教 材1、快速跑 2、素质 教 学 目 标1、 通过学习，学生知道站立式起跑的动作要令及动作方法，以及途中跑的动作要令。2、 85%以上的学生能正确完成站立式起跑的技术动作及途中跑的技术动作，通过素质练习，提高学习相应的身体素质。3、 学生练习中乐意接受老师的指导，同时培养他们的敏捷、协调素质，提高快速跑的能力，培养服从命令听指挥、刻苦锻炼的优良品质。 教学过程 教学 内容 教 师 活 动 时 间 学 生 活 动 练习 次数教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。 准 备 部 分一、常规１、 在集合地点观察、检查学生服装，并接受体育委员汇报。２、 ＂同学们好！＂３、 宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。４、 安排见习生。 2分１、 全班成二列横队集合。组织如图一： o o （图一）２、 ＂老师好！：３、 认真听讲，明确学习内容和要等。４、 见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。二、队列 三、 游戏 四、 准 备 操教师讲解队列、队形练习的内容和要求。１、 稍息、立正、看齐、报数等。２、 二列横队——四列横队——还原３、 学习二路纵队——四路纵队通过练习，培养学生高度的组织纪律性和注意力。内容：叫号抱成团教法：１、 讲解游戏的规则、要求和方法。２、 指挥学生进行练习，教师适时参与学生活动之中。内容：中学生广播体操（二）中的部分。1、上肢运动2、胸部运动３、 腰部运动４、 全身运动５、 跑跳运动 3~4’1、学生认真听讲，记住练习的方法和要求。2、根据口令进行集体练习。要求：精神饱满，动作一致。３、 组织：如图二 o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o 图二 １、 学生认真听讲，明确游戏的规则、要求和方法。２、 按要求进行练习。３、 o o o o o o 组织：如图三图三学生按教师的口令集体完成练习要求：动作正确、节奏感强整齐优美组织：同图二4*88*88*88*84*8 教学 内容 教 师 活 动 时 间 学 生 活 动 练习 次数 基 本 部 分一、快速跑二、素质１、 学习站立式起跑教法：1） 师讲解动作要令及要求，并适当示范。动作要令（略）2） 指挥学生练习。反复练习＂各就各位＂＂预备＂3） 师巡回纠错２、 起跑——途中跑教师简讲动作要求，并组织学生进行练习。内容：立卧撑 男：10个*2女：6个*2 角力练习：内容自定教法：１、 教师讲解练习方法和要求，并进行一定的示范。２、 组织学生练习，教师进行辅导。 20分 10
分1、1）认真听讲，明确起跑的动作要令和要求，看清老师的示范并认真模仿练习。2）根据口令集体练习。3）两人一组互助练习，相互学习指导。2、学生按要求完成练习 3、学生自由组合进行各自不同形式的巩固练习。 组织：四路纵队１、 学生认真听讲，仔细观察，明确练习的方法和要求。２、 有序地进行练习。３、 组织：同图二5~83~52~3各2~3次 结 束 部 分 1、组织学生进行放松。2、小结本堂课的学习情况。3、布置课后作业，安排学生收器材。4、＂同学们再见﹗＂ 5分１、 学生能积极进行放松。２、 学生认真听讲，共同参与小结，明确存在的问题。３、 值日生按要求回收器材。４、 ＂老师再见！＂ 实 施 情 况 记 载 班级１２３４５６7 预计 负荷练习 平均42% 135次/分密度 心率 日期 场地 篮球场一片，跑道 器材
必须重视季节性感冒季节性感冒，是指好发在春季或秋季的感冒，这种感冒常常表现为鼻塞流涕咳嗽晨起有痰，有时在发烧后症状加重，或者反复发作时轻时重，但它有本身的特征性表现，如鼻塞，流涕的同时出现鼻痒，频繁重视小耳朵的保护耳朵像眼睛一样是人体与外界保持联系的最重要的门户。那么对于保护孩子的耳朵，父母究竟应该注意哪些情况呢iexcl首先，应该尽量避免挖耳，年轻的母亲有时为了孩子耳朵内的清洁，经常检查孩育儿播撒重视的种子ps这是我自己的一个探索，我觉得是对我自己育儿思维模式的一次颠覆。我做了一些有限的尝试，正在证明我这个探索结果的正确性。但同时，我也还有我很大的困扰，因为我已经种下了不少不适合孩子为什么我家宝宝每年秋季都会生一场病有家长电话咨询关于孩子呼吸道疾病的问题，而且说每次生病都是在每年的秋季10月份左右，会得一次支气管炎。该怎样护理，使孩子少生病，不生病？关于孩子的健康，是家长最关心的问题了，而孩子飞虎将军陈纳德阅读训练题及答案飞虎将军陈纳德20世纪三四十年代，中国人民正遭受着日本法西斯的疯狂蹂躏。战争中，从空中给予日本敌机致命打击的，是赫赫有名的美国飞虎队，其队长则是有着飞虎将军美称的陈纳德。1937年请重视弹性水库的阅读答案总结弹性水库，就是那些装点着青山的树林。树林，在调节降水时间不均方面，有着不可低估的作用。有人估计过，树大根深的森林区土壤，每公顷可蓄水5002000吨。因而，森林享有大气和水资源绿色幼儿教育随笔要重视孩子的一点一滴一个孩子只有建立起自尊心，才能建立起自立精神，孩子的自尊心像稚嫩的小苗，一旦受到伤害，会留下难以愈合的伤口。甚至会影响他的一生。因此，我们应注意保护孩子的自尊心。我女儿也算得上是一病句辨析口诀修改病句，指对一句有语病的句子进行修改，使其不改变原意，句子更通顺。病句辨析口诀有哪些呢？下面是品学网小编整理的病句辨析口诀，欢迎阅读病句辨析口诀1诊断句子的毛病，七个方面查清楚，有关来龙去脉的成语接龙来龙去脉，本指山脉的走势和去向。现比喻一件事的前因后果。下面请欣赏品学网小编给大家带来的来龙去脉相关内容。来龙去脉的成语接龙来龙去脉rarr脉脉相通rarr通共有无rarr无奇不有来龙去脉的反义词是什么来龙去脉相关的反义词有始无终有头无尾无迹可寻中文解释解释本指山脉的走势和去向。现比喻一件事的前因后果。出自明middot吾邱瑞运甓记middot牛眠指穴ldquo此间前冈有块好地，安塞腰鼓七下20安塞腰鼓教学目标知识目标1学习排比叠句手法，理解其表达感情，增强语势的作用2品味理解文中有关语句表达的深刻思想感情。能力目标1培养学生的阅读欣赏能力，从不同的角度不同的侧面感受安塞