红枣含有丰富的黄酮类化合物，平时人们食用后能抑制身体对糖类物质的吸收，能有效预防血糖升高，多吃些红枣能让血糖慢慢恢复到正常状态。
　　红枣中含有粗纤维、镁、铁和锌等微量元素，可促进肠胃蠕功。让人皮肤细润光泽，起到美容瘦身的作用。红枣中含有丰富的抗氧化成份，如果经常吃红枣的女性，会保持皮肤的水份充足，不易衰老、不易产生皱纹，具有美容养颜的好处。
　　红枣虽好，也有禁忌：
　　虾皮虽然看似普通，但是却含有丰富的营养，虾皮素有＂钙库＂之称。虾皮还有一种目前最强的抗氧化剂——虾青素，能有效延缓衰老，保持肌肤年轻状态，虾皮越红虾青素含量越高。常食虾皮，可预防自身因缺钙所致的骨质疏松症；老年人的饭菜里放一些虾皮，对提高食欲和增强体质都很有好处。常食虾皮好处多多，但是虾皮不能和红枣搭配的，一起吃会中毒，所以大家要注意了。
　　你喜欢吃红枣吗？
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有社保还需要买医保吗？收入不高怎么买保险？最近有朋友问我，有社保的医保，是不是就不用买商保了这个问题啊，我们先做一个统一的答复，只靠医保，是完全不够的。首先，医保有四种情况不会报销起付线以下不保，封顶线以上不保，个人自费部长期吃药的人，大多躲不过肝病！除非知道3件事说起肝病，大部分人会想到乙肝甲肝脂肪肝和酒精肝，但其实，还有一种对人体伤害较大的肝病，即药物性肝损伤，它与用药不当紧密联系，每年因药物使用不规范而导致肝病的人也不计其数。可见，药物肝功能正常就代表肝脏是健康的吗大连市公共卫生临床中心（市六院）的医生出诊时，经常会遇到很多人要求化验肝功能，认为只要肝功能正常转氨酶不高就说明肝脏没病。那么，肝功能化验结果正常就真的代表肝脏完全健康吗？该中心重怀孕的人怎样才能只胖肚子不胖人？怀孕的人怎样才能只胖肚子不胖人，简单来说就是只长胎不长肉，想要做到这一点，准妈妈需要注意的事项有很多。怀孕的人怎样才能只胖肚子，不胖人如果身体不是特别缺乏营养，建议不要吃太多补品特请问排卵的症状是什么？不排卵会怀孕吗？排卵后才会怀孕，不排卵，没有卵子无法和精子结合，就不能怀孕。可以注意观察排卵症状，或者计算排卵期监测排卵期，都是可以知道是否排卵的好办法。排卵的症状是什么1腹痛女性每个月都会排出卵癌症复发的原因有哪些？癌症复发病患应该如何面对二次治疗？癌症复发，从严格意义来讲，指的是上次癌症治疗，已经彻底清除了体内所有同类癌组织细胞后，体内重新由正常细胞恶变成为癌细胞，并由此癌细胞进展而来的癌症。从组织细胞来源上，复发的癌细胞与经常吃番茄对身体有什么影响？前几天，有人给我家送了一大箱番茄，真的一大箱，大概有好几十斤，送了邻居一些之后，还剩下多半箱，所以我目前正是处于天天吃番茄的状态。但是番茄最大的好处就是吃法太多了，可以做菜，可以直炒米茶怎么喝减肥最有效？在炒制的过程中，米里所含的淀粉全部被破坏分解（当然别的营养素也遭到了重大破坏，因此，它可是说是一种毫无营养的东西了），变成了活性炭。活性炭这种东西，可以把附在胃里肠子里的脂肪吸走，痛风患者到底是运动还是不运动好？就在前不久一起在健身房锻炼的一位小朋友找到了我，看到他的时候是瘸着腿龇牙咧嘴的进门的，当时我以为是他昨天锻炼的时候韧带有了拉伤，但是当看到他红肿的大拇脚趾头的时候，没做尿酸化验，我肺不好的人，身体会有哪些表现？除了明显的呼吸系统疾病，再告诉大家一些看似和肺无关的症状。1肩背疼痛，肩背怕凉。很多人会误以为是颈椎的问题，推拿针刺都起不到作用，或者是当时缓减，不一会儿会再犯。黄帝内经中云肺气实抑郁症该如何预防？谢谢邀请哈，抑郁症预防就是首先做到热爱生活，爱好广泛，多交朋友，不能追求完美，不能过于激进，更不能在乎别人的看法，不能放大缺点及错误，不能怀疑自己有什么毛病，坚持顺其自然，及时排解