新京报讯 据北京马拉松消息，2022贝壳北京马拉松将于11月6日7:30在天安门广场盛大起跑！本届北马是继北京成为＂双奥之城＂后，举办的又一场大型体育赛事。组委会将始终以＂办好人民满意的体育赛事＂为目标，传承北京冬奥精神，坚持＂绿色、共享、开放、廉洁＂的办赛理念，高质量、高标准完成各项筹办工作任务，确保赛事及各项活动顺利举行。 2022贝壳北京马拉松起点为天安门广场，终点为奥林匹克公园景观大道。参赛规模30000人，只设马拉松项目。选手报名工作将于10月4日10时正式启动，10月7日10时截止。广大跑友可登录北京马拉松赛事官方网站、马拉马拉或数字心动APP进行报名。如果报名申请人数超过项目设定名额，将采用抽签方式确定参赛者，中签结果将于10月中下旬公布。 为确保本届赛事顺利举办，保障参赛选手身体健康和生命安全，组委会在科学评估疫情风险，坚决贯彻防控要求的前提下，对报名资格、防疫及领物要求等方面做出审慎部署，请各位跑友在报名前详细阅读《2022贝壳北京马拉松竞赛规程》及《2022贝壳北京马拉松报名须知》的相关内容。北马组委会在此向社会各界及跑友们多年来的支持致以诚挚的谢意，预祝大家顺利报名、成功中签，期待与您共同见证2022贝壳北京马拉松盛大起跑！ 赛事信息 比赛日期与时间 2022年11月6日（星期日）上午7:30 比赛项目及规模 马拉松（42.195公里） 参赛规模30000人 比赛组别 男子马拉松 女子马拉松 比赛起终点 起点：天安门广场 终点：奥林匹克公园景观大道 报名时间安排及方式 时间安排 报名时间：2022年10月4日10时至10月7日10时 抽签结果公布时间：2022年10月中下旬 报名方式 1.北京马拉松赛事官方网站：www.beijing-marathon.com 2.官方合作APP：请至苹果app store或安卓市场下载＂马拉马拉＂或＂数字心动＂ 报名费用 中国籍选手（含港、澳、台）：200元 / 人 外籍选手：50美元 / 人 报名成功后报名费不予退还，名额仅限本人参赛，不允许转让。 注：如中签选手因个人原因无法满足在领取参赛物品前7日内未离京且领物后至比赛日期间不离京要求，视为自动放弃参赛资格。选手应于10月26日（不含）前以邮件形式向组委会提出退费申请。逾期不予处理。 报名资格 大众选手 大众选手仅限比赛当年年满20岁（2002年12月31日以前出生）的北京市常住人口，且2019年1月1日（含）至2022年8月31日（含）期间，马拉松赛完赛有效成绩在6小时内或半程马拉松赛完赛有效成绩在3小时内（线上马拉松成绩无效）。 注：北京市常住人口包括以下： ① 北京市户籍人员，须凭身份证报名参赛（含集体户口人员，需凭户口首页及本人户口页）； ② 非北京户籍人员，须凭身份证和北京市居住证（或北京市工作居住证）报名参赛； ③ 在京港澳居民，须凭港澳居民来往内地通行证和港澳居民居住证报名参赛； ④ 在京台湾居民，须凭台湾居民来往大陆通行证和台湾居民居住证报名参赛； ⑤ 外籍在京人员，须凭护照、有效签证以及在京居住满6个月的居住证明报名参赛； ⑥ 驻京部队人员，须凭个人身份证进行报名，并选择军人职业选项，组委会将通知选手在规定的时间和地点进行资质信息复核。 特邀运动员 组委会定向邀请国内优秀专业选手作为赛事特邀运动员参加比赛。 选手防疫要求 大众选手 *选手报名时须如实填写个人信息，对因故意隐瞒自身行程及健康状况构成严重危害公共安全的行为，将报请相关部门追究其法律责任； 1. 须注册＂北京健康宝＂，且＂北京健康宝＂健康码无异常（出现弹窗选手将无法领物及参赛，组委会将全额退还报名费）； 2. 须在2022年10月20日（不含）前完成全程新冠疫苗接种并提供有效预防接种凭证，其中在2022年4月20日（不含）前已完成全程新冠疫苗接种者，须在2022年10月20日（不含）前完成加强免疫疫苗接种； 3．须符合在领取参赛物品前7日内未离京并在领物前提交由本人签字的《健康安全责任承诺书》。选手在领物现场通过人脸识别设备查验和工作人员核实，包括体温测温，北京健康宝健康码状态、疫苗接种完成情况、核酸检测阴性证明天数及行程信息。要求选手领物后至比赛日期间不离京； 4. 须在领取参赛物品当日，出示24小时内核酸检测阴性证明，通过人脸识别设备查验。为确保核酸检测阴性证明及时更新，选手核酸检测时间建议如下： 5. 参赛选手须进行赛前10日内流行病学史筛查无异常（详见2022北马报名须知）； 6. 建立健康申报制度。选手须在赛前7日内每日登录赛事官网进行个人健康情况申报； 7. 须在11月6日比赛日入场时，出示24小时内核酸检测阴性证明，通过人脸识别设备查验。为确保核酸检测阴性证明及时更新，建议选手进行核酸检测时间为11月5日0时-12时； 8. 赛事期间，要求参赛选手须科学佩戴口罩，保持1米以上社交距离，听从现场志愿者及工作人员引导。起跑后可以不佩戴口罩； 9. 参赛选手须在赛后48小时内完成一次核酸检测，赛事成绩证书在核酸检测完成后方可下载。 特邀运动员 组委会定向邀请国内优秀专业选手作为赛事特邀运动员参加比赛，并遵照北京市及本次赛事相关疫情防控要求对特邀运动员进行管理。 2021年保留名额 组委会为所有获得2021年参赛资格的选手保留参赛名额至2022年，保留名额的选手须在规定时间内完成报名，且满足2022年北京马拉松报名参赛要求及相关防疫规定方可参赛。 直通北马 直通选手须符合竞赛规程和报名须知参赛要求，并在规定时间内完成报名及缴费。直通选手如不符合今年北马报名及参赛要求，组委会将保留其直通抽签资格至2023年。（须符合2023年北马报名及参赛条件） 注:直通选手含2019年北京马拉松9星选手(以官网发布名单为准)，以及参加以下活动（赛事）产生的具有直通抽签资格选手，包括：2020年北京马拉松40周年线上赛、创意跑步路线征集活动及美食节、2021年北京马拉松线上赛、2020年南京马拉松、2020年广州马拉松和2021年淮安马拉松。 组委会联系方式 在此组委会特别提示大家，请登录赛事官网详细阅读《2022贝壳北京马拉松竞赛规程》及 《2022贝壳北京马拉松报名须知》。如在报名过程中遇到任何问题，还可通过以下方式联系我们： 邮箱：oc@beijing-marathon.com 联系电话：010-67167482、13699107993、13691584483、13691582045、13691529472 （工作日9:00-11:30 13:00-17:30） 重要事项说明 组委会将根据新冠疫情整体形势变化对赛事安排做动态调整，并及时发布通知。 编辑 陈艳婷
入秋后，少吃牛肉羊肉，多吃它，低脂肪高蛋白，随手一炒太香了导语天冷了，少吃鸡肉鸭肉，多吃它！含有丰富的高蛋白，简单一炒贼香，全家人都爱吃！大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。秋天是一个贴秋膘的季节，贴秋膘肯定少不了肉食，天44岁男星被曝婚内出轨！与女演员在出租车内依偎缠绵，还一同回家饿了吗？戳右边关注我们，每天给您送上最新出炉的娱乐硬核大餐！9月14日，有台媒报道称，男星温升豪疑似婚内出轨，与女演员李杏存在不正当的男女关系。早在年初，台媒接到群众爆料称，温升豪成都车展演绎新能源车高光时刻上市首发新车占据半壁江山，车企瞄准差异化竞争每经记者裴健如每经编辑孙磊尽管受到疫情影响被暂时叫停，但第二十五届成都车展（即2022成都车展）依然成为国内今年首个如期开幕的A级车展。8月26日，2022成都车展在中国西部国际博回旋镖！常批肖战的某编剧摊事了！曾经指点江山，如今被指说谎文淡淡闲聊楔子人在江湖混，迟早都要还。人生的善恶黑白，哪怕一时模糊，但最终会一清二白的。而人是行善还是为恶，总有因果，宛如回旋镖，善恶终有报。01hr常有人怨这个世界不公平，有人富16项新改进，德生PL320相对于前代PL330收音机的新亮点都在这里原创收音机评论译介这两天，我一直在把玩德生新品PL320收音机，发布了两个原创视频，还分享了一组真机高清大图。但是，广大读者感觉还不过瘾，一股脑儿向我抛来很多问题，例如，PL320买莲藕，7孔藕和9孔藕哪种好？藕农差别挺大，弄懂再买心有底头条创作挑战赛秋天养生，关键在一个水字！既要补充好水，又要排出浊水，让身体得到净化和滋养，这样整个人才会变得清明，由内而外地散发光彩。秋季补水第一名当时是被李时珍称为灵根的莲藕，它AppleWatch电子表竟要6299起？！我买个天梭美度不香吗？9月8日早上8点，AppleWatchUltra开放订购，定价为6299元起，是之前发售的AppleWatch价格的两倍多。它有什么功能，我们且先不谈。就说6000多买个电子表，如为什么你穿无痕裤很尴尬，别人穿却好看？身材还真不是关键炎炎夏日，到底要穿什么服装？才能够兼顾凉爽与时尚？太过修身的不要，太短太暴露的不要，仔细区分下来，可供选择的单品变得寥寥无几。如果只局限于短袖和阔腿裤的搭配，那未免看起来太过单调了为什么10岁的小女孩会跳楼？一组漫画揭秘，别以为孩子还小抑郁症是一种以显著而持久的情绪低落为主要特征的精神障碍，除了会导致情绪低落外，还可能会导致思维迟缓，以及精神运动性抑制。抑郁症概率可能是指抑郁症发病的概率，经相关研究表明，全球抑郁长征家族最高火箭我国成功发射中星1E卫星来源视觉中国2022年9月13日21时18分，我国在文昌航天发射场使用长征七号改运载火箭，成功将中星1E卫星发射升空。卫星顺利进入预定轨道，发射任务获得圆满成功。该卫星主要用于为用我国成功发射中星1E卫星央广网海口9月13日消息（记者蔡文娟）北京时间2022年9月13日21时18分，我国在文昌航天发射场使用长征七号改运载火箭，成功将中星1E卫星发射升空。卫星顺利进入预定轨道，发射任