呵护青春

　　一、学习目标
　　1、学会青春期的基本护理常识。呵护青春期的生理、心理健康。
　　2、解读＂追星＂现象，在利弊辩论中重新审视自己，发现自己的独特之处，从而超越自己，走向成熟。
　　3、直面＂追星＂热潮，学会欣赏自己、悦纳自己。
　　二、课堂预习
　　（一）基础知识梳理
　　1、青春期是身体发育和智力发展的黄金时期
　　2、生理保健abc
　　3、青春期心理保健
　　4、顺利渡过青春期
　　（二）预习检测
　　1、青春期是一生中_______和_______黄金时期。
　　2、青春期后期生理不断成熟，主要表现在三个方面_____ __， ____ ___。
　　3、青少年当焦虑 、 、 等情绪出现时要学会进行＂ ＂缓解不良情绪。
　　4、心目中的偶像要尊重但 。
　　三、课堂教学
　　（一）构建知识体系
　　1、青春期是黄金时期
　　2、生理不断成熟。（三大表现）
　　3、生理保健
　　4、心理保健
　　5、正确对待生理、心理健康，顺利渡过青春期。
　　6、探讨＂追星＂
　　a、 正常现象
　　b、应注意两个方面。①不盲目
　　②学会欣赏自己
　　二、课堂练习
　　【选择】
　　1、下列属于青春期身体变化的有 （ ）
　　①男同学嗓音越来越粗②女同学越来越爱美 ③性意识开始萌动 ④身体快速成长
　　a、①② b、①②③ c、①②④ d、①②③④
　　2、进入中学后，有些同学出现这样的烦恼：一方面想摆脱父母的束缚，而另一方面又不得不依赖父母；一方面珍惜友谊，渴望交易，而另一方面，经常在交往中出现挫折，感到孤独……对此，不正确的看法是 （ ）
　　a、这些烦恼是构成我们向前发展的动力
　　b、这些烦恼是我们成长过程中正常的心理现象
　　c、对于这些烦恼，我们一定要真确处理，否则会阻碍我们的发展
　　d、对于这些烦恼，我们没有必要想办法解决
　　3、对于怎样开发自己的心灵世界，正确的做法有 （ ）
　　①与父母、老师沟通 ②采取恰当的方式疏泄烦恼 ③与同学真诚交流④与别人分享自己的快乐
　　a、①②③④ b、①②③ c、①② d、②③
　　4、上中学以后，赵敏同学特别关心自己在班上受不受欢迎，尤其希望能引起女同学的注意。对此看法正确的是 （ ）
　　a、这是极不正常的心理，说明他思想不健康
　　b、这是正常的心理，说明他已经长大
　　c、建议他少与女生交往，以免早恋发生
　　d、建议他经常买礼物送给同学，特别是女生
　　【非选择题】
　　1、青少年的健康是否仅仅是生理上的，如果不是，还有哪方面的表现？我们该如何正确对待？
　　四、课后拓展训练
　　1、＂追星＂好不好？ ＂追星＂要注意哪些问题？