颈动脉硬化是动脉粥样硬化的一种，也是体内血管病中最常见及最重要的其中之一。颈动脉硬化是一个长期渐进性疾病，早期一般人不会感觉到明显的不适，所以早期人们通常很难发现。
　　当颈动脉血管硬化或狭窄到一定程度，人们可能会感觉到以下症状：
　　1.头晕：人们有时候可能会感觉到短暂的头晕或者单侧肢体乏力，休息几分钟或者十几分钟症状一般会自行消失，这种现象在医学上称为＂短暂性脑缺血发作＂。有这种症状的人需要特别警惕，因为它可能是脑卒中（脑中风）的前期症状。
　　2.脑力或记忆力减退：由于颈动脉是我们脑部供血的重要血管，当颈动脉硬化或者狭窄后，脑部供血减少，脑细胞缺血、缺氧，新陈代谢就会受到影响，长期会造成患者脑力或记忆力衰退。
　　3.体力或者活动耐量下降：颈动脉硬化的患者常合并有其他血管的病变，如冠状动脉粥样硬化，会导致心脏供血功能的减退。患者若进行稍高强度的活动就会感觉身体劳累不适，甚至出现呼吸困难。
　　如何早期发现和预防颈动脉硬化呢？
　　定期体检，进行颈动脉B超检查，特别是老年人、三高（高血压、高血糖、高血脂）病人、肥胖、吸烟、长期不运动的，建议至少每年进行1次全身检查。如何预防颈动脉硬化？我们首先要明白导致血管硬化的危险因素有哪些，目前认为主要危险因素包括高血脂、高血压、糖尿病、不均衡膳食、缺乏运动、年龄等。因此，通过积极控制三高、均衡饮食和运动、改善生活方式如戒烟限酒，就能做到预防动脉硬化的进展，从而远离脑梗等心脑血管疾病的发生。

有人喝水就想跑厕所，而有人可以憋很久？看完恍然大悟每个人作为独立的个体，都有自己的特性，比如说眼睛大不大，头发黑不黑，身材高不高挑等等。这些我们也多习以为常，这样才千人千面才有意思嘛。就拿身体功能这块，也常类似，却也有一些小误差，灰指甲手术拔甲有用吗？自己在家这样做，不出2周，灰指甲不见了灰指甲手术拔甲有用吗？这样做自己在家，不出2周，灰指甲不见了小小的灰指甲，初期很多人都不在意，更可笑的是有人天真的以为，灰指甲只是指甲小毛病会自愈，在这里提醒大家，灰指甲不会自愈，三高患者吃燕麦好处多，可冲着吃，还会煮着吃？糖尿病人不要吃错燕麦一直都是日常生活中非常热门的食物，更是三高人群的福音，分别是高血压糖尿病高血脂，最功不可没的就是燕麦中含有的一种可溶性膳食纤维葡聚糖。这种物质对于患糖尿病的患者来说，可以延缓餐男言之隐常春闹点击上方蓝字关注家庭医学家庭医学您身边的健康管理专家快餐阅读时代养生江湖风起云涌家庭医学经得起沉淀的医学科普杂志主管单位国家卫生健康委员会主办单位中华预防医学会我是简单直率的分割线听说车前草能够抗癌，真的假的？大家好！我是福爸，执业医师，专注研究体重管理和疾病营养治疗二十余年。希望我的文章对您有用。车前草是一种很常见的中药，在很多中药方剂中都可以看到车前草。医书记载车前草利水渗湿，主治主如何提高心肺功能呢？做对6件事，你的心肺比别人更健康！跑步是典型的有氧运动，跑步可以强化心肺。要变得更强，跑得更快，就需要更加强大的心肺功能。跑步与其说是靠腿，不如说是靠心，靠肺。1。怎样的训练，可以提高心肺功能呢？一切能够让你心率飙女人不想大肚子水桶腰，3种野菜，刮油清脂，排出宿便，还好吃减肥野菜，马齿苋马齿苋，可以帮助排出肠胃中的一些毒素。一方面可以帮助我们清热解毒，另一方面可以帮助我们排出身体毒素，美白肌肤。减肥野菜，鱼腥草鱼腥草，对女性朋友来说实在是美容养颜的黄精有什么功效？有哪些烹饪方法？感谢邀请。黄精有什么功效？有哪些烹调方法？黄精又名黄鸡菜鸡头黄精，我国大部分地区均有分布。黄精含有碳水化合物和蛋白质等成分。具有生津润肺补脾的作用。一般在春秋季节挖取根茎食用。关于什么运动健脾胃最快？中医讲脾主运化，所谓运化不仅是食物的消化，还有食物转化为营养后在体内的代谢！肉类等高蛋白的食物不容易消化，是很耗脾气，如果每天吃肉亳不节制，就可能被提前耗损成脾气虚！能扫黄的食物多没有引子，怎样做出来的浆水面既酸又好吃？浆水在我们兰州随便吃到，也可以买到，炎热的夏天吃一顿浆水，能消暑降温，浆水在面食中必不可少的原料，在面条面片等中都会加入浆水，如果在农村，没有引子到邻居要一点，自己可以做浆水了，如肝病早期有哪些症状？首先肝病包括有肝炎酒精肝脂肪肝肝硬化肝癌等疾病，但这些疾病都会有不同程度的导致肝功能减退，肝功能的作用有很多，早期肝病由于肝功能没有受到严重的损伤，所以早期肝病不会有明显的症状，所