藏红花虽小，作用却大，关于藏红花的食用禁忌，喝之前要了解清楚

　　藏红花，是一味药材，大家对藏红花是否了解呢？平时对藏红花进行普及知识吗？对女性朋友来讲，藏红花是一味很好的滋补药材，能够达到补血益气的功效，而且通过服用藏红花可以维持血红细胞膜，藏红花被称之为番红花。  藏红花有哪些作用效果？
　　（1）美容养颜
　　对于这个效果，相信大家都了解，藏红花多用于泡茶饮用，经常饮用藏红花会使身体的气血更加旺盛，精力充沛。
　　同时能够排毒养颜、活血化瘀的效果，藏红花的提取物有很好的抗氧化效果，从而可以达到预防衰老的作用，传说中武则天经常用藏红花当茶喝，达到美容、养颜的效果。
　　（2）活血化瘀
　　藏红花是一名名贵的中药材，有很好的效果，进入身体能够达到活血化瘀，女性如果月经不调或者痛经、闭经的情况，不妨通过藏红花来达到改善的目的，可以在医生的建议下服用藏红花。
　　服用藏红花可以起到调理月经不调、闭经的情况，同时藏红花对于产后的疼痛有很好的缓解，但在服用藏红花的时候，一定要注意咨询医生，谨慎使用藏红花的用量，不能很多，不然会导致大规模的上火或者出血的情况。
　　（3）增强体质以及调节内分泌
　　藏红花有很好的促进巨噬功效，消除身体的垃圾毒素，不但 可以使免疫能力得到增强，而且可以促进身体的血液循环速度，使人体的思维敏感以及心态平和，能够及时调整内分泌和消除色斑。
　　（4）防治心脑血管疾病
　　经过医学研究， 适当喝些藏红花对心脏有很好的保护效果，可以使高血压降低，对，心肌梗塞，脑梗都有很好的效果。
　　（5）能治月经不调
　　据古籍记载， 藏红花＂味甘、微辛，性平；归心、肝经；体轻质润，入血行散，主治月经不调，痛经，经闭，产后恶露不行，腹中包块疼痛等症。＂  我们在服用藏红花的过程中，还需要注意哪些问题？
　　其一：藏红花不适宜过量服用
　　藏红花虽然拥有着不俗的药用效果，但是可以给身体带来帮助，在用药的时候大家一定要小心，不能过量服用，不然会因过量服用药物出现皮肤溃疡等出血情况。
　　其二：孕期女性不适宜服用
　　大家知道，处于备孕期或者孕期的女性，在用药方面都非常小心，所以，在使用藏红花的时候也一定要小心，因为藏红花会增加流产的几率，但是分娩以后的女性比较适合服用藏红花，可以达到很好产后补血的功效。
　　其三：月经过多不可以喝
　　藏红花有很好的活血化瘀的功效，会给子宫带来刺激性，所以经期的女性不要喝藏红花，自身存在经期过多的女性也不要喝藏红花，不然会使月经量变大或者血液停不住的情况。
　　藏红花的正确用法
　　1、藏红花泡水
　　我们都会将藏红花来泡水服用，每天取用适当的藏红花（5根到10根）左右放进杯子里，适当加入开水进行冲泡，每次续水三四杯左右，能够很好的预防疾病，增加免疫力的功效，除此之外，皮肤也会更好，经常小量服用藏红花可以调养身体，但大家一定要坚持。
　　2、藏红花泡酒
　　有饮酒习惯的朋友可以使用藏红花泡酒喝。藏红花泡酒喝可补肾生精、健脾益气、养血活络，主治肾虚血亏、头晕腰疼、食少神疲、失眠、女子月经不调等。
　　有饮酒习惯的朋友可以使用藏红花来泡酒喝，藏红花能够健脾益气，补肾生精，养血活络。
　　头晕，腰痛，失眠月经不调的女性，适合服用藏红花酒泡制方法是，用藏红花1-4克，白酒1斤(500毫升)，浸泡一周后饮用，每日20-30毫升。
　　结语：大家在日常生活中有没有饮用过藏红花呢？对此又是怎样的看法呢？不妨把你的看法和观点在下方的评论区分享出来吧。