利用食物对宝宝进行早教,这样的方式你用过吗?
作者|依科育儿
食育是普通家庭对孩子进行早教的最好方式之一 。为什么会这么说,原因是只要有人生活的地方,他就有食物。这种跟生活息息相关,又可以就地取材,同时还蕴藏无数可能的东西自然会被聪明的人类发掘利用。
但就像金子会发光之前,总会被埋没一样。我们每天忙忙碌碌,穿梭在不同的培训班之间,孩子辛苦,家长累,完了还觉得那边收费咋这么贵?却不愿意花一点的时间用在 低成本 的食物教育上。
这也不能怪谁,因为现在社会竞争实在是太激烈了。好在,随着科学育儿的提倡,国家对"过度"教育已经开始干预。 尊重个体发展、重视家庭教育是未来教育的一大趋势。 所以,我们不要再把孩子一味地往培训班里塞了。
实际上,很多孩子是不想上培训班的,小的时候被家长各种诱惑着去上的不在少数。宝宝同学的姐姐就是这样,上小学后, 厌学情绪很严重 ,成绩一直在班级垫底。家长也知道原因,可是纠正起来太难。
很多时候,家长逼着孩子去做自己不愿意做的事,以为为了孩子好他们总会明白的,实际上却不知道,有一种负能量正在悄悄积累。但如果孩子喜欢某项培训,有条件我们该支持的还是要支持的。因为这是调动孩子学习内驱力的一种有效方式。
孩子不上早教班,有很多事情可做,比如日常的家庭教育, 最简单的就是食育了! 举几个简单的例子:
1、让食物成为孩子的玩具
每种食物都有自己的特点 ,比如胡萝卜表皮光滑、颜色是橘黄色的,摸起来硬硬的;苦瓜表皮摸起来凹凸不平,是绿色的等等,我们在买菜的时候,可以带孩子一起去,一边看一遍给孩子介绍。
买回来的食材,在保证安全卫生的情况下,鼓励孩子摸一摸,观察观察,甚至尝一尝,这是调动他们各器官工作的一个好机会。实际上很多宝宝对妈妈的厨房是非常感兴趣的。
2、一日三餐均可早教
很多家庭都是一个人带孩子,经常会遇到做饭的时候,没人看孩子的现象。可是有位妈妈就想到了,为何不把孩子放在旁边呢?一边可以跟孩子说话,还可以 引导孩子多观察。
还有吃饭的时候,妈妈也会引导孩子去多观察食物,感受食物的味道等。 孩子的语言表达能力、观察能力、想象力等在这些过程中,都得到了提高。
3、从食物了解更多
看到食物,我们可以引导孩子想一想它的来路,它在没变成这种食物之前是什么样子的?引导孩子去思考,调动他的好奇心。食物与传统的关系,一些特殊的节日,我们都会吃特定的食物,这是为什么呢?我们可以邀请孩子参与制作食物,并告诉他这里的故事。
食物不光可以吃,还是育儿的好帮手 ,这就是食育。每个家庭都有食育的条件,所以,趁孩子小,喜欢粘着你,好奇心还在的时候,多给他们上上食育课吧!
如果大家不知道具体可以怎么做,可以看看这位 营养师妈妈在《食育》 这本书里的分享。在这里你可以看到前沿的食育理念和家庭食育方案,还有很多应对孩子吃饭问题的技巧。
比如帮厨对孩子的意义、食育给幼儿数学启蒙、食育提升幼升小的七大能力、让孩子了解营养,养成不挑食的习惯等等。
作者夏风辉 是一位专业营养师妈妈,育有2个男孩,对食育颇有研究,曾多次出国学习食育知识,立志帮助万千需要帮助的妈妈。于是,便有了这本《食育》的书。它一上架便被粉丝抢空,我也有幸买到一本。
从头到尾已经读完3遍,作者将专业知识与真实的育儿场景结合,容易理解,可操性强。我在看完这本书后,便将食育纳入了我的家庭教育必修课 。孩子特别感兴趣,参与性极高。 现在推荐给大家!
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