一口糖果小锅贴 推荐月龄：12M+
　　配餐用途：主食/配餐
　　功效：补钙/护眼/锻炼咀嚼
　　营养特点
　　很多时候，家长为了能省时方便，给孩子吃一些  高糖的蛋糕面包  、  早餐店的油炸碳水  、  高盐的肉制品  （香肠、午餐肉）作为早餐。
　　这些真的不建议给孩子多吃，不仅没营养，而且热量高到爆炸  。
　　《中国学龄儿童膳食指南（2016）》建议：早餐应提供全天25% 30%的能量。至少应包含谷物类、肉禽蛋类、奶制品或豆类、新鲜蔬果类中的三种或三种以上食物。
　　今天推荐一道糖果小锅贴，包含了谷物类、肉禽蛋类和新鲜蔬果类。里面的馅料可以随意搭配，满足上面的原则就可以了~
　　准备食材：鸡蛋：1个，  虾皮：2克，黑木耳：10克，  胡萝卜：60克，西葫芦：60克，馄饨皮：25张
　　工具：奶锅、平底锅、擦丝器
　　1.虾皮中倒入热水，浸泡10分钟去除多余的咸味和表面的杂质。
　　2.虾皮和黑木耳剁碎。
　　»黑木耳提前用清水泡发。
　　3.鸡蛋中加入虾皮碎，搅散。
　　4.胡萝卜和西葫芦焯水2分钟。
　　»蔬菜焯水可以去除大部分草酸和残余农药。
　　5.西葫芦和胡萝卜擦丝。
　　6.油锅中倒入鸡蛋液，炒散。
　　7.西葫芦、胡萝卜、鸡蛋和黑木耳倒入碗中，搅拌均匀。
　　8.馄饨皮上放入馅料，卷起来，两端捏紧。
　　»尽量捏的紧一些，也可以适量沾点水用来粘合。
　　9.小锅贴放入油锅，煎至底部微黄。加适量温水收汁即可。
　　»如果担心黑木耳不熟，可以提前进行焯水。
　　10.鲜香的糖果小锅贴就完成了，搭配一杯奶，就是一份营养满满的早餐了！
　　添加要领
　　我们的制作量不等于添加量。
　　如果担心煎的上火，可以直接蒸熟给宝宝吃。
　　一般建议一岁前不吃盐，三岁前少吃或不吃。所以这道菜没加盐。

探访福建永定初溪土楼古村落永定初溪土楼群位于福建省永定区下洋镇，由五座圆楼和数十座方楼组成，依山傍水，百态不一，是中国土楼的代表之一。当地在充分保存现有民居村落原貌的前提下，引导游人文明有序观光游览，让这块不起眼的阳溪穴，值得大家了解的穴位，中医用于治疗头痛的要穴健康2023阳溪穴是一个值得大家去了解掌握的穴位，因为它取穴简单便捷，但却有着神奇的功效，是中医常用的治疗头痛的重要穴位。今天借此机会，我想占用大家几分钟时间，一起探讨一下这个人体食之有味，还须食之有道食，食物，饮食。人的一生，与食物最为贴近。在满足生存的果腹之后，如何让食物提升自己的健康。近期有专门研究与包含相关的糖尿病心脏健康和减肥的领先的医学和营养专家小组，评出了一些建议。协和教授提示花在这3种食物上的钱，尽量不要省！生活中，我们每个人都有着饮食需求，奶蛋菜米肉，无一不是每天消耗。不过，这买菜选菜可是个学问，如果选择不当，花了冤枉钱不说，可能还会给健康带来损害！有教授在接受采访时就说过，花在以下临床营养如何通过饮食来预防胆结石和胆囊炎？健康2023胆石病是包括胆囊和胆管在内的胆道系统的任何部位形成的结石。胆囊炎，是指因细菌感染或化学性刺激引起的胆囊管堵塞及胆囊炎症状的病变。胆囊炎和胆石病常常同时存在。胆结石的种类4555岁，是养生黄金期，不想疾病缠身，建议做好这6个事情随着社会发展，人们的平均寿命也越来越长，4555岁被称为养生黄金期，如何度过这段时期，让自己拥有更好的健康和精神，成为很多人关注的话题。为此，建议4555岁的人做好六件事，以保持身什么油最不健康？大豆油？医生这3种油，最好别吃！民以食为天，保证每天的饮食，为身体补充充足的营养，可以保障机体的正常运转。说到饮食自然离不开食用油，煎炒烹炸，都需要各种油类的参与，所以如何选择更健康的食用油，是非常关键的。现在生中国乒乓叫好不叫座，从春节档撤档真的错了？网友太可惜在春节档那个竞争激烈的档期里，中国乒乓之绝地反击（以下称中国乒乓）宣布退场，于2月17日重新上映。然而上映几天后，这部电影依旧未能迎来绝地反击，产日票房甚至不敌已经上映近一个月的流近期哪款手机最值得入手这三款拥有高性价比低端的价格高端的体验2023年也已经到来了，新的一年又开始了，年复一年，手机也是在不断的更新换代中，你之前买到合适的手机了吗？大家选择手机的时候最多的是考虑什么呢？性价比还是性能或者颜值呢？今天我就推美日荷联手围堵中国芯片产业，网友柳传志功不可没美日荷联手围堵中国芯片产业，网友柳传志功不可没美国一直都在限制我们芯片的发展，这就导致我们现在电脑用的CPU都只能从美国那进口。然而媒体报道，最近美国，日本，荷兰一起联手，对中国芯中国证监会原主席肖钢率队莅临远东调研指导2月20日，中国证监会原主席肖钢，上海市政协常委提案委员会副主任，证监会非公部原主任海通证券原总裁瞿秋平，广东省江门市副市长郑晓毅等领导一行莅临远东调研指导。远东控股集团创始人董事