生老病死乃是人之常情，每个人都会有死的那一天的，只不过是时间的早晚问题罢了，每个人寿命的长短由很多因素决定，有些人可能能活到一百多岁，但是有些人却是英年早逝，很多人都幻想着能够长命百岁，但是这也是不能想想就能做到的事情，人的寿命其实和很多的因素都有关系，今天我们就来了解一下人的寿命受哪些因素的影响吧。
　　影响人寿命的一些因素
　　1、基因因素
　　人的寿命与基因也是有很大的联系的，大家都知道男女的基因都是不一样的，男性身体里面的染色体要比女性要多，有科学研究调查表明，女性的平均寿命是要比男性高的，这也是基因导致的，男性的身体里面有损害寿命的基因存在，所以男性的寿命是会比较短的，男性朋友要注意养成良好的生活习惯，这样才能让寿命长一点。
　　2、心理因素
　　心理因素也可以说是性格因素，有研究表明，平时保持积极乐观的心态可以让寿命更长一些，心情如果很好生病的几率也是会少一点的。如果一个人长期处于一种压力很大、很抑郁的状态的话，这个人的精神状态以及身体情况都不会很好，这样会导致一些疾病的出现，疾病的出现会让人的寿命变短。
　　平时一定要保持乐观开朗的一种状态，就算是有压力也要想办法去缓解，常见的一些缓解压力的方法比如说看电影以及听音乐等，这些都是可以帮助减少压力的，大家可以尝试一下哦。
　　3、饮食因素
　　饮食因素是影响寿命的最大的一个因素，饮食不健康就会导致寿命变短，比如说饮食不规律，有时候不吃饭，饿的时候就开始吃很多，而且吃的食物也是快餐之类的不太健康的东西，这样的一个习惯对肠胃的伤害是非常大的。
　　还有平时会喜欢吃一些垃圾食品，像油炸的一些食品以及快餐这些，都是不太健康的，在家里面有些剩菜舍不得倒掉，也是不好的，这些食物会致癌，癌症是非常可怕的，也是难以治愈的，对寿命的影响十分的大，所以这些食物还是要少吃，平时要多吃水果和蔬菜，良好的饮食习惯对身体是比较好的。
　　4、生活习惯
　　一个人的生活习惯也是很重要的，平时喝酒、抽烟以及熬夜等这些生活习惯对身体的伤害都是很大的，特别是熬夜，熬夜等于慢性自杀，熬夜的次数越多寿命也就越短，所以一定要养成良好的生活习惯。

有这4个好习惯的人，提前恭喜，你离长寿很近了健康长寿是每个人都想要的，特别是近年来，人们的生活水平不断地提高后，健康更是人们追求的目标，如何保持健康，更是备受关注的主题。有研究发现，有一些良好的习惯，与延年益寿有密切的关系。医生提醒吃药后有6大禁忌，犯1个都等于白吃，尽早知晓！在生活中，我们每个人都免不了会出现感冒等病症的出现，在出现病症的时候，需要通过吃药的方式来加快恢复的速度。在吃药之后有哪些事情是不能做的呢？跟随小编一起了解一下这个问题吧。吃药后的免疫力下降怎么办？3个方法，将身体慢慢养回来人一旦免疫力下降了，身体就会出现许多变化。这些变化大多都难以被人们所察觉，即使发现了，也只会觉得是小事。实际上，这真的只是小事吗？若是发现了免疫力下降了，却不积极去补救，身体很有可癌症开始转移扩散时，身体可能会发出4个求救声在这个谈癌色变的时代，人们最害怕的就是在身体检查时发现身体里面出现癌变。癌症的出现往往会影响身体健康，甚至威胁到患者的生命安全。并且，部分癌症病人确诊疾病时已经到了晚期，想要彻底治身体好不好，看手就知道！手上有这几种情况的，一定要注意了我们每个人身上有这样一个部位，很多时候疾病会通过它表现出来，那就是我们的双手。临床上，手诊也是辅助诊疗的重要方法之一。手心潮热指甲有白斑月牙突然消失这些究竟是不是重大疾病的信号？双胖人假性饥饿想吃东西，教你6招来克服！很多肥胖人士经常会假肚饿想吃东西，明知不能吃却觉得饿得慌！今天生活妙招网小编就来教你6招来克服，不但能管住嘴减轻体重，还能改善肠胃不适和消化系统健康。第1招坚持吃早餐很多人不吃早餐湿气缠身生百病！医生一碗四神汤，早晚喝一点，赶走大湿凶怎么睡都睡不饱好疲劳，四肢莫名水肿头昏脑沉，排便不干净，尤其渐渐变肥胖却瘦不下来等，有这一些困扰的人，大概脱离不了中医所谓的湿邪。中医有一句话说千寒易除，一湿难去，难怪排湿是很重要指甲周围出现倒刺，是缺乏维生素吗？营养师告诉你，此时如何应对在生活中，许多人发现自己的指甲出现变化的时候，往往就会联想到健康状态。比如说指甲上看不到月牙了，害怕自己体质变差了比如说指甲出现竖纹了，害怕自己肠胃变差了再比如说指甲周围长倒刺了，瘦子如何变壮？你需要从这2方面入手！无论是健身房中，有一类排骨型健身爱好者，穿着健身背心在训练的时候，你会一度怀疑是否那是一堆骨头在卧推？这种情况如果是女生还好，但如果一个男生，瘦骨嶙峋的，可让人实在惋惜。我身边就有有肾结石还能喝茶吗？这两种茶适当喝些，结石不会变大近年来，肾结石的患者数量在不断的增加。得了肾结石，日常生活中需要注意的东西难免增多，给患者正常工作和生活带来极大的困扰。有人说得了肾结石最好不要喝茶，很多肾结石患者一点茶也不敢喝。米饭和馒头，谁是让人发胖的元凶？创意制图李禾炜在国人饮食的习惯中，主食以米饭和面食馒头居多。其中，北方省份偏爱面食，而南方的省份更爱米饭。这不禁让人联想到南北方人身材的差异，是否和主食的种类有关呢？吃米饭或馒头，