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这早餐,不加面粉不加蛋,又香又软,出锅馋到流口水,女儿超爱吃

  对于红薯的营养价格,我们都再熟悉不过了。很多减肥健身餐中都能看到红薯的身影,因为红薯营养极为全面,但脂肪含量只有不到0.2%。而且红薯中含有丰富的纤维素,食用之后会给人一种饱腹感。但这只是一种错觉,纤维素可是排脂神器。也难怪古代医神李时珍就把红薯称为长寿食品。
  虽然红薯蒸一蒸就特别好吃,但每天都这么吃实在太单调了,如果拿来当早餐,连吃两天肯定会腻的。今天就给大家推荐一款红薯的新吃法,不但口感更加香甜可口,而且天天吃都不会腻呢!这道红薯美食就是红薯香蕉饼,其做法也非常简单,只用1根红薯1根香蕉,简单做成早餐,香甜软糯,我家一周吃5次不嫌多!
  红薯香蕉饼因为有了多种食材的融合,口感的层次上有了重大的突破。而且用来当早餐、零食、午后餐点都非常合适呢!这早餐,不加面粉不加蛋,又香又软,出锅馋到流口水,女儿超爱吃!最为重要的是红薯香蕉饼做法极为简单,看一遍就能学会,拿来哄孩子实在是太给力了。这么好的美食,你也来试一试吧!
  【红薯香蕉饼】
  制作配料:红薯1个 香蕉1根 糯米粉适量 白糖2勺
  制作方法:
  1、红薯去皮切成薄片,隔水上锅蒸熟;
  2、蒸熟的红薯压碎,加入2勺白糖,分次少量加入糯米粉,然后揉成柔软的面团;
  3、面团搓成长条,切成大小一致的小剂子,取一个小剂子,压扁,包上2片香蕉;
  4、用虎口的位置轻轻转动封好接口;其余的全部用同样的方法做好!
  5、平底锅刷一层植物油,放入饼坯,开文火煎至两面金黄色即可;
  6、这个红薯饼超级软糯香甜,吃一口欲罢不能啊,给不喜欢早饭的孩子试试吧!
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常吃南瓜对胃好不好呢?有何依据?南瓜这种食物可以说是养胃利器,对于胃不好的患者和人群可以适当的食用。南瓜作为生活中常见的一种食物,其本身就香甜软糯,再加上富含有各种的营养物质,所以深得广大群众的喜爱。而要说南瓜之鸡得了腺胃肌炎可以用氟苯尼考吗?治疗任何鸡病,都需要对症治疗。不能盲目滥用药。鸡得了腺肌胃炎以后,如果是治疗腺肌胃炎,用氟苯尼考肯定没有效果,如果是鸡发生腺肌胃炎病情比较久,导致鸡抵抗力下降,鸡群发生混感问题,可什么是肾病综合征?大家好,我是一名肾内科医师,说到肾病综合征,非肾病患者可能从来没听过,它其实并不是单指某个疾病,而是一组综合的概念。因为从肾穿刺病理来看,它又可以划分为微小病变性肾病局灶性节段性肾从牙齿可以抠出东西,这是怎么回事?经常会有病人一来就要求补牙缝,说因为抠牙时牙缝里有块东西掉出来,牙缝变大了。通常这种情况是不需要补牙的,因为掉出来的是牙结石,相反应该检查看看是否该洗牙。牙结石长久的堆积不处理,牙中老年人患严重的骨质疏松症,吃什么钙片好?骨质疏松症是一种骨骼退化性疾病,表现为骨量的明显减少和丢失(一般临床上采用骨密度检查来确诊),在绝大多数骨质疏松症中主要是由于骨组织的自然吸收破坏增加导致的,表现为骨骼疼痛容易骨折吃抗抑郁的药是一种什么感觉?这事我有发言权,因为我患病31年,吃药18年。刚开始吃的时候,副作用非常大,副作用引起的不适,比疾病本身的痛苦还要大。后来,随着服药时间的延长,副作用越来越小,五年以后,什么感觉都现在的驱虫药吃了以后为什么看不见蛔虫被排出了?以肠虫清(阿苯咪唑)为例,药理作用是抑制虫体对葡萄糖的吸收,致使虫体因能量耗竭而逐渐死亡。用量大人小孩都是口服两片肠虫清(单纯蛲虫单纯轻度蛔虫感染则每次1片),肠虫清在肠道吸收极少肠炎有什么症状和表现?肠炎症状很多的,大多数消化系统疾病的症状几乎没有多大区别,而有些疾病有比较典型的症状,肠炎主要是由于各种原因导致的小肠及结肠粘膜出现的炎症反应,而且有些比较重,甚至导致出血及溃疡形放置了超过十年的绿茶还能喝吗?欢迎关注懂茶帝其实绿茶陈放多年后,只要没有变质,也是可以喝的,只是不再有新茶的鲜爽和香气了。小懂就见过一款存了35年的绿茶!之前茶友四海给小懂看了一款年份在35年以上的绿茶,连他自猪瘟都有哪些症状?猪温是养殖户最怕的病情,全国各地出现猪瘟病情的养猪场还是比较多的,给养猪业带来了巨大的损失,要了解病情对症下药,才能减少损失,对于猪瘟主要会出现以下几点症状。1。典型猪瘟病猪的体温孕妇吃什么会导致流产,有什么忌口食物?导读其实,如果悉数能导致孕妇直接流产的食物,几乎是不多见的。只能是在孕妇的基础体质上,有针对性的避开一些寒凉大油的食物,并且避免一些特殊的食品种类和生活嗜好。如应遵医嘱,避免生冷辛
孕妇吃什么,会有助于保胎?怀孕初期,由于胚胎刚着床,又是器官形成的关键时期,很容易受到外界因素的干扰若是营养供应不足,很容易会造成先兆流产或者胎儿畸形等现象同时,孕早期由于早孕反应的影响,孕妈的免疫力和抵抗颈椎不好要不要睡枕头?颈椎不好,脖子难受,枕头也不能不睡,可能有的人很难找到一个合适的枕头,不过这并不是枕头的原因,要考虑到是颈椎本身出现问题,不可以得过且过,应该及时的就诊去解除颈椎不好的困扰。枕头什孕妇能不能吃板栗?需要注意什么?导读孕妇能不能吃板栗?需要注意什么?每天吃多少粒比较好?记得怀孕的时候,美妈每隔几天都会买些板栗来吃,有时是直接买炒好的来吃,有时用来炖排骨汤,有时跟米饭煮着吃。现在正是吃板栗的好孕期吃什么既补充了营养又不长胖?孕期体重增长,是正常的。体重不增加,才是异常。所以只要体重增长在合理的范围之内,就用不着患得患失。孕期控制体重增长,与孕前的体重指数(BMI)有关。孕前体重超重和肥胖的孕妈,体重增孕妇孕期便秘应该怎么办?不知道是我们饮食结构的原因还是自身原因,我老婆孕期没有便秘过。简单分享一下我们孕前期,中期,后期的饮食及生活习惯,因为个体差异,不一定适合每一个人。前期的时候胃口不是太好,有孕吐反孕妇喝的鲫鱼汤,是汤更有营养还是鱼更有营养?为什么?孕妇喝的鲫鱼汤,是汤更有营养还是鱼更有营养?为什么?健康苦行僧,开讲啦!这个问题很有意思呀,就是炖鲫鱼的时候,是汤有营养还是鱼肉更有营养呢?我想会有很多朋友觉得汤更有营养吧,炖鱼的怎么预防冠心病脑中风?研究发现这两种坚果降低20的风险根据发表在美国大学学报上的一项研究,经常吃坚果的人,包括花生核桃和其他坚果,与从未或几乎从不吃坚果的人相比,患心血管疾病或冠心病的风险较低。这项研究是心脏病学迄今为止最大的研究与心出现这些信号说明孩子已经脾胃差了,家长要注意做好调理工作!脾胃问题是绝大多数孩子们都避不开的身体困扰。脾胃弱,胃的受纳功能就会被抑制,脾无法进行正常的运化,吃进去的食物的营养无法到达身体的各处,身体抱恙也成了必然。想要孩子健康发育,脾胃的姑娘因胖显腿短,先减肥40斤再增重14斤,前后变化令人吃惊Lamy是一名营养师,她目前体重为55公斤,不过减肥前通常维持在68公斤左右,虽然身高也有172厘米,但本该高挑的身材,却因胖显得腿短。而她认为自己上半身偏肥胖,不管是腿部颈部肩部一个偏瘦的男生怎样才能把自己锻炼成肌肉男?谢谢邀请!首先,你是一个偏瘦的男生,你是有优势的,你的优势就是开始就只需要增肌,不用减脂。通常没有训练经历的人,第一年可以增加10斤20斤的肌肉(不同人的训练强度,饮食和天赋有差距为什么大部分人喜欢晚上吃的好点或者说晚上吃的比较多呢?我就属于这一类的人。晚上吃得好点或多点的原因,主要有两个。第一,时间关系的原因。您想啊,一天三顿,谁不想都吃得舒坦些?可是,时间不允许。早午的时间够紧的了,各忙各事,来去匆匆,哪有