闻香祛病市三院中医科助您神清气爽过端午

　　闻香祛病
　　节气自立春、惊蛰、清明以来，地气在逐渐地回升，很多经历秋冬，封藏在地下的湿气、阴霾等会随之上升。自然界中湿气逐渐增大，若不于此时防微杜渐，就会引发各种疾病。
　　自端午开始，祛湿是此时养生的＂主旋律＂，湿气一除，则神清气爽。古人认为端午是＂祛病防疫＂的节日，此时五毒尽出，因此端午风俗常常离不开驱邪避毒，比如佩戴香包、门上悬挂菖蒲或艾叶、佩兰煎汤洗浴等。古语有云：＂戴个香草袋，不怕五虫灾＂，因此，今日重点向大家聊一聊 香佩疗法 。
　　香佩疗法为中医外治法之一，以芳香开窍、避秽解毒的药物为主 。此类药物大多通过其挥发性成分，经口鼻吸入、肌肤渗透的方式吸收以达到醒脑开窍、宁心安神、定惊止痛、醒脾开胃、驱邪解毒等 作用，同时还可以避疫气、驱蚊虫 等。由于其特殊的防病治病作用，加之古代刺绣的精湛技艺，香包就成了祛病祈福的代表，人人随身佩戴。现代人们因为就医便利、香水饰物繁多以及驱蚊杀虫手段的增多等多种原因，香包文化逐渐淡出人们的视野。
　　目前新冠疫情的发生从中医角度来看与湿邪也是密不可分的。随着新冠疫情的发生及国人对中华文明自信心的提升，中医的认可度也得到了相当大程度的提升，佩戴香囊作为中医和艺术的结晶体再次回到了人们的视线。
　　佩戴香囊主要有两方面的作用：第一，芳香安神。针对各类失眠患者，达到芳香助眠的作用。第二，芳香化湿。体内湿气重，表现为周身困倦，神疲头晕，形体偏胖，体重增加，胸闷气短，纳呆食少，二便异常，会阴部潮湿、分泌物增多，皮肤湿疹等。佩戴香包达到芳香化湿的效果。
　　若失眠及湿气较重者还需医生辨证施治，或口服中药、或针灸拔罐，同时结合体质辨识指导运动（比如湿寒者、运动量不宜过大，湿热者需适当活动等）及饮食（湿寒者可适当进食香辛食物、湿热者则需严格限制辛辣油腻等）。
　　市场上香包制作良莠不齐，多数以香精或劣质艾草填充，西安市第三医院中医科高年资医师采用上等药材，亲自打粉、调配、封装，质量及疗效可靠。有需求者可在门诊四楼中医科就诊，通过医生辨证选取对症药物，订制香囊，并给于专业指导和干预。
　　市三院中医科
　　西安市第三医院中医科传承祖国医学精华，秉承传统中医理论，采用辨证论治的方法，对每位患者进行个体化的辨证施治，发挥中医药＂简便廉验＂的特点。同时开展普通针刺、艾灸、火针、拔罐、穴位贴敷、中药塌渍、灌肠、耳穴压豆等中医药适宜技术，主治各类消化、呼吸、妇科、心脑血管、关节、皮肤、儿科等临床常见病及疑难杂病。
　　文：中医  科 张兰会
　　图：中医  科 张兰会
　　编辑：宣传科 李伟华
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