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避免咽炎或咽部不适,这些方面您得注意

  生活中
  很多人有过嗓子不舒服的情况
  比如干痒、红肿、咽痛等
  这些症状除了上火、感冒或环境变化所致
  还有可能是咽炎的表现······
  哪些因素会引发咽炎
  咽部
  作为身体的一个"交通要道"
  与鼻腔、口腔及喉腔相通
  咽喉部位不舒服
  要格外重视
  以避免咽炎等咽部疾病发生
  除了抽烟
  引发咽炎的因素还有很多
  比如
  咽喉本身有炎症、环境变化
  及长期使用嗓子等
  对于容易过敏
  或亚健康体质的人而言
  更需多加小心
  温度、湿度骤变
  抽烟、喝酒、吃辛辣刺激性食物
  或遭遇粉尘、有害气体侵袭等情况
  都可能引发咽炎
  咽炎症状及表现
  咽炎分为急性和慢性两种
  对于急性咽炎来说
  成年人病初
  一般会出现咽部干痒、灼热、疼痛
  以及唾液增多的情况
  体弱的成人或小孩儿
  则全身症状显著
  有发烧怕冷、头痛、食欲不振
  四肢酸痛等症状
  慢性咽炎
  以局部症状为主
  咽部干、痒、胀,且有灼热感
  晨起时会频繁咳嗽
  并伴恶心、有异物感
  在说话稍多、吃刺激性食物、疲劳
  或天气变化时还会加重
  患上咽炎不要怕
  对于急性咽炎
  症状较轻的情况下及时对症治疗
  可很快康复
  如果能找到原因
  慢性咽炎治疗效果也会比较显著
  避免咽炎或咽部不适
  这些方面您得注意↓
  小贴士
  1
  避免经常抽烟、喝酒   或吃辛辣、重盐、油腻的食物   以免对咽部带来损害   平时可以多喝水   多吃易消化的食物   保持大便通畅   2
  尽量避免长期熬夜等不规律的生活习惯   以免身体抵抗力下降   病菌趁机侵袭咽部   3
  平时说话多、用嗓过度   会造成咽部黏膜组织受损   表现为嗓子局部充血、发红等   出现这类症状   要注意适度休息,做好保养   必要时就医诊断   4
  平时注意做好防护   尽量避免粉尘和有害气体侵袭咽部   这些润肺润嗓的食物   可以适当选用哦   ↓↓↓   【梨】   梨含有多种维生素   可以润肺止咳,保护肠胃   【罗汉果】   罗汉果性凉味甘   有清肺润肠的功效   可提神生津   【百合】   百合,熟食或煎汤   可缓解干咳、咽痛等症   【银耳】   银耳做成菜肴或炖煮食用   可缓解阴虚肺燥、咽干口渴等症   图片:视觉中国

痛风可以吃猪蹄吗?并不建议痛风患者吃猪蹄。痛风患者在日常饮食中需要限制嘌呤的摄入量,避免嘌呤摄入过多而引起血尿酸波动,从而增加痛风发作的风险。猪蹄的嘌呤含量较高,大于150mgmg,属于高嘌呤食物,经常无缘无故脚后跟疼是什么原因,有人和我有类似情况吗?经常有病人问我脚后跟疼痛怎么办?就在今天我的门诊上碰到两个病人,两个病人都有脚后跟疼痛,而且互不认识,他们都听别人说脚后跟疼痛就是骨刺,多走路,或者多按摩,能把骨刺磨掉,于是,他们智齿到底有什么用?智齿可以说是让我们又爱又恨的牙齿了,很多人在成年后开始萌出智齿,但是会伴随着各种发炎疼痛,去医院让医生诊治,大多数医生给出的建议也是拔掉。那么我们为啥还会长智齿呢?智齿到底有啥作用有什么办法能让瘦的吸收不好的人比较快的增肥?看了题主的问题不免有些感慨,真是胖子有胖子的痛苦,瘦子有瘦子的烦恼。消化不好的瘦人想要增重,我想有以下几点可以参考首先,建议先去看消化科的医生,想办法改善消化吸收的能力。其次,多吃上热下寒体质如何调理最好?大家好欢迎关注悦读中医,每日推送,及时获取中医药知识和养生常识。不知道大家有没有这样的经历总感觉胸口燥热,想吃喝点冰凉的东西,但是却一吃凉的就拉肚子,双腿发凉,女性还会出现痛经的症冬季新冠病毒会不会二次爆发?口罩会涨价吗?需不需要多备一些?首先,我们要相信我们在新冠状病毒防控方面所取得的经验以及所采取的联防联控的有效措施。今冬新冠状病毒防控疫情形势肯定会很严峻,但是,大面积爆发的可能性很小,在局部也许会有新冠状病毒复吃鸡蛋时有哪些注意事项?鸡蛋的蛋白质氨基酸构成比例完美,再加上价钱不贵,吃法多种多样,是日常生活中,被用到最多的食材之一。今天我们特意整理出了7个吃鸡蛋的不要,帮助大家吃得更健康更安心。不要担心吃太多鸡蛋脑发育不良的原因是什么?脑发育不良可发生在不同的时期。根据发生的时期不同,病因也不同,可分为三种情况。1。宝宝出生前,是由于胚胎发育异常常见的原因为孕早期宫内感染孕期接触有毒化学物质放射性物质先兆流产孕期抑郁症和焦虑症怎么办?对于焦虑症和抑郁症患者,不管你是轻度患者也好,中度患者也好,重度患者也好,不要放弃治疗。吃抗抑郁和抗焦虑的药,看心理医生,自我调节,都要有耐心,慢慢来。自我调节要坚持,当自我调节症孩子快六个月了,是先吃水果,还是先吃米糊,宝宝肠胃比较脆弱?很高兴回答你这个问题,个人意见,仅做参考。本人参考了一些书上给的建议,结合自身宝宝情况是这样做的宝宝是否添加辅食,先要满足下列条件1),体重比出生翻倍。2),头部支撑已经很好,可以感冒了吃什么食物好得快一些?感冒是一件很难受的事情,无论是服用什么药,都要大约一周到两周的病程,这期间,食欲会受到很大的影响。所以感冒了要非常注意营养的搭配尤其是饮食的均衡,很多人一感冒了,食欲差了,就小米粥
护血管,是这7种食物的看家本事,不爱吃太可惜心脑血管疾病有很多种,最常见的就是心肌梗塞脑梗塞冠心病等,而这些疾病对人的生命都有威胁的,所以保持血管健康尤为重要。而平时要想达到更健康的血管状态,那么就要多吃一些对保护血管有帮助40岁以后,当身体出现以下变化时,说明你更年期就要到了40岁以后,当身体出现以下变化时,说明你更年期就要到了更年期不是指某个时间点,而是指从卵巢功能开始衰退到绝经后一年内这个时间段,医学上称为围绝经期。一般将40岁以的女性,后10个月开合跳每天多少个减肥,怎样跳最合理?感谢邀请。首先开合跳跟减肥真的没有直接关系。您的目的是想要减脂吧。那么开合跳只能当做。一个有氧的动作去做而已。不能够只用它来减脂的减脂是一定要配合饮食,睡眠。力量训练,有氧训练,压到了中晚期,癌痛难忍怎么办?牢记3个治疗原则对于患有肿瘤到晚期的患者而言,最常见的一个症状就是会出现让人难以忍受的疼痛,肿瘤疼痛会大大的影响患者的生活质量。当出现疼痛之后,该如何去治疗呢?一起了解下这个问题吧!癌痛该如何治疗为什么辛苦跑步却没瘦下来?容易忽视的影响减肥效率4个重要因素跑步能减肥,没错。然而,这只是对于跑步和减肥之间关系非常粗糙的认知,不少拼了命跑步的人还是没能瘦下来。所谓期望越高失望越大,许多人就是在跑了步却没能瘦下来的现实面前败了下来,放弃了经常吃燕麦有哪些健康益处,应该如何选如何吃?燕麦营养价值高,饱腹感好,近几年已经成为了许多人的心头好。燕麦不等于麦片,小时候很喜欢吃麦片,稀稀软软甜甜,这种麦片构成了许多小伙伴甜甜的童年记忆。但是!这样的麦片并不是我们所说的导致腰骶部疼痛的原因有哪些?导致腰骶部疼痛的原因有很多1。腰椎间盘突出症主要表现为腰疼或放射性腿疼,约占95以上,疼痛位置深在,咳嗽等腹部压力增大可使腰腿疼症状加重,典型的临床表现结合影像学检查不难诊断。2。手机摄影怎么拍照片更好看?现在的手机拍照性能越来越强大,特别像iphone7小米6和华为MATE9等,更是以绝佳的拍照体验引领风骚。但即使手机摄像头性能再好,也要掌握一些技巧,否则还是发挥不了它的威力。那么该不该告诉癌症病人真相?所有肿瘤科医生的观点都比较一致,癌症应该告诉患者,这样利于医患的配合。但在实际情况下,仍有很多家属拒绝告知,很多患者最终在人生终了那一天也不知道自己得了这个病。身边就有这样的例子,吃葡萄干对肝脏好吗?有影响吗?葡萄中含有丰富的葡萄糖及多种维生素,对保护肝脏减轻腹水和下肢浮肿的效果非常明显,还能提高血浆蛋白,降低转氨酶。中医认为,葡萄性平味甘酸,能补气血,强筋骨,益肝阴,利小便,舒筋活血,用茶叶水喂药,真的可以降低药性吗?有科学依据吗?谢邀!理论上来讲,用茶叶水去喂药确实可以降低某些药性,甚至有在特殊情况下还可能增加某个药性,这个是要根据实际情况进行评判的,也没有特殊的科学依据,并不是非常的确定。接下来我们就来一