利用食物对宝宝进行早教，这样的方式你用过吗？

　　作者|依科育儿
　　食育是普通家庭对孩子进行早教的最好方式之一 。为什么会这么说，原因是只要有人生活的地方，他就有食物。这种跟生活息息相关，又可以就地取材，同时还蕴藏无数可能的东西自然会被聪明的人类发掘利用。
　　但就像金子会发光之前，总会被埋没一样。我们每天忙忙碌碌，穿梭在不同的培训班之间，孩子辛苦，家长累，完了还觉得那边收费咋这么贵？却不愿意花一点的时间用在 低成本 的食物教育上。
　　这也不能怪谁，因为现在社会竞争实在是太激烈了。好在，随着科学育儿的提倡，国家对＂过度＂教育已经开始干预。 尊重个体发展、重视家庭教育是未来教育的一大趋势。 所以，我们不要再把孩子一味地往培训班里塞了。
　　实际上，很多孩子是不想上培训班的，小的时候被家长各种诱惑着去上的不在少数。宝宝同学的姐姐就是这样，上小学后， 厌学情绪很严重 ，成绩一直在班级垫底。家长也知道原因，可是纠正起来太难。
　　很多时候，家长逼着孩子去做自己不愿意做的事，以为为了孩子好他们总会明白的，实际上却不知道，有一种负能量正在悄悄积累。但如果孩子喜欢某项培训，有条件我们该支持的还是要支持的。因为这是调动孩子学习内驱力的一种有效方式。
　　孩子不上早教班，有很多事情可做，比如日常的家庭教育， 最简单的就是食育了！ 举几个简单的例子：
　　1、让食物成为孩子的玩具
　　每种食物都有自己的特点 ，比如胡萝卜表皮光滑、颜色是橘黄色的，摸起来硬硬的；苦瓜表皮摸起来凹凸不平，是绿色的等等，我们在买菜的时候，可以带孩子一起去，一边看一遍给孩子介绍。
　　买回来的食材，在保证安全卫生的情况下，鼓励孩子摸一摸，观察观察，甚至尝一尝，这是调动他们各器官工作的一个好机会。实际上很多宝宝对妈妈的厨房是非常感兴趣的。
　　2、一日三餐均可早教
　　很多家庭都是一个人带孩子，经常会遇到做饭的时候，没人看孩子的现象。可是有位妈妈就想到了，为何不把孩子放在旁边呢？一边可以跟孩子说话，还可以 引导孩子多观察。
　　还有吃饭的时候，妈妈也会引导孩子去多观察食物，感受食物的味道等。 孩子的语言表达能力、观察能力、想象力等在这些过程中，都得到了提高。
　　3、从食物了解更多
　　看到食物，我们可以引导孩子想一想它的来路，它在没变成这种食物之前是什么样子的？引导孩子去思考，调动他的好奇心。食物与传统的关系，一些特殊的节日，我们都会吃特定的食物，这是为什么呢？我们可以邀请孩子参与制作食物，并告诉他这里的故事。
　　食物不光可以吃，还是育儿的好帮手 ，这就是食育。每个家庭都有食育的条件，所以，趁孩子小，喜欢粘着你，好奇心还在的时候，多给他们上上食育课吧！
　　如果大家不知道具体可以怎么做，可以看看这位 营养师妈妈在《食育》 这本书里的分享。在这里你可以看到前沿的食育理念和家庭食育方案，还有很多应对孩子吃饭问题的技巧。
　　比如帮厨对孩子的意义、食育给幼儿数学启蒙、食育提升幼升小的七大能力、让孩子了解营养，养成不挑食的习惯等等。
　　作者夏风辉 是一位专业营养师妈妈，育有2个男孩，对食育颇有研究，曾多次出国学习食育知识，立志帮助万千需要帮助的妈妈。于是，便有了这本《食育》的书。它一上架便被粉丝抢空，我也有幸买到一本。
　　从头到尾已经读完3遍，作者将专业知识与真实的育儿场景结合，容易理解，可操性强。我在看完这本书后，便将食育纳入了我的家庭教育必修课 。孩子特别感兴趣，参与性极高。 现在推荐给大家！
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