有句话叫做，生活就像夏天的柑橘树，苦是一定的，甜也会有。
　　越是难过，越不能一个人宅在家里。
　　逼自己出去走走，热闹的菜市场、安静的图书馆、宽阔的山间，会带你走出困境。
　　心情不好的时候，多出去走走，就会找到生活里藏起来的糖果。
　　去菜市场，看人间烟火
　　读过一句话：
　　＂当一个人对生活失去希望，就带她去菜市场。＂
　　菜市场，既有最俗气的市井生活，也有最治愈的人间烟火。
　　《舌尖上的中国》导演陈晓卿，每到一个地方探索美食，都会先去菜市场。
　　在云南的菜市场，他发现千奇百怪的菌菇，在潮汕的菜市场，能买到刚上市的海鲜。
　　如果你不知道怎么做这道菜，菜贩们还会教你最地道的烹饪秘诀。
　　看见一排一排的蔬菜瓜果，香喷喷的小吃，你的心也跟着放松起来。
　　过去的烦心事都抛在脑后，眼下只需想着一日三餐的美好。
　　曾有人说，当你对生活感到绝望时，可以去菜市场逛一逛。
　　菜市场的烟火气息，会让你重新萌发对生活的热爱。
　　所有名利场上的追逐，都不如拿在手里沉甸甸的排骨冬瓜来得真实。
　　汪曾祺在《食道旧寻》写道：
　　＂到了一个新地方，有人爱逛百货公司，有人爱逛书店，我宁可去逛逛菜市。看看生鸡活鸭、鲜鱼水菜、碧绿的黄瓜、彤红的辣椒，热热闹闹、挨挨挤挤，让人感到一种生之乐趣。＂
　　余生，纵使岁月艰难，也要做个懂生活的人，在一蔬一菜中发现日子的甜味。
　　去图书馆，读人生百味
　　博尔赫斯说： ＂如果有天堂，那应该是图书馆的模样。＂
　　有书的地方，灵魂就有了栖息地。
　　在《肖申克的救赎》里，银行家安迪含冤入狱，从此失去了自由。
　　在黑暗的牢房里，多数人自暴自弃，而安迪冷静下来，思考着人生的出路。
　　他热爱读书，一有时间就钻研各种知识。
　　安迪发现监狱里的图书馆很落后，跟狱长提出要修缮，但都被拒绝了。
　　于是他开始写信给州政府，最开始一周写一封信，后来是一周写两封信。
　　当所有人都觉得安迪会放弃时，他却默默坚持了六年，最终获得大量书籍捐赠。
　　难以想象的是，在这座监狱图书馆里，既有浪漫的诗集，也有高深的金融学理论。
　　而牢犯们都在安迪的带动下，开始坚持读书学习，主动报名考试，获得了文凭。
　　人这一生，最大的困境，不是牢房，而是思想上的封闭。
　　即使深陷泥泞，也要仰望星空。
　　有句话叫做，读书可以经历一千种人生，不读书的人只能活一次。
　　所有的委屈，都能在书本中得到共鸣；所有的苦难，都会在故事中收获理解。
　　身体无法抵达的地方，读书可以；眼睛看不到的风景，读书可以。
　　当你迷茫时，不如去图书馆，打开书本，拓宽眼界，丰富内心。
　　去爬山，看广阔天地
　　林海音说： ＂人生就像爬山一样，看起来要走过许多崎岖的路，但最终会达到山顶。＂
　　美国总统罗斯福，一出生就患有先天性哮喘，身体虚弱到无法上学。
　　父母对他说，要远离一切运动，才能活得长久。
　　然而罗斯福却认命，他说：
　　＂我宁可短寿，也不愿在碌碌无为的静坐中度过一生。＂
　　在大学时期，他热爱上了爬山，和朋友攀登上缅因州最高峰。
　　他独自背着40磅重的包，在湿滑的山坡上行走，后来丢了一只鞋子，依旧穿着拖鞋走完全程。
　　1884年，罗斯福遭遇巨大打击，妻子和母亲都接连去世。那段时间，他离开城市，独自生活在乡村里，只与大自然为伴。
　　罗斯福认为，他的一生是＂艰苦的一生＂，只有不断逼着自己去运动，才能提升毅力和意志，战胜生命中的痛苦。
　　即使当选美国总统后，他还是坚持登山、漂流，不断挑战极限。
　　爬山就像是一次修行，人生不断圆满：从狭窄到开阔，从苦到甜，从孤独到喜悦。
　　我们总期待着岁月静好，但现实是崎岖不平，无法逃避，只能一步一步走过。
　　跌倒了，咬着牙重新站起来。
　　受伤了，带着伤疤继续出发。
　　路在脚下，心在远方，只要行动，就能抵达终点。
　　你要走，走到灯火通明；你要熬，熬到顶峰相见。
　　人们常说，不同的环境，有着不同的磁场。
　　当你心情不好时，就不要总是宅在家里，换个地方，换个磁场。
　　坏情绪是不会突然消失的，你需要做出改变。
　　正如毛姆所说：
　　＂一个人能观察落叶、鲜花，从细微处欣赏一切，生活就不能把他怎么样。＂
　　一起奔向美好吧，不好听的话就不听了，不愉快的事情就不记了，不喜欢的人就不处了。
　　太阳会升起，你的生活也会越来越好。

我的记忆里，八岁那年是一个看似平淡无奇却贯穿一生的生命考验点击上方关注，每天为你分享个人成长干货与内心镜像。01八岁的怪圈始终有一个内心的疑虑环绕了我很多年，今天我打算把它变成文字。在我的记忆里，八岁那年的一个早晨，我吃完早饭去学校上学，人为什么要读书？400年后我们仍能在他的书里找到解药译林出版社作者周国平400年后的我们，为何能在他的书里找到解药蒙田（15331592）蒙田说，人生有三种美好的交往。一是知己的朋友，二是恩爱的女子，这两种都不是想要就能够有的。第三生活里的点点微语，晚安一天即将结束了，疲惫的人躺在床上仍未入眠，虽然此时此刻他很累，但他然后在看着手机，不是手机里的世界很精彩，而是现实有时候让人很累，需要让人静静享受自己的时光，享受自己的独处。静静躺聚散都是缘，得失都是道文章作者道法自然人的一生，是学习的一生，修行的一生，不断完善自己的一生，看得开的一生。其中最重要的是能够明白两件事聚散都是缘得失都是道！诸葛亮在临死前说了一句千古名言谋事在人，成事一路走来我们还剩下什么这几晚总是难以入眠，入秋渐深，本该更有助于入眠。怎奈自古逢秋悲寂寥，年轻时识得的几个字无形中产生了影响，或是这是刻在华夏儿女的骨子里的，随千年血脉而传承不息，悲秋，怀远。漂泊异乡已心痛流泪的伤感句子，句句令人心痛，很难受吧1。你还是那么狠心，可以丢下我一个人不管不顾。2。你死了，我的故事就结束了，我死了，你的故事还很长。3。最好的事，莫过于时光流过去之后，你珍爱的旧人旧物甚至旧时的感觉都还在能够持久雨后柴门起处有人家，村头老叟顽童戏落花雨后柴门起处有人家，村头老叟顽童戏落花。炊烟起处是谁家，柴门一径斜，墙外桃花杨柳绿如纱。山南一水间，天外自悠闲，柴门半掩炊烟绕舍前。采茶叶，钓鲤鱼，半掩柴门起处是吾庐。柴门半掩夕阳活得越凉薄的女人，越好命在这个世上每个人有每个人的活法，不同的年龄阶段也有不同的活法，年轻的时候可能觉得自己的活法很对，年纪稍微大点的时候则会觉得以前的活法不对。不管怎么样，每个人都会经历一些事，这些事会岁月催人老，正道是沧桑如果孙悟空不跟随唐僧去西天取经，他必然就只是一个被如来佛压在五行山下的妖怪。千百年来，人间的正道是沧桑。只有经历过岁月洗礼的人，才明白，原来人间的事业只有正义的才能取得最后的胜利。三月流焱每天醒来面朝阳光，嘴角上扬世界是平衡的，每个人都是通过自己的努力，去决定自己生活的样子。Theworldisbalanced，everyoneisthroughtheirownefforts，todecid他爱不爱你，生理反应会告诉你，你信吗头条创作挑战赛俗话说，喜欢是嘘寒问暖，喜欢是无微不至。也有人说，喜欢是默默地付出。其实，不全是。真正的喜欢是情难自禁，是对你所做的一切，都是来自于内心，是一看到你就想对你好的无限冲男性如果长期不饮酒，一段时间后，身体或出现4个变化，看看俗话说，小酌怡情，大饮伤身。虽然我国的酒文化已经延续几千年了，但对于酒这种东西，历来是争议比较大的，毕竟酒精本身就具有较强的刺激性，现代世卫组织也早就将其列为一级致癌物。一般来说，黄芪补气却上火？中医教你这样搭，下补肾气，中补脾气，上补肺气大家好，我是和医生，今天给大家讲讲黄芪到底怎么用才能好用不上火，并且搭配一味药，还可以上补肺气，中补脾气，下补肾气。现在很多人都知道黄芪很能补气，但是用了之后却出现上火的症状，这主倪师讲针灸视频课笔记身体健康的标准中医的常人（身体健康正常的人）至少有以下几个表现1饮食正常。不会超量吃，也不会没胃口，饮食津津有味，三餐饱饿正常。2大便正常。时间规律，最好是早起床排便形色质正常，成型色黄质软硬适痔疮止疼的办法痔疮是一种非常常见的疾病，在患病后将有肛肠疼痛，严重的疼痛导致患者不能正常排便，甚至影响正常的睡眠和休息。为了缓解疼痛，要采取适当的措施积极治疗，才能让患者摆脱这种烦恼。痔疮止疼办过敏性鼻炎，今天荨麻疹不痒时间过得快，白露如霜，没有一点凉意，白天还是三伏天。鼻炎不瘙痒就，倒是大腿皮疹多了，今天皮疹还在，少了，不痒。说实话，过敏性鼻炎，一是瘙痒，二是呼吸困难，窒息的感觉是最难受，生不如中国六大茶类功效作用分别是什么？不同体质适合喝什么茶（绿茶篇）如今我国目前茶叶分类公认的是六大茶类，根据制作工艺和，发酵程度的顺序，可分为绿茶白茶，黄茶，青茶，红茶，黑茶。绿茶是中国的主要茶类之一，绿茶的茶名称来源，其实是指茶树的新叶或新芽，读完简爱，请告诉孩子阅读将是你一生的财富简爱，无父无母，无依无靠，孤苦伶仃。从小寄养在舅舅家，里德舅妈被迫遵从丈夫的遗言继续收养小简爱。简爱在盖茨海德府经受了多年的侮辱和打骂，十岁时被送到了洛伍德学校。简爱在这所寄宿学校孩子佛系是因为无助人们常说，孩子就像是早晨七八点钟的太阳，朝气蓬勃奋发向上，未来有着无限的可能性。而现在有些孩子却很佛系，不争不抢，无求无欲遇到困难就放弃，压力大就想逃避，对批评和表扬都无所谓，常常孩子用脑，多吃4种补脑菜，鱼肉倒数第一，鸡蛋第2，建议看看多学学多看看！点击关注，每天精彩不断！导读孩子用脑，多吃4种补脑菜，鱼肉倒数第一，鸡蛋第2，建议看看！随着社会的进步和发展，人们的生活水平和生活质量得到了一定程度的提高。如今，只要孩子喝豆浆后身亡！这样的豆浆大人孩子都不能喝豆浆，营养丰富，物美价廉。家里有一台豆浆机，便能轻松磨出一杯热气腾腾的鲜豆浆，因此，豆浆成为大多数妈妈给孩子的早餐首选。但是也有不少家长存在一些担忧，豆浆中含有雌激素，会不会导致孩秋天长个黄金期，别再给孩子吃油条包子了，试试这5道营养早餐头条创作挑战赛秋天长个黄金期，别再给孩子吃油条包子了，试试这5道营养早餐金秋九月，秋意浓浓的秋季到了，秋天来到了，入秋后，天气变得凉爽了，相比夏日更适合户外运动，孩子的胃口也好了不