花生米超好吃的新做法，不水煮不油炸，比肉还香的美味，太馋人了。花生米是一种人人都常吃的食材，它不仅美味，而且还是治病养生的高手。花生的蛋白质含量为25%--30%，花生蛋白含有人体必需的八种氨基酸，精氨酸含量高于其它坚果，生物学效价高于大豆。每日食用一定量的花生、花生油或花生制品，不仅能提供大量蛋白、脂肪和能量而且可降低膳食饱和脂肪和增加不饱和脂肪酸的摄入，大大促进植物蛋白质、膳食纤维、维生素E、叶酸、钾、镁、锌、钙等这些对健康有益的营养素的摄入，今天就给大家分享一个花生米的新吃法。
　　准备食材：
　　花生米、普通面粉、酵母粉、白糖、清水、黑芝麻、食用油
　　具体做法：
　　1.先把花生米清洗干净，沥干水分后放电饼铛炒熟。
　　2.300g面粉里加3g酵母粉和5g白糖，适量清水边加边搅拌，揉成面团后醒发至两倍大。
　　3.花生米放凉后去掉外皮，放入榨汁机打碎，打成碎末倒入碗中，加一勺黑芝麻和一勺白糖。
　　4.面团醒好后揉下切成小剂子，小剂子揉圆后擀成圆饼。
　　5.放上花生馅料包起来，像包包子这样包起来，再按扁一点。
　　6.电饼铛刷油后放入小饼，盖上盖焖一会儿，来回翻面烙熟后即可出锅。
　　7.花生米这样做有着浓浓的花生香味，加了芝麻和白糖，更加香甜可口，喜欢就赶紧在家试试吧。

苹果憋大招，这三款新品来了时间如梭，转眼就来到五月，距离苹果今年最为重磅的秋季发布会，已经仅剩不到五个月的时间了。预计本次秋季发布会上将推出全新的iPhone14系列，不出意外仍然会是今年科技数码界的顶流。联想多位高管降薪超70后，司马南再度抛出五连灵魂拷问联想多位高管降薪超70，已经想通透了吗？司马南再度抛出五连灵魂拷问！在科创板上市失败之后，联想被证实了科技属性低的问题，大量的技术依赖依赖于进口，这也让联想这个品牌，在国人心中的地5亚王要翻身？单杆51分逆转，火箭优势缩水，提前进决赛没戏了75双雄的强强对决，让人有些捉摸不透。按常理，奥沙利文和希金斯都是顶尖高手，且都以行云流水的进攻风格见长，然而在今日的世锦赛半决赛第三阶段，双方却不约而同得打起防守大战，前2局各胜布鲁姆博士幽默绘本小绘本里的大智慧，笑对生活里的困难当你兴致勃勃地跟孩子一起看电视里直播的球赛时，突然，电视机的屏幕黑掉了，你失望至极，你会怎么样跟小孩子说这个事情呢？有句话叫，凡是生活里遇到的困难都可以在书里找到答案，同样，在绘本百雀羚欧莱雅们的抗衰老产品，能缓解Z世代的初老焦虑吗？作者San编辑Yvonne除了脱发失眠外，年轻人们正在面临初老焦虑。据微热点研究院统计数据显示，去年一年全网关于抗衰老的信息共有6000万条。小红书的相关笔记有134。11万条，在更贵的儿童产品更有营养？监管部门重要提醒在为孩子购置东西这件事上不少家长都有同样的共识该买就得买很多家长也非常舍得花钱从儿童牛奶到儿童水饺凡是带上儿童字眼相关的产品很多人想都不用想直接就放进了购物车不过这些打着儿童旗号的人民日报被吹上天的5种健康产品，养生不太行，忽悠第一名导语你了解过吗？你所服用的保健品可能并没有多大的用处，效果或许是吹出来的！这些五花八门的保健品每天都充斥着我们的生活，经常在朋友圈或者微博上看到这些广告，甚至刷屏。这些网红保健品吹牙齿发黄的原因7个让牙齿发黄的因素你知道几个牙齿对人们来说是非常重要的，大家在露出牙齿的时候，如果牙齿非常黄，会影响到人们的形象，导致人们牙齿发黄的原因有很多，有饮食问题，也有清洁不当的因素，牙齿发黄的人要怎么改善？一些食物止汗产品大科普，做夏日里的小清新随着温度的升高，各种肌肤问题也接踵而来，但最尴尬的莫过于出汗导致的各种出糗比如腋窝出汗衣服湿一片，闷久了还有味道穿高跟鞋脚出汗后会打滑等等，这时候一个神器止汗产品就隆重登场了，为很她就是韩国的国民初恋，长相不算惊艳，美商却很高一提到韩国的国民初恋，不得不提裴秀智，不单单是韩国人，就连国内也有很多年轻人认为她长了一张初恋脸，而且属于男女通杀型。论五官，秀智绝不是那种明艳到让人一眼难忘的类型，却属于越看越好20年过去了，那个曾经感动中国的篮球女孩，如今现状如何？伟大浪漫主义诗人拜伦曾言无论头上是怎样的天空，我准备承受任何风暴。艰苦奋斗，是迎击风雨的强大力量。没人知道明天和意外哪一个先来，但有些人在明天里看不到生活的光，有些人却在意外中触摸