为什么老伴先走,独居的老年人多半长寿?过来人告诉你3个原因
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找不找老伴是各有各的好处,关键取决于事在人为,放弃重新找老伴的好处最起码拥有随意、安心以及自在的生活,更多的好还需要悉心体会。
一、一个人生活有一个人生活的好处,最起码能够省去很多烦恼以及省去很多麻烦,一个人只要管好自己吃饱,全家就不会感觉到饿。
自己想吃点什么就可以做点什么,想改善生活就可以改善生活,余生不用像往常一样兼顾老伴的感受,自己尽可能顺应自己的感受。自己喜好什么,自己就可以做什么,不会出现虽然老伴喜欢,但是自己讨厌,为了照顾老伴的感受不得不做的情形。失去老伴对后半生来说就是有舍就有得,用乐观的心态经营余生,虽然丧失老伴的陪伴,但是得到了清净,源自老伴的烦恼或者源自老伴的麻烦会成为过去式,少了牵挂,少了牵绊,将会构成实现长寿的积极因素。
二、跟老伴永别以后,能够亲近自己的真心喜欢的爱好,用后半生的闲暇时间去培养同一个爱好,不仅会越来越热爱生活,而且心情会越来越舒畅。
跟老伴几乎很难做到爱好一致,通常会跟老伴出现互补的情形,因此即使先前培养爱好也会收敛,把大部分时间以及大部分精力不得不放到老伴身上。既然跟老伴顺应自然而然生老病死的规律好聚好散,爱好也就既能够转移注意力,让自己不至于过分痛苦,又能够充实晚年的生活。培养爱好能够实现随心所欲,随时随地可以开始,随时随地能够结束,爱好即使不是精神方面的老伴也胜似精神方面的老伴。
三、自从成为老年人,如若拥有老伴,不得不主动清心寡欲,有很大的可能性是做不到严格意义的清心寡欲。
老伴自从撒手人寰,被动清心寡欲跟主动清心寡欲大不一样。既然眼不见老伴,心里也就不会想男欢女爱,自己相对来说更能够轻易做到修身养性。除此以外如若跟老伴的关系一直不好,生气就在所难免,因此在老伴生前,用问心无愧的方式照顾以及伺候老伴,直至老伴撒手人寰,晚年会少生很多气。虽然少生很多气不一定会长寿,但是毫无疑问会对长寿发挥积极的作用。
结语:后半生既跟儿女实现相互照应又尽可能少给儿女添麻烦,把自己的健康始终放在第一位,外加做到开心以及快乐,良好势头的身心合一就会助力寿命的延长。
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