今天跟大家说一下这个腰膝酸软，怕冷怕热的问题。
　　阴虚、阳虚的朋友平时见了不少，阴阳两虚的患者是怎么回事呢？
　　分享一个真实的医案：
　　患者张先生，37岁，某国企单位职工。这位张先生有什么问题呢？经常觉得腰膝酸软，平时上班也是朝九晚五的，工作也不累，一般来说不会这么劳累，但张先生常常一回家就往沙发上一摊，不想动弹。除此之外，还有一点就是天冷了怕冷、天热了怕热！
　　这个问题张先生说他小时候就经常冻手、冻脚，夏天又十分怕热。到了现在还常常觉得五心烦热、手足不温、倦怠乏力。
　　看其舌象：舌质淡红，中医证属气郁、阴阳两虚证。
　　这样的患者应该如何调理呢？
　　医家用四逆散与肾气丸合方：
　　干地黄、山药、山茱萸、茯苓、泽泻、牡丹皮、附子、桂枝、柴胡、枳实、白芍、炙甘草。
　　此方用四逆散与肾气丸两方相合，以肾气丸滋补肾阴，温补肾阳，以四逆散调理气机，方药相互为用，以取其效。
　　中医讲究一人一方，若你也有类似的问题，不妨说说。

膳食新指南健康常相伴2022年5月20日是第八届全民营养周，同时今年的5月20日也是第33个5。20中国学生营养日。2022全民营养周的传播主题为会烹会选会看标签，宣传口号为健康中国营养先行膳食新指南想要穿衣更有型漂亮，重视肩部训练，帮你修饰体型改善体态在减脂的过程中，随着体脂率的下降，我们的关注点就会向塑形转移，因为我们的最终目标不只是瘦下来，而是在瘦下来之时让身材变得更好，所以在减脂的过程中，或者是减脂后期，就会越来越重视塑形又一外国服装品牌败走中国，关店1300多家，背后掌舵者是丹麦首富又一个外国服装品牌要关店了。2022年5月消息绫致中国向内部供应商发布告知函称，将于7月31日前关闭思莱德在中国地区的所有店铺，共计超过1300家。这个80后追捧的品牌，为何会走到如何养成牛奶肌，白白嫩嫩的没有哪个女孩不喜欢的1多喝水每天不低于1800毫升的水，能很好地促进身体的新陈代谢，对皮肤起到保湿滋养的作用2不熬夜23点凌晨3点是人体深度睡眠的黄金时间，好的睡眠不仅能美容养颜，对减脂瘦身也很有帮助亚足联提出申办亚洲杯具体条件自由旅行ampampamp拥有五座2万人体育场等直播吧5月23日讯据记者马德兴报道，5月18日召开的第32届亚足联全体代表大会上，亚足联提出了申办亚洲杯的七个具体条件。在2023年亚洲杯赛被迫从中国易地之后，亚足联于5月18日召入夏后，建议中老年人常喝这3种祛湿汤清热消暑，健康度夏进入夏季以后，很多人都爱吃各种冰凉的食物，还爱吹空调吹风扇，时间一长以后，体内的湿气就会越来越重。除此之外，夏季还是一个闷热的季节，再加上饮食不正确的话，就会让体内的湿气转化为湿火宝宝添加辅食，牢记6个原则，让孩子吃得好更健康宝宝出生刚20多天，妈妈就给孩子添加辅食，到了孩子5个多月的时候，因为过早地添加辅食导致孩子肾结石引发全身水肿，20多个小时不拉尿，后来去医院做了手术之后才把孩子抢救过来！妈妈母乳五月多吃这道菜，蛋白质含量高，常做给孩子吃，营养又健康咱们日常生活当中，有很多的食材都含有优质的蛋白和钙，就比如说最常见的牛奶，就是被大众认可的一个营养饮品。但也有些乳糖不耐的朋友，就喝不了牛奶了。那么就有一种食材，不是乳制品，但它的夏季，6种天然健康食品建议了解，苦瓜倒数第一，西瓜第二每年5月份以后，炎热的夏天也随之来到，这个时候的天气就会越来越热，暑气也会变得越来越重。所以进入夏季后，一定要多吃健康食品，尤其是天然食品，不仅能解暑气，还能及时为身体补充营养。为进攻4打5！76人或用赛宝换18号签，挑选3D新秀辅助哈登赛布尔打了三个赛季拿到2次最佳防守二阵，然而一些76人球迷却希望交易他。赛布尔曾经凭借出色的防守赢得了大量76人球迷的喜爱，得到了赛宝的外号。然而在看过了本赛季季后赛之后，大家发现欧冠决赛之主席老板大比拼上几篇文章写到了欧冠决赛皇马VS利物浦，战前阵容战略战术，以及教练因素。预测了比赛走向和胜负。今天解析欧冠决赛战外因素。众所周知，皇马号称欧足联亲儿子，欧足联也是捧着怕摔了，含着怕