宝贝儿，早上好，该起床了！每天早上，幼儿园及以上年级的小朋友是不是都是这样被叫醒的呢?在儿子上幼儿园时，基本不太需要早起，只要正常入睡一般第二天早上都是可以起得来的，并且幼儿园里大多都安排得有午睡，想保证孩子的睡眠充足还是很容易的。
　　当孩子从幼儿园进入小学后，也是到了贪玩的年龄，如何让孩子按时入睡和起床就成了一件让家长纠结的事儿。一般来讲，孩子受家长的影响比较大，如果家长有晚睡的习惯，那孩子自然乐得玩个畅快，但是如果孩子睡眠不好，势必会影响第二天上学的课堂听讲的。长期睡眠不好的孩子会比较爱动，在学校的学习质量不好成绩也会上不去，并且对身体健康也是极其不利的。
　　说说让孩子按时入睡家长需要注意的问题，要想让孩子晚上能按时入睡，家长最好先养成和孩子一起早睡的习惯，最晚21点也要上床休息了。如果只是单纯的让孩子一个人回卧室睡觉，而家长不是在客厅看电视就是玩电脑，自然让孩子分心，不能踏实的入睡了，家长能以身作责是比较重要的。不能只安排孩子一个人的作息时间，最好全家的作息时间是一致的，只要是没有需要加班的工作去完成，可以规定家庭入睡时间是一个具体的时间，20点半或者21点都是可以的。其实孩子一般比我们成人都入睡得快，家长也可以等孩子睡着了后再起床惬意地看电影看电视或玩游戏了，嘿嘿。
　　我的经验是在晚饭后，早点儿安排完洗漱，然后上床和孩子一起看看书讲讲故事进行亲子阅读，注意，最好是在床上看书讲故事哟。在20点半时按时关灯，让孩子在床上躺好，多数时候可以有个家长陪着孩子一起躺在床上陪着他谈谈心聊聊天儿，也好对他的心里动态进行很好的了解，从而进行引导，这一点其实真的很重要，这个时候的孩子往往是愿意和你说出心里话的，在和孩子互动聊完了后，就自然而然的进入了睡眠状态。
　　为了避免因聊天提高孩子的兴奋度，家长还是需要掌握好聊天的分寸和态度的，语气一定要温柔轻声平淡，不管孩子和你讲什么，都不要太激动和太大声，否则就会把睡觉的气氛给破坏了。大概聊了10分钟左右时，可以提醒他该睡觉了，或者家长说自己困了该睡觉了，孩子没有被勉强的感觉，就会顺从的入睡了。如果和孩子聊天互动完了后，家长不想一起入睡，可以送孩子几个晚安吻，留孩子一个人在床上睡觉就好了。时间长了，让孩子按时入睡的好习惯就养成了。

爱莲说文言文翻译及注释爱莲说是北宋理学家周敦颐创作的一篇散文。这篇文章通过对莲的形象和品质的描写，歌颂了莲花坚贞的品格，从而也表现了作者洁身自爱的高洁人格和洒落的胸襟。爱莲说文言文翻译及注释是如何呢？本标点符号大全病句修改病句，指对一句有语病的句子进行修改，使其不改变原意，句子更通顺。标点符号大全病句有哪些呢？下面是品学网小编整理的标点符号大全病句，欢迎阅读标点符号大全病句11。下列句子标点符号费解的意思是什么郭澄清大刀记第一章ldquo穷人的饥苦已到这般地步，他们为啥反倒大过灯节？按说，这事儿确是有点费解。rdquo下面是品学网网站为大家整理的费解的意思是什么，希望大家喜欢！费解的意思初中语文阅读理解技巧在语文教学中，阅读理解教学是教学的重要内容，阅读在各种考试中占了比较大的分值，只有学生掌握相应的阅读技巧，学生的阅读理解能力得到提升，才能有效提高这类题型的做题效率和质量，品学网小初一病句选择题及详细答案初一时接触病句这模块不算少，每次考试都有这题型，那初一病句以选择题方式有哪些？下面是品学网小编带来的初一病句选择题及答案，欢迎阅读初一病句选择题及答案1。下列句子没有语病的一句是（宇航员的空中生活阅读理解附答案宇航员，或称航天员，全称宇宙航天员，则指以太空飞行为职业或进行过太空飞行的人。宇航员的空中生活是怎样呢？宇航员的空中生活你是怎么理解呢？那么关于宇航员的空中生活阅读理解附答案是怎样云南松怕冷的秘密阅读理解题目附答案云南松（Pinusyunnanensis），又称ldquo飞松rdquoldquo青松rdquoldquo长毛松rdquo，为松科松属的常绿乔木。那么关于云南松怕冷的秘密阅读附答案神秘的运动常数阅读理解附答案ldquo拱线运动常数rdquo是天文学专有名词。来自中国天文学名词审定委员会审定发布的天文学专有名词中文译名，词条译名和中英文解释数据版权由天文学名词委所有。神秘的运动常数你是怎人体器官有可能自愈吗阅读理解附答案由多种组织构成的能行使一（特）定功能的结构单位叫做器官。器官的组织结构特点跟它的功能相适应。那么关于人体器官有可能自愈吗阅读附答案是怎样呢？下面是品学网小编整理的人体器官有可能自愈到火星上去种草阅读答案到火星上去种草这是一篇说明文。下面是小编整理的关于到火星上去种草阅读题目及其参考答案，希望对大家有帮助。到火星上去种草阅读原文到火星上去种草，这话激动人心，也令人生疑。美国宇航局将超重肖复兴的阅读答案我们面对父母的时候，可以埋怨父母的娇惯和期待超重，却永远不该埋怨父母对自己的情感超重。小编在此整理了超重阅读答案，希望能帮助到您。超重肖复兴那天到机场送人，飞往法兰克福伦敦罗马和巴