶的人会更显得年轻。 人体老化的原理 衰老属于自然现象，随着年龄的增长，内环境稳定性下降，机体的组织器官会发生退行性变化，身体机能会逐渐减退。目前，衰老的自由基学说已得到公认，体内的自由基生成与脂质的过氧化会加速衰老进程。所以，补充抗氧化剂，清除自由基，抑制脂质过氧化，减少自由基产生，可有效地减缓身体细胞的老化。 茶中能抗衰老的成分 1.茶多酚 人们对于茶叶成分最熟悉的莫过于茶多酚了。有研究发现，茶多酚能够通过激活抗氧化酶系，清除自由基作用发挥抗衰老的功效。除此之外，还能保护神经细胞线粒体的完整性，对脑神经细胞损害具有保护作用。另外，茶多酚还能降低血清胆固醇含量，提高高密度脂蛋白含量，增强机体抗氧化能力，减少自由基对生物膜的损伤，维持细胞膜的稳定性，从而能够起到预防心血管疾病和延缓衰老的积极作用。 2.茶多糖 茶多糖也被认为是茶叶中继茶多酚之后的又一重要活性成分。分子机制研究显示，茶多糖在体内能与自由基结合或与自由基产生氧化还原反应，从而对自由基有较强的清除能力，且该能力随着茶多糖的浓度增加而增强。同时与茶多酚一样能明显降低低密度脂蛋白水平，延长低密度脂蛋白的氧化修饰时间，从而减少过氧化物的产生，改善了机体的抗氧化活性。 3.茶氨酸 有研究同时发现，茶氨酸能改善机体活动状况，提高记忆和学习能力，使脑组织中多种酶活性增强，减少脂质过氧化物和自由基对脑组织的损伤，从而起到一定的抗衰老作用。 最后需要强调的是，经常喝茶能显得更年轻也要因人而异。因为要延缓衰老，还与良好的生活习惯、经常运动和轻松愉快的心态息息相关。 我爱喝茶！如果累了，头晕，我喝一杯茶就会神清气爽。一天不喝茶，我也会头疼。虽然不知道会不会比别人年轻，但是女儿说我比她同学的妈妈年轻漂亮！ 喝茶要适量，茶多亦醉心。 茶叶是中国最具传统特色的健康饮料，很多人都喜欢喝茶叶。无论你是在家中还是在办公室里都可以看到茶叶的身影。之所以说茶叶是一种健康的饮品，是因为它含有许多对人体有益的营养素，这些营养素在我们身体当中发挥着不同的作用，也有人说经常喝茶会让您看上去显得更加年轻… 菜当中含有的营养物质最为突出的是茶多酚，茶多酚是菜中多酚类物质及其衍生物的总称，主要有耳茶素，黄酮类，花青素，花白素和粉酸等物质组成其中，而茶素是茶多酚中主要的多酚类化合物，占茶叶占到了20%~30%。 茶多酚等营养价值比较高，它的作用呢也非常多，而在这当中最为突出的是茶多酚的抗氧化作用和抗辐射作用。维生素c和维生素e都是具有抗氧化作用的营养素，茶多酚的抗氧化作用，远远高于维生素c和维生素e。它能够清除自由基，延缓肌肤衰老，让我们的肌肤看起来更加年轻一些。 茶叶的抗辐射作用，对于肌肤健康非常有利。俗话说一白遮十丑，皮肤的颜色越暗哑，会让人看起来更加显年龄。而茶多酚能够阻挡紫外线和清除紫外线诱导的自由基，从而保护黑色素细胞的正常功能，抑制黑色素的形成同时对脂质氧化产生抑制，减轻色素沉着。 茶叶的品种不同，茶多酚含量也不同。我们市场上常见的茶叶可分为红茶，绿茶，花茶，乌龙茶等等，不同的茶叶，适合我们不同的季节来饮用，建议大家在选择茶叶时候也要注意，如果说你想获取更多的茶多酚来起到抗氧化抗辐射的作用，那么就应该选对茶叶品种。 红茶和绿茶是市场上最为常见的茶叶品种，而关于茶叶的一些研究，也往往是以红茶和绿茶为对象进行研究的。绿茶是世界上消费量最高的茶叶品种，而中国人也特别喜欢饮用绿茶。 绿茶属于不发酵茶，因而保留了更多的茶多酚。绿茶最主要的特点是香醇，清汤绿叶。绿茶是茶叶的一个大类，主要包括炒绿茶，晒青绿茶和蒸青绿茶，其中尤以炒绿茶饮用最为广泛。我们所熟悉的龙井，茶叶，碧螺春，太平猴魁，都是属于炒绿茶当中的一种。 找到了菜当中茶多酚含量最多的一类茶叶，我们还要把这些茶多酚吸收进去才可以。绿茶当中所含的茶多酚含量最高，这些茶多酚并不能完全被我们人体所吸收，吸收率比较低。美国普渡大学研究发现，维生素c可以促进茶多酚的吸收。柠檬和金桔当中维生素c的含量比较高，在饮用绿茶的时候加入几滴新鲜的柠檬汁或者是金桔，茶香味道更加清香，更有利于我们身体健康。 绿茶的茶叶比较嫩，因而泡茶的水温也有讲究，比如说高级绿茶，特别是各种芽叶细嫩的名茶，不能用100摄氏度的沸水冲泡，一般以80 摄氏度左右的开水冲泡为宜。茶叶愈嫩愈绿，冲泡水温越要低，这样泡出来的茶汤一定是嫩绿明亮，滋味鲜爽，茶叶当中维生素c被破坏的量也非常少。 中国人喜欢喝茶，饮茶又有着品尝的称谓。静下心来细细品味。看着茶叶在茶杯当中慢慢的舒展，我们的心情也平静下来。夕阳西下，坐在窗边品茶，压抑的心情慢慢的舒缓开来。凡事抱着一颗平常心，心静则安。心态好，整个人看上去也会更加年轻。