游历布达拉宫和大昭寺，对神秘的西藏有了一点点了解、赞叹。
　　班禅和达赖是同一师门的师兄弟。班禅是后藏宗教领袖，达赖是前藏宗教领袖。也知道了巴达拉宫曾经是皇宫，大昭寺里面有12岁释迦牟尼等身雕塑。
　　今天清晨在去布达拉宫的路上，瞥见二个藏民匍匐在商场门口磕长头：大拇指蜷曲，五指并拢，然后双手合拢，举过头顶停顿，再下行至眼睛处停顿，继续下行至心脏停顿。第二步：双膝跪地膝盖上戴着护膝，套着鞋子状护具的双手向前沿着地面平行滑去，紧接着额头着地。
　　第三步：双手向下滑至腰部，撑起站起。第四步：向前走三步，再重复以上动作。我想上前和她们聊一聊，同行的人阻止了我。回到酒店房间，我模仿了这个动作，感觉挺累的！想找一找自己的信仰是什么？
　　听说磕长头分为：长途（行不远数千里，历数月经年，风餐露宿朝行夕止，匍匐于沙石冰雪之上）、短途（数小时十天半月）、就地三种。
　　今天我出现了高原反应，没有跟伙伴出去，在房间里呆着吸氧，喝了红景天口服液。后面几天还是不舒服，为保险起见，提前结束了西藏之旅。觉得很遗憾。
　　身临其境，才能有切身的感同身受，更让自己生发了好奇和疑问：藏传佛教和汉传佛教有什么不同呢？寺庙的墙壁为什么有的是红色有的是白色？那些磕长头的人，她（他）们的内心究竟是怎么想的呢？有机会我一定要去探询一下……
　　带着这些疑问，让我想继续关注藏民的生活和藏传佛教。期待下次西藏之行。

活着，是生命激情澎湃的奋争！为胡鑫宇自缢而死抒写！15岁的胡鑫宇，15岁的生命硕落，15岁的追求不在，15岁的梦想枯竭，15岁的理想破灭，这是为啥啊？这又是为啥啊？花开的15岁啊，花开的15岁胡鑫宇，就这样消失了人间就这样给人间，商业化钠离子电池层状氧化物正极材料的设计原则与经济可行性分析研究背景电化学电源，尤其是锂离子电池（LIBs）的商业化开启了电子产品和电动汽车的新时代，极大地方便了人们的日常生活。然而，在锂资源耗竭的隐忧和锂镍钴原材料价格动荡的推动下，钠离子无话可说的，枕边人是陌生人一段婚姻最令人绝望的是什么，有人回答说，是那个原本想共度一生的人，成了无话可说的人，从最初的互相信任，到后来的猜忌埋怨，从最初的无话不谈，到后来的刻意冷落好，好好的家，没了温度，好别闹了，都是等价交换，有谁见过真正的抱团取暖！不论是在微信微博，还是在抖音头条上，都有很多博主在提人生建议的时候，强调减少无效社交。这个建议在一定程度上给一些怵头和外人打交道的朋友提供了强大的理论支撑与其降低尊严去迎合讨好别人重新开始你可以永远等待，直到有一天穿上了一件漂亮的婚纱，但你要知道，你在等待什么。你也可以停下来告诉他，对不起，以后不能和你一起走我是那个需要婚姻的人，你一生都热爱自由。我们不能再这样稀里当风热吻时（13）他答应做我的备胎，却让我独守空房他俯身看着我的眼睛，突然无比认真道只有经历过伤痛，才会懂真正的温柔。话音刚落落，我们竟一时无言。我心上突遭重击，顿时溃败的想哭。他又缓缓道我能感觉到你很温柔，而且单纯，但又厌恶这种还是想你还是想你尤其在失落的时刻在心烦意乱的时候有时想的心疼就是想和你聊聊天想念你以前给我语音电话的日子想念你关心我的瞬间即使不知道你的样子想象你拥我入怀时的温暖想象你很爱我的样子我知道所遇到负能量多的好朋友，我该怎么办？从童年上学到工作之后，总会遇到一些有趣有缘的人，相遇相知之后变成好朋友，成为成长路上一道不可缺帮助。可任何事不会事事如意，有时候身边会有一两个负能量很多的好朋友。你有什么好的话题，集体生活，你应该注意什么？1头雁先飞，群雁齐追。领头雁如果把不好方向，群雁就会坠入迷途，带头人首先要做好自己，才能赢得别人的认可。2其身正，不令则行其身不正，虽令不从。把自己该做的做好，才会获得大家的情感认敬中活在三维的空间里就别用二维的眼光看问题这几天不是在走亲访友就是在接待亲友，来我家的都是来看望公婆的。只要是在家里停留超过10分钟的亲友，我就请他们帮着关注公众平台。这件事对我来说是个很大的突破。看我文章的朋友会觉得我很没有结果的爱，让我更坚强很多人问我，经历一次次没有结果的恋爱，是否有意义？我想回答的是，当然有意义。就好比你吃包子，吃了两个没有饱，第3个才饱了，那你能说前两个包子没有意义吗？事实上，每个人在恋爱中要走的