生活中的五类食物过量，会加重体内湿气中医认为身体内有了湿气，如果停留过久，局部的体液就会越来越粘稠，形成痰就会形成各种结节等疾病。含糖多的食物。中医讲肝主湿，湿气重的人要避免摄入较高的糖分。首先要少吃糖果，巧克力甜品下饭神器红烧排骨不知道吃点啥肉，做个红烧排骨吧，最简单的吃肉方式。米饭蒸好肉也好了食材肋排葱姜大料花椒桂皮酱油冰糖老抽黄酒胡椒粉步骤1排骨冷水下锅焯一下，放葱段大姜片大料1粒花椒少许2焯好的排骨用煎鱼别直接下油锅，腥味重难下口，大厨教你3个小技巧，肉美鲜香煎鱼别直接下油锅，腥味重难下口，大厨教你3个小技巧，肉美鲜香随着天气越来越热，大家一定要多补充营养，让我们平安度夏。夏天的鱼鲜香软嫩，让人们吃一口唇齿留香。我们在家中常见做的方法就香爆了的椒麻葱油鸡，滑滑嫩嫩超好吃！！非常的简单易学夏天没胃口，来一盘椒麻葱油鸡，那可是太棒了！简单易学，椒麻葱油味儿十足！！椒麻葱油鸡第一步准备食材食材鸡腿葱洋葱姜葱芝麻香叶桂皮第二步焯水焯水鸡腿冷水下锅，加料酒姜葱，水开撇出浮沫快高考了，建议家长做这5个菜，常做给孩子吃，补脑补钙好处多快高考了，建议家长做这5个菜，常做给孩子吃，补脑补钙好处多高考时间快到了，考生和考生的家长，最近应该都比较紧张。所以今天，我和大家分享5个菜，建议家长常做给孩子吃，补脑补钙好处多。吃它的第二年，依然惊艳！没有人能拒绝这一口鲜嫩清甜有个瓜，我去年第一次吃，就稀罕上了。好吃到让我怀疑云南人在里面下了好吃蛊，果断纳入每年必吃清单。喏，就是这个丑萌怪，姜柄瓜。相信每个头一眼看见它的人，心情多少有点复杂长得这么随意，排骨蒸一蒸，真的太好吃了，夏天要学会的蒸菜，怎么吃都不腻啊记得上大学那会儿，食堂里最受欢迎的肯定是粉蒸肉。只是那时候肥肉过多，吃起来有点偏腻。当时就想，如果瘦肉多一点，那该多过瘾啊！其实比粉蒸肉更好吃的就是粉蒸排骨，肉质更加香软，吃多少都小满过后多吃这些食物，有效增强自身抵抗力防止病邪侵害上周我们迎来了夏季的第二个节气小满，小满是从春季气候向夏季气候转变的关键时期，在南方有小满大满江河满的说法，反映出南方地区的降雨量多的气候特征。从小满开始，也意味着全国开始进入夏季夏天来了，最适宜的5种应季红菜，补充维生素平安又健康我们都知道多吃青菜对身体好，这里的青菜大多是绿叶菜。有很多红菜营养价值很高，含有多种微量元素，非常的有益健康。夏天来了，我们来看看，有哪些应季的红菜？1南瓜南瓜是葫芦科植物，是老少痛心！中国女子职业拳击彻底凉了，14亿人口大国仅剩8人在玩5月24日，国际权威拳击数据统计网站BoxRec更新了各个国家现役男女拳击手名单，笔者经过查阅发现，目前国内女子现役拳击手数量只有8个人，对于拥有14亿人口大国的中国来说，这个数量张柏芝女人就要像你一样1980年5月24日。历史上的今天四十二年前的今天，香港著名女演员张柏芝出生在香港油麻地。张柏芝（CeciliaCheung），中国香港著名女演员歌手。1998年被周星驰发掘，成为