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孩子沉迷手机,成绩一落千丈,家长到底应该怎么办?

  有人说,在现代家庭里,主角有三个:家长、孩子、还有手机。自从有了手机之后,原本朝气满满的少年,竟一言不语,两耳不闻窗外事,一心只顾刷手机。其实也不能全怪孩子,成人尚且对手机没有抵抗力,更何况心智不成熟的孩子。
  想要解决孩子长期沉迷手机的问题,家长们首先要搞清楚孩子沉迷手机的原因,对症下药,才能事半功倍。
  孩子容易沉迷手机的原因
  1.手机确实很有吸引力
  孩子容易沉迷手机,最简单的原因,就是手机里的功能确实很好玩,可以从视、听等各方面给孩子带来乐趣和愉悦的感觉,能够帮助孩子有效达到放松娱乐的目的。
  2.大脑发育未成熟
  在生理方面,处于儿童或青春期的孩子,大脑尚在发育中,他们的前额叶系统还未完全发育成熟,导致理性思考、制定计划、调控自己情绪和行为的能力不足;但情绪动机系统(大脑的边缘系统)则发育得较好。这两个系统的不平衡,就像一辆汽车,油门给得很足,又缺乏导航的指引和足够灵敏的刹车,结果可想而知,孩子们往往会表现出容易接受各类新奇事物、冲动、做事不计后果的特点。在接触到形形色色的视频、游戏、App之后,自然就心向往之,自然难以克制玩下去的冲动了。
  3.不良个性会增加手机依赖风险
  孩子的性格因素也不可忽略,比如,有的孩子天生就比别的孩子更容易冲动,做事也更容易莽撞,这样的孩子拿到手机,就更容易玩得停不下来。
  4.不良家庭教育方式
  以往研究发现,家庭内部的冲突越是频发、越是激烈、越是无法解决,对孩子的心理健康的负面影响就越大。当父母发生冲突的内容与孩子有关时,孩子的心理痛苦会更深,也就更有可能把长时间玩游戏作为应对痛苦的解决方案。我们在工作中甚至发现了这样的现象:孩子对游戏越是沉迷,他在家庭中缺失的东西越多。
  玩手机是如何影响成绩的
  一位带班多年的班主任通过分析班级期中成绩单,发现一个现象:手机使用的频度和成绩成反比,也就是说平时使用手机多的,或多或少会对成绩有影响。目前成绩退步严重,名次靠后的学生中,几乎都有手机,大部分孩子都会用手机玩游戏,其中一个男生已经有比较严重的依赖。
  1.破坏专注力
  拿起手机想要查一道题,却被一个页面上闪出的新闻吸引;坐在书桌前想要写作业, 随手拿起手机找同桌吐槽下英语老师;正在为一道题的解法苦思冥想,脑子里闪出一句歌词,不由自主拿起手机找歌听一听;时间就这样匆匆过去,好像一直在努力,却总是熬到12点还没有把该做的作业完成。无法长时间地集中精神,缺少对某个问题深入持久的了解和思考,这似乎已经成了手机操控下的现代人的"通病","专注"状态正变得越来越难得。手机带来的满足感太容易获得,而一旦你习惯了这种"唾手可得"的满足感,就不愿再去做那些"高投入"的事情了。
  在回答"人一生中最重要的是什么"这个问题时,巴菲特说:"我的答案是专注,而且比尔盖茨的答案和我一样。"对一个学生来说,能不能培养出高考所需的能力,关键在专注力地强弱,而非低层次的时间投入。沉迷手机的学生很难在学习上进行持续的、深入地思考;而没有深入思考,浅尝辄止是无益于掌握高难度内容的。
  2.占用宝贵的时间
  孩子学习之余的时间并不多,有些孩子把碎片时间用来看几页课外书、做几个健身小动作、跟爸妈聊聊天说说话;而有些孩子见缝插针一有时间就想拿起手机,一拿起手机就再难放下。越玩越想玩,越不想转换频道进入学习状态,于是进入恶性循环,成为手机上瘾患者。
  罗振宇曾在一次演讲中说:游戏大佬们制作的王者荣耀让人十分钟有个兴奋点,而吃鸡游戏三分钟就要有一个兴奋点,甚至要追求一分钟一个兴奋点。说白了就是只要让你坐到游戏跟前,根本就下不来,想下来也不要你下来,你下来那就是制作游戏的人的失败了。而到底是你聪明还是游戏制作者聪明?这个问题值得思考。
  别人在课堂上专心听,你却在胡思乱想、打盹闹瞌睡;别人在课下拼命学习,你却在找尽时机想尽办法不惜熬夜玩手机;别人下课或休息或准备预习,你却兴奋地跟同道中人聊起升级打怪。谁能考出好成绩,还用说吗?
  3.破坏与周围人的关系
  孩子一旦爱玩手机,父母必然恐惧担心,着急上火,或直接干涉,拔网线、砸手机,争吵责骂;或到处寻方找策,一想起来就暗自垂泪,为孩子未来担心;老师则怒其不争,反复劝说无用后,干脆听之任之;处在压力之下的孩子,不管在手机中获得多少乐趣,一旦面对现实,立马觉得压力特别大。这是大多数沉迷手机孩子的生存状态。理想与现实的冲突,自己意愿与家长老师的矛盾,使他们处在一个不和谐的关系中,不可能有发自内心的快乐,也不可能在被逼学习的高压环境下获得真正的进步。
  如何引导孩子正确使用手机
  如何把孩子从手机里拉出来手机作为时代的产物,给我们的生活带来了很多便利,也帮孩子们开阔眼界,解决了很多学习上的问题。其实我们不能否认一些手机游戏,甚至能够锻炼到孩子的反应力,团队协作力,观察力等多方面的能力。但是孩子还没有那么强的自控力,保证自己能够控制好玩乐的时间,保证自己在学习期间不会收到手机的丝毫引诱。这就需要家长们的管控,我们要正确看待手机对孩子的利弊影响,正确引导孩子,帮助孩子将手机变成他学习生活的好工具,而不是任其沉迷其中。
  若孩子太过依赖手机,家长的简单的制止或训斥也是不管用的,家长需要意识到,手机问题反映的是孩子对他的精神依赖。家长应该耐心,循序渐进地引导,给孩子一个放下手机的过程。
  1.理解和接纳
  对于我们看不惯的东西,也许深入了解其中的趣味和吸引力,会获得不错的效果。比如,孩子喜欢听手机里的音乐,那我们就跟着一起听一听,说不定你同样会爱上他爱的音乐。这时候一起聊聊歌星和音乐,听孩子讲一讲你不知道的歌星的奋斗史、音乐背后感人的故事。一是可以跟孩子交流感情,二是满足了孩子的倾诉欲,让孩子获得满足感和成就感,岂不是其乐融融、两全其美。
  2.指引孩子有"路"可走
  最重要的是要引导孩子走上一条可行之路,能让他们把心愿投之于实践、付之于行动,从现实生活中获得成就感,这样,孩子才能更有方向感,才不会再沉迷于虚幻。具体做法可以是培养孩子一些书法、乐器等方面的兴趣:可以是跟孩子一起运动、一起阅读;还可以鼓励孩子多和他人交往,增加孩子投入生活的乐趣等等。
  3.言传不如身教
  如果你整天打游戏或者在孩子面前无所事事玩手机,你再怎么训斥孩子去读书,你觉得会有效果吗?最好的方式应该是身体力行,陪着孩子一起读书,我不太相信一个在良好的书香门第熏陶出来的孩子会沉迷于手机网络不能自拔。现在一些重视教育的家长在孩子的成长过程中很好地扮演了监督者、陪伴者、激励者的角色,在对孩子手机的使用问题上有着清醒认识,并身体力行希望将手机对孩子的负面影响降到最小;而一部分思想上偷懒的家长,还看不到手机对孩子的危害,还抱着用手机换取孩子的消停,或者用手机收买孩子的欢心这样的心态,纵容自己的孩子沉迷于手机中不能自拔。要知道:我们今天所做的努力,不过是为了有一天回想起来的时候,不会觉得,是自己亲手把孩子毁掉了!
  最后写给孩子:孩子,这个世界不会让着你。有的家长说,孩子正处在青春期,不敢管,怕出事情,有些同学认为青春期就是要叛逆,就是要放纵,全世界的人都要让着你们,理解你们,谅解你们。但青春期不是你们的护身符,青春期也要明是非,知礼仪,守规矩。如果打着青春期幌子不思进取,肆意浪费时光,甚至对父母横眉冷对,恶语相向,真是太糟糕了。青春不是用来叛逆的,是用来拼搏的。
  我们都是肉体凡胎,懒惰是每个人都有的。每天上班、上学真的很辛苦,谁都想好好休息,吃着零食玩手机。辛苦之余的休息是应该的,但千万不要自我暗示:我已经累了一个学期,有理由歇息。时间久了,你就会开始相信:我真的很努力了,我尽力了。然后再告诉自己:尽人事,听天命。这样的借口可以骗得了你一时,可是,在日后的考试面前,你会彻彻底底地暴露。贪玩,并不可怕,可怕的是,你不仅贪玩,还自欺欺人。自欺欺人就像毒药,靠麻痹自己来得到心理上的安慰。世界是残酷的,也是公平的。你想在秋天收获,就请在春天播种,夏天耕耘。所谓种瓜得瓜,种豆得豆。你的点滴努力,会慢慢累积,由量变到质变,获得成功。年轻,正是拼搏的时候,加油吧,同学们!

一个西红柿就能解决的事,你居然还不知道?番茄是全世界栽培段为普遍的蔬菜之一。番茄含有各种丰富的营养素,用番茄做的食物,具有开胃健脾助消化等多种功效,番茄具有各种各样的吃法,所带来的营养功效也是不一样的,特别适合三伏天来吃手表等级排名有高低,中低端表和高端表有何不同?初次接触手表的朋友们都会有个疑问,不同的手表为何价格差别那么大?那些昂贵的手表也没见得有多好看。略懂一些的表友会告诉你,手表的售价由品牌的等级排名决定,级别越高的手表价值认同感越强年纪大了,皮肤上为何会有老年斑?怎么改善?有些人,四十几岁五十几岁,皮肤上陆陆续续出现了老年斑。手上手臂上,是比较常见的长老年斑的位置。这些地方都还好。有些人长在了脸上,就有点影响外貌了。很多女性注意护理,都四五十岁了皮肤莎拉波娃孩子出世后,未婚夫何时迎娶她成外界关注焦点莎拉波娃一直是个非常有个性的人,很多事情都不走寻常路,从突然宣布怀孕,到这次突然宣布生下孩子,皆是如此!今年温网为庆祝中央球场落成一百周年,举行了非常盛大的庆祝仪式。为了彰显荣誉,父母受教育程度越高,家庭越富裕的孩子越脆弱?美临床心理医生揭露背后原因看点为什么,今天的社会生活越来越富足,孩子的内心却越来越脆弱?美国有20年临床经验的心理医生玛德琳莱文发现,这和家庭养育模式密切相关。她在反脆弱养育一书里指出,父母的教育程度越高家孩子生病那些事,听医生给你打比方每当季节变换,医院的儿科总是人满为患。孩子生病了,家长通常都很着急,想立刻弄清楚孩子生的什么病,这个病到底是怎么一回事?如果治疗了几天,效果并不像自己希望的那样好,家长想知道这是为小米12年,雷军用人的精准与失准四顾雷军麾下,空降型高管流失大,内部培养又后劲不足,小米离战将如云仍有很远一段距离。作者秦安编辑子雨出品新摘商业评论7月初的小米新品发布会上,雷军身着一件墨绿色衬衣,走到台前。直播续航1000公里10分钟快充动力电池打响新一轮技术竞赛宁德时代的麒麟电池,受到的关注度远超同期的整车企业新车发布活动。如今看来,前两年火出圈,由比亚迪率先掀起,广汽埃安东风岚图等企业纷纷跟进的动力电池针刺试验,只是一轮开胃菜。进入20巨头转身大众不想变成下一个诺基亚作者柴旭晨编辑张晓玲大众集团,这家曾经叱咤风云的汽车业巨头,燃油时代的德系霸主,也要发力电动车电气化了。因为它不想像诺基亚那样,错失未来。7月8日,大众宣布要砸下200亿欧元,建立冯唐的活着活着就老了活着活着,我真就老了吗?虽看完冯唐的随笔集活着活着就老了,只依稀记得书中以那些书那些人那些事儿及那些地儿分卷而叙,由于是零星时间阅读的,看完合上书,竟找不出多少阅读过的痕迹,唯独只记得书名。有时心情突然烦如你所愿,真的那么难吗?沉浸于其中,享受过程,结果自然是你想要的。很多时候,我们要看到的是结果,结果让人满意就好,过程不重要。最近这段时间,心烦意乱的,静不下心看书没有办法完成日更,做什么都有心无力的,我华为Mate50系列爆料,或将在8月底发布,老款P50Pro降价千元华为Mate50系列终于有消息了,据说是8月底发布,虽然华为Mate50系列大概率还是不支持5G,但它可能仍是下半年最让人期待的国产旗舰之一,而且据说有一些重大升级。首先是外观方面性价比旗舰加速退场,骁龙8Gen1120W超级快充,从3299降至2049元在这个七月,多款全新骁龙8Gen1Plus旗舰新机齐聚一堂,让手机市场再次热闹了起来,小米12s系列RealmeGT2大师探索版,和一些主打游戏市场的机型已经发布,接下来还有iQO一年两个季节,国土一半是森林的拉美小国危地马拉,8种奇珍异果危地马拉的一处风景,颇似九寨沟危地马拉,一个熟悉而陌生的名字。熟悉是因为国名十分具有辨识别度,一听就能记得住而陌生,则可能连其身处哪个洲都不知道,更不用说其他了。危地马拉位于北美洲警惕!微信出现这两个界面,马上停手很多人经常会用到微信转账在用微信转账时如果你的手机出现这两个界面一定要提高警惕说明你当前支付存在巨大风险这15分钟,非常关键风险提醒一定要注意冷静下来别上当为了阻止诈骗行为对被害人小天才儿童平板被指充斥暴力内容,会对孩子们的成长有什么影响?小天才儿童平板被指充斥暴力内容,这对孩子们的成长影响非常大,甚至会使得孩子因为模仿其中的情节而变得具有暴力倾向,十分不利于孩子们的成长。有媒体报道小天才儿童平板电脑能够在应用商店下华为官方预热FreeBudsPro2耳机,包装盒也被曝光了华为终端官方微博预热了华为FreeBudsPro2国行耳机,称这是全球首款HWA高清无线音频标准评测认证的TWS耳机,引领无线音频时代听音品质。该耳机将亮相7月27日华为新品发布会如何解决空调噪音大的难题?人们在休息的时候都希望有一个安静和舒适的环境,大部分工作环境也需要安静。在夏日炎炎的高温气候,空调是营造舒适环境的一把好手,为了更好地享受安静且舒适的环境,很多用户对空调的运转噪音当净化器有了智能联动,生活的品质和乐趣会更多吗?空气质量不容乐观的大环境下,空气净化器可谓家庭必备,尤其是冬天供暖后,空气能见度肉眼可见的变差了。那么当净化器除了基础的净化空气的功能外,还能玩出什么新的花样呢?CLEANFORCi93080ti超级电竞本,来看看游戏本的天花板游戏本,方便携带的同时还能畅玩大型游戏,接下来的这款游戏本你想都不敢想!i912950HX和3080ti结合而成的ROG枪神6plus!强大的处理器i912950HX内核数16,P吃鸡夏日返场已凉凉?人气极高的3个系列,绰号返必氪欢迎诸位小伙伴们来到天哥开讲的和平精英精英小课堂在以往的经典皮肤返场来临之际,总能成为玩家们关注的焦点,然而这一次的夏日经典返场却事与愿违,鲜少有人提及,大多数玩家都选择视而不见。大乱斗12。14将大改(内部消息)极地大乱斗排位模式开启选人改版游戏开始时,每个玩家将至少有一个骰子,在连续游玩三把且没有违规行为时将获得一个骰子,最多存储三个骰子。如中途存在队友挂机行为则本次降低为2把。选人时将
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