阳春三月最养肝！这3种食物要多吃，疏肝解郁降肝火春生夏长，秋收冬藏。阳春三月，万物生发，而肝属木，与春相应。所以春天是滋补阳气，养护肝脏的好时候。药食同源，春天养肝的奥秘，就在于各式新鲜的绿色蔬菜。绿色不仅环保，而且养肝。更多的鱼刺卡喉，吞饭喝醋就可以吗？别被忽悠了，这些正确做法不妨看看夏方养生指南大家都很喜欢吃鱼，是因为鱼肉中含有大量的蛋白质，以及其他矿物元素对身体有很大的好处。喜欢吃鱼但是鱼刺很多，有时候因为食用不当很有可能会导致鱼刺卡在喉咙里，对于那些吃饭比养胃要先杀菌，多吃4样食物，少碰3件事十人九胃，导致胃病有众多因素中，幽门螺杆菌（HP）却是最致命最危险的一种！统计显示，在慢性胃炎的患者中，HP的检出率为95100胃溃疡患者中检出率为7080而胃癌患者中检出率约为8老年人预防脑梗，补充叶酸很重要，如何补才正确，记住3个要点在众多心血管疾病当中，脑梗是其中一种发病几率相当高的疾病，与此同时，脑梗的致死率和致残率都比较高。相信很多人都对脑梗这一个疾病既熟悉又陌生，熟悉是因为经常能够在新闻上看到有些人因为血脂高不能吃什么肉？这3种食物，其实比吃肉更危险血脂高很危险，有的人之所以出现心梗，脑梗等疾病，都是因为血液状态改变，粘稠后没有引起重视，后续局部血栓产生，脱落让血管狭窄堵塞，身体就无法保持健康，因此，需要在发现指标异常后积极调增加3类食物，同时减少3类食物，是保护血管保护心脏的基础健康饮食是保护血管，保护心脏的基础，健康饮食不外乎3增3减增钾减钠，增粗粮减细粮，增不饱和脂肪减饱和脂肪和反式脂肪。一增钾减钠减钠，其实就是减钠盐，就是我们平时一直科普的低盐饮食。故宫600年在纪念故宫600年的活动中，丹宸永固紫禁城建成六百年特展是最精彩的展览，该展览以宫城一体有容乃大和生生不息三个单元，详细的介绍了紫禁城从规划布局建筑以及宫廷生活，展览上展出了相关的视物模糊干眼症眼红流泪，解读中成药杞菊地黄丸，滋补肝肾说起六味地黄丸，很多人都并不是很陌生，它是一个常用的补益剂，归属于滋阴类的中成药，对于肾阴亏虚可谓是个经典的方子。但今天沈医生要给大家聊的是六味地黄丸的兄弟，杞菊地黄丸。杞菊地黄丸身体经常发出咕噜声？注意了，这很可能是一些疾病的提示音大家是不是身体经常会发出一个咕噜咕噜的声音，在公共场合突然出现这个奇怪的声音也是十分尴尬，但有没有想过这个频繁发出的咕噜声，其实是你的身体在提醒你了。肠鸣音是什么？肠管在蠕动的过程眼睛肿了，冷敷还是热敷？很多人都敷错了一觉醒来，发现镜子里的自己眼睛肿了，好丑啊，肿着眼睛可怎么出门？用鸡蛋热敷，用过没有用。冰块冷敷，好像还是很肿啊？！到底该用什么办法来快速消肿呢？热敷还是冷敷？其实冷热敷的选择是十坚持午睡和不午睡的人相比，谁的身体更健康？医生揭晓答案如今随着生活节奏加快，人们的压力也越来越大，与此同时大多数人都出现了睡眠不足的问题，尤其是对于一些年轻人来说，更是将熬夜当成了家常便饭。晚上长时间熬夜，肯定会影响第2天的精神状态和