《黄帝内经》里说过女性的生命节律与＂七＂密切相关，也就是说每七年女性的生命特征会出现一个大的变化，而＂五七＂对女宝们来说是一个重要的阶段，《皇帝内径》讲：＂女性五七，阴阳脉衰＂，女宝们前五个＂七＂期间，肾气是由弱走向盛，而过了＂五七＂35岁之后，女宝们的盛气就慢慢减弱了，会有一些疾病的出现，到＂七七＂之后女性要绝经了，叫天葵绝，会有更多疾病出现。
　　所以＂五七＂35岁是女宝们生理和心理上遇到的第一个坎，这个坎来到之前女宝们需要解决哪些问题？本宝宝认为可以给予以下几点建议：
　　1、生孩子，35岁之前女宝们肾气旺盛，卵巢功能也达到一个最佳的状态，容易受孕，生产后气血足，身体也容易得到修复。35岁之后生育功能减退，不容易受孕，想要孩子有可能需要人工干预，生产后身体的自我修复能力也变差，会出现皮肤衰老加快，漏尿，怕冷等情况。
　　2、坚持健身，女性健身不仅仅是为了塑形减肥，健身过程中血液循环增加，可以提高新陈代谢，大量的汗液排出可以带走身体中的毒素，还能改善皮肤干燥，使皮肤滋润有弹性，改善发质、紧致皮肤，抗衰等等好处，健身宜早不宜晚。
　　3、练就个人魅力：有钱肤白貌美不一定代表有魅力，魅力是内功，我们从踏入社会就需要开始内心修炼，控制自己的情绪，注意谈吐，对待人和事有自己的见解等等。有魅力的女宝即使人老了，但魅力会不断发光。
　　4、戒掉不良习惯，对女宝们最大的伤害无非就是抽烟了，抽烟的坏处我就不啰嗦了，所在35岁之前个人意志力强大的时期一定要戒掉这个不良习惯。
　　5、开始养生，为什么那么早就需要养生了呢？养生不仅仅指吃滋补品，养生主要是调理我们的饮食结构，树立健康的饮食观念。也就是说你的身体缺什么，你需要自我了解，再对症下药补什么。比如：脸部皮肤暗黄吃什么？掉头发需要补充哪些营养物质？如何适应控糖饮食？如何养气血？等等很多养生问题须有正确的认识且找到合适自己的养生方案，才能让我们的身体抗衰抗病毒，健康地发展下去。
　　除了以上五点，因为每个人的生活不同，可能还有很多很多的大问题小问题需要解决，你的生活还有哪些问题呢？欢迎女宝们一起留言讨论。

末节130分，联盟第一！5年内必进监狱的探花，打进NBA总决赛还记得吗？2016年总决赛期间，即将进入NBA的杰伦布朗来到勇士比赛的场边。布朗看着场上的库里和伊戈达拉，憧憬未来自己可以站在NBA总决赛的舞台上。6年过去了，布朗兑现诺言打进总决余承东再调侃燃油车，称自家车型超越百万豪车，何小鹏想丢鞋子纯燃油车时代肯定会迅速结束，今天大家还买燃油车，就像智能手机刚来临时还在买功能机。（在汽车制造领域），我希望大家一起分工协作，共同发展，（华为）不会吃独食。就像哥伦布发现新大陆一样中国超级计算机痛失世界第一，是倒下了，还是雪藏？一汪清泓近日，在全球超级计算机TOP500排行榜发布的最新排名中，中国超级计算机再次痛失世界第一，而且还跌出了前五。而美国的新型超算Frontier以绝对优势获得世界第一，并率先拿中国斯诺克军团集体出游，丁俊晖开启商业模式！三冠王为体重发愁转眼之间已经来到了2022年的六月份，对于各位斯诺克球迷来说还要等到月底才能够迎来新赛季的揭幕战赛事，而对于大部分斯诺克球员来说都在抓住这仅剩的时间享受生活。前不久斯诺克顶级巨星贾琐事乳山银滩旅居日志20220603群里有朋友买了碧海华庭的67，90100，总花费包括路费24。7。不过这个群友有钱，在那拉提都有自己的房子。他这几年创业四处碰壁，总结的经验就是如今这个环境得蛰伏一段时间。以后再说你饿不饿？我下碗面给你吃饿不饿？吃个面。面条，东西南北，无地无之。或抻长条，或压面线，或揪面片，或捻面块。可以捻薄，可以擀细，可细若蚕丝，可粗若革带，柔似春绵，韧如秋练。汤镬沸沸，丝缕入水热油滚滚，烹玉炊一周不重样，7道消暑凉拌菜1凉拌土豆丝准备食材2个土豆1个青椒1个红辣椒蒜香菜生抽陈醋白糖盐鸡精辣椒油制作步骤1土豆和青椒与红辣椒切丝，放入清水中，浸泡20分钟，洗去土豆丝上残留的淀粉，水开放入土豆丝焯水1第一次做辣椒炒牛肉这样炒真好吃2022年6月的第二天，心情好，跟着小红书上做了一道辣椒炒牛肉！自己做的，拍的照人生中第一次做这道菜，而且我还是在小红书看视频自己学着做的！菜炒完以后蛮好吃的，还是挺佩服我自己的！今天给大家分享一道超级好吃的营养早餐家常小油饼一原材料的准备优质面粉520克胡麻油1000克酵母粉7克白砂糖36克生鸡蛋2个145克蒙牛纯牛奶保鲜膜1卷二制作流程（1）准备一个不锈钢盆，倒入520克的优质面粉，加入烧好的热胡麻8。7亿人交了5G的钱，仅4。13亿用上了？运营商的手真脏这里有一群孤独创业的中年人团队，欢迎志同道合的同志讨论分享心得有多少人办了5G套餐，却没用上5G网络？前不久，工信部发布了2022年14月份通信业经营情况，根据国内三大运营商公布的李宁，中职篮赞助商几个字斥责广东那地球迷又喷广东自己的企业了说者无意，听者有心。其实可能李宁集团也不是为专黑而感言的啊，是广东队做得太多了，有感而发而已。垫脚在广东队那都是常态，什么两指杵对方双眼，伸手狠劲拧对方球员阴处，教练破口大骂自己的