7月29日， CUBA结束了一场焦点战，西安交大以92-88险胜北京大学，时隔18年重返CUBA四强，继续冲击冠军。这场比赛西安交大可以取得胜利，创造历史，最大的功臣是他们的双核卢杜伟和赵晨曦，其中卢杜伟全场轰下32分4篮板4助攻，得分全场最高，赵晨曦18分6篮板，两人都在关键时刻站出来拯救球队。卢杜伟赛后当选本场比赛的MVP，实至名归。
　　这场比赛一波三折，最后时刻西安交大顶住压力，淘汰北大，确实很疯狂：
　　上半场结束时，西安交大落后1分；第三节，西安交大疯狂反击，一波11-0的进攻高潮，让他们领先8分进入到末节决战；
　　最后3分30秒，西安交大领先优势拉大到两位数，看到一波流和获胜希望，但很快北大打出6-0缩小分差；
　　生死时刻，西安交大的卢杜伟和赵晨曦再次站出来得分，为球队吃下定心丸，这样西安交大4分优势险胜北大，晋级CUBA全国四强。
　　不得不说，这场比赛西安交大的双核卢杜伟和赵晨曦表现太出色了，上半场两队处于鏖战阶段，卢杜伟连得6分。下半场北大追分之际，赵晨曦更是连续得到14分，表现相当稳健。两大核心连续发挥，再加上身高上面有优势，关键时刻西安交大顶住了对手的冲击，取得胜利。
　　赛后西安交大官方社交媒体也送上祝贺，称：＂祝贺！交大男篮，你们太棒了！＂
　　＂祝贺交大男篮，你们是交大人的骄傲！致敬所有参赛人员！勇者无畏，愈战愈强。7月30日，半决赛加油！＂
　　北大方面非常遗憾，前锋韩浩宇虽然表现出色，打出极其出色的数据，以17中11的命中率拿下29分。虽然最后时刻五犯离场，泪洒赛场，再加上球队遗憾被淘汰，确实非常不甘。
　　也祝贺西安交大逆袭北大，时隔18年重返CUBA四强，期待他们接下来的表现，争取可以在卢杜伟和赵晨曦带领下取得好成绩。

挑战300米高空飞檐走壁，张家界大峡谷极限运动节来了！华声在线12月21日讯（全媒体记者叶竹）极限飞拉达高空攀岩峡谷穿越12月21日至12月22日，中国体育彩票张家界大峡谷极限运动节震撼来袭，再次为大家带来新潮时尚极限的速度与激情。结这是每一个东方人，一生必须要来一次的地方这是我们每一个东方人一生必须要来一次的地方，很久以来却被严重低估。大家好，这里是小铃铛带你逛。你可能很难想象，眼前的这些崇山峻岭，在200万年以前是一个巨大的湖泊，面积达到9000为什么提倡多喝茶？编者按2020年初，疫情发生不久，中国营养学会联合中国医师协会中华医学会肠外肠内营养学分会发布新型冠状病毒感染的肺炎防治营养膳食指导（以下简称膳食指导），为肺炎患者和预防人群改善营今日冬至，这份养生指南要收好冬至，是二十四节气中的第22个节气，冬季的第4个节气。月令七十二候集解冬至，十一月中。终藏之气至此而极也。极，阴气盛极而衰，阳气始生，过了冬至，阳气就一点点开始生发了，所谓冬至一阳浑身疼，刀片嗓，吃不下饭可不行最近朋友圈里突然开始流传这样一幅图有些人表示全身症状明显，浑身酸疼，喉咙疼的犹如吞刀片，除了勉强吃药，什么都吃不下。在这里疾控君整理了几条实用的合理膳食小tips，帮助你增强抵抗力粗粮吃得越多越好？这些误区要避免有人总觉得健康生活必须得多食粗粮，因此顿顿吃天天吃，什么种类的粗粮都来点，百无禁忌。然而，粗粮好处虽多，却不是吃得越多越好，也并非人人都适合。今天，我们通过生活中关于粗粮的最常见问当非遗遇见云南（德宏）（4）最坚守，茶乡人那份坚韧（下）行走在芒市三台山乡的古茶园里，经过树叶筛落的神秘天光，让人们萌生一种穿越的遐想从一杯茶到一棵古茶树，从现实到千年之前的生命繁衍。它身上有岁月的痕迹，千百年形成的苔藓印痕，沧桑得有些诗情画意的中国中华名山五岳天下奇险华山（二）天下奇险华山（二）汪鹤年由玉泉院入山南行，行约五公里，便到了青柯坪。坪东有一巨石，上刻回心石三个大字。从山脚至此，虽有十里之遥，一路上全是天然石壁，游人既领教过莎萝坪前陡上陡下的崎诗情画意的中国中华名山五岳天下奇险华山（三）天下奇险华山（三）汪鹤年因华山山道过于险峻，为方便游客，1996年开通了登山缆车，缆车上站即在云台峰之东壁。这里实际上也就成为绝大多数游客领略登山之趣的起点。由北峰南上，有仙人砭阎云南省疾控中心提示警惕！冬季日照时间缩短寒冷且干燥，慢性病患者往往无法适应突如其来的变化而使得本身所患疾病及其并发症加剧。有研究表明，心脏病发作精神分裂症脑梗及后遗症高血压和糖尿病并发症等情况在冬季病情更开着岚图梦想家，和亲友来一次城市周边的露营之旅吧选一周末，远离城市喧嚣，寻一处山清水秀的露营地，支起帐篷，燃起碳盆，五花肉烤得滋滋冒油，期间或与孩子嬉戏玩耍，或和朋友爱人野餐小酌。新冠疫情的第三年，露营这项活动，逐渐成为户外爱好