如今的生活节奏那叫一个快啊!很多人表示自己都要喘不过气了，在重大的压力之下，肾虚就成为了临床上最常见的病症之一。可不要小看肾虚，它可是会给生活带来极大的伤害。那么问题来了，肝郁脾虚肾虚怎么调理?中医养生专家建议，有肝郁脾虚肾虚情况的患者，可以尝试中药调理和穴位疗法。
　　一:肝郁脾虚有哪些症状?
　　①大便溏薄、少腹胀痛与情绪有关;②情绪焦虑或精神抑郁;③食少纳呆、神疲懒言、体倦乏力。次症：胁肋胀满疼痛、或胃脘满闷;口苦咽干;咽部异物感;暖气泛酸;舌尖边稍红，舌苔微黄;或舌质淡、舌体稍胖或有齿痕;脉弦。凡具有主症①②③中各一项，即可辨为肝郁脾虚证。
　　二:肝郁脾虚的调理?
　　疏肝健脾。选方用药：痛泻要方加味。白术20g，白芍15g，陈皮15g，防风6g，木香10g，砂仁10g，云苓20g，山药20g，甘草10g。此为肝胆气郁，横犯脾胃，脾失健运所致。临床主要以胁肋胀痛，时轻时重，肠鸣泄泻为特征。而且多与情绪因素有关。故方中白术、云苓健脾止泻，陈皮，防风和中醒脾，白芍柔肝止痛，木香、砂仁理气调脾，山药补脾和胃，甘草调和诸药。
　　三:肝郁的消解法?
　　腿根部推到膝窝曲泉穴100次，这通常会是很痛的一条经，每日敲带脉300次，用拳峰或指节敲打大腿外侧胆经3分钟，拨动阳陵泉一分钟，揉＂地筋＂3分钟。这样肝郁的问题会很快解决。
　　四:脾虚消解法?
　　脾虚其实最主要影响的就是肠胃的消化功能，吃晚饭就感觉肚子胀，喝点水也感觉胀气，大便还很无力。这样的人身上的赘肉软的像棉花一样，两腿沉重，不愿意迈步，大白天也总想睡觉。
　　脾虚可用食补，最好的食物就是山药薏米芡实粥了。胃寒可去薏米;胃热可去芡实、山药，换成绿豆，绿豆薏米粥，最祛湿热，对于肝旺脾虚，舌苔黄腻的人，最为对症。

治疗糖尿病的二甲双胍能吃十年以上吗，对身体有哪些伤害吗？糖尿病是我国第一大代谢性疾病，目前患病人群高达一亿多人，在治疗上，诊断明确的糖尿病患者几乎需要终身服药。那么，二甲双胍服用十年以上，对身体会产生哪些伤害呢？接下来，医学莘将为您解析糖尿病不治疗会怎么样？得了糖尿病如果不治疗，血糖会超出正常范围，出现高血糖。而长期高血糖可能会带来以下三点危害1糖尿病足。该病可表现为开始的足部感觉异常（如凉麻），到皮肤颜色变暗加深出现溃疡，再到坏疽，糖尿病周围神经炎，吃什么药好？糖尿病周围神经炎是糖尿病导致的神经病变中最为常见的一种，严重可致残且治疗费用较高。西医糖尿病周围神经炎的治疗原则包括病因治疗，改善微循环，营养神经改善疼痛状况等。病因治疗就是改善糖寒性食物和温性食物有哪些？谢谢您的邀请。从营养学的角度讲，食物是不分寒性与温性的。但是从我国传统医学中医来讲，食物可分寒性和温性。中医认为，饮食的摄入与季节有关，也与人的体质有关，什么样的季节吃寒性的食物，牛皮癣患者有用激素药物后更加严重的吗？局部外用糖皮质激素是治疗牛皮癣（银屑病）见效较快的方法之一，且价格低廉。但对于反复发作的银屑病患者，只能暂时缓解，难以根治。使用激素类药物的患者突然减量或停药，往往会出现本来已经控为什么说乳腺癌和饮食习惯有关系？妇女多食红肉或加工过的肉食会导致乳腺癌的发病率增加。动物肉食中的饱和脂肪酸会导致乳腺癌的发病风险增加，长期大量摄取脂肪，会产生大量类雌激素及前列腺素样物质，这些都是刺激癌肿增长的杀龙葵草有什么作用？那种长着黑色果实的植物太厉害了，有多方面的作用，它就是龙葵，你认识吗？在我们广西，龙葵草可真不少，老邪就在村子的果园中发现有龙葵，它的果实没有成熟时为绿色，圆圆的类似于野葡萄，秋季父亲才50岁，白头发却越来越多，这正常吗？是身体缺乏什么营养物质吗？我自己的父亲30出头就开始白头发了，到50岁的时候头发甚至已经全白了，为了看起来体面一些，染发是他长期都坚持的事情。为什么这么枣就白头发，其实也不是因为他身体差，吃得不好，更大的因坐月子到底要多少天？月子期间可以穿收腹衣瘦身吗？坐月子到底要多少天？月子期间能不能穿收腹衣瘦身？每个宝妈从怀孕开始到坐月子是都要经历一场难熬的过程。好不容易生完宝宝，接下来坐月子就让大家更头疼了。有的人做坐月子30天就好了，有人感染hpv52，该怎么办？最近经常有人问，去医院做了检查，检查单显示HPV52型，是不是得做锥切了？有哪些注意事项？下面就来跟大家好好说说。生活混乱卫生习惯不好是导致HPV病毒找你的主要原因HPV病毒虽说看蒲公英根能治什么病？蒲公英相信大家都非常的熟悉了，农村有很多，蒲公英又叫黄花地丁，那么蒲公英有什么功效呢。蒲公英味苦，甘，性寒。归肝，胃经。蒲公英的功效1清热解毒善于治疗乳痈，也就是乳腺炎，治疗各种疮