文/苹果安静
　　说起故乡
　　总有一种强烈的归属感
　　在文人笔下
　　故乡是属于那些飘泊在外
　　闯荡江湖的游子
　　而我的故乡
　　就是小时候父亲的军营
　　那里团结紧张，严肃活泼
　　那里军旗飘扬 军号嘹亮
　　那里是橄榄绿的海洋
　　那里是保家卫国的训练场
　　那里是每一个战士挥洒热血，勇于奉献的战场
　　那里是每一个崇尚理想的热血青年，实现人生价值 煅练成钢的大熔炉
　　随着父亲的工作调动
　　我们一次次地搬家
　　辗转不同的地方
　　但是
　　大院里神圣耀眼的绿色军衣
　　熟悉可亲的军号声
　　那面永远高高飘扬的军旗
　　那些无私奉献的军人们
　　为保卫人民的幸福安康
　　为保卫祖国的岁岁平安
　　一代又一代的当兵人
　　他们前赴后继，踔厉向前 壮我军威
　　这一幕幕熟悉的情景
　　这一列列奋斗的精神
　　在我的记忆里永远挥之不去
　　让我刻骨铭心
　　它溶化在我的骨血里
　　镌刻在我不灭的信仰里
　　它牢牢地驻扎在我的精神领地
　　它在我的心里生根 发芽 开花 结果
　　它成就了故乡在我心里的那份重量
　　它坚定了军营就是我故乡的信念
　　这种沉甸甸的收获装满我的行囊
　　后来我长大了
　　离开了父亲的军营
　　打起背包
　　奔赴到自己的军营
　　一晃多少年过去了
　　军营 故乡 故乡 军营
　　早已在我的心里烙下了根深蒂固的印迹
　　岁月流逝
　　故乡军营的点点滴滴在我的脑海里愈加清晰地闪回
　　我的故乡是火红的
　　我的故乡是军绿的
　　我故乡的土地是坚实的
　　我故乡的气质是向着胜利前进的
　　无论走到哪里，
　　故乡的颜色就涂抹在哪里
　　无论何时何地
　　故乡的情感始终那样弥足珍贵
　　它支撑着我，抚慰着我，温暖着我，鼓舞着我，激励着我，推动着我
　　这种与生俱来的认定和情感
　　凝聚在岁月里
　　沉淀在生命里
　　军营 我亲爱的故乡
　　我最真挚的情感
　　流淌在这方土地上
　　我的真情永远不变
　　永远眷恋 永不褪色！
　　2022年9月18日初稿
　　作者：苹果安静

老年人易被老年痴呆盯上，这5种食物，有补脑的效果，不妨多吃老年痴呆，指的是阿尔兹海默症，是一种发生在老年人群当中的中枢神经退行性病变。一旦患病，老年人会发生认知和行为障碍。一旦进入重度痴呆，致老年人出现全身系统病变，严重威胁到老年人的生命老年人喝酒，要注意啥？行家务必牢记1喝2不喝，别不当回事人生几何，对酒当歌，有酒的日子总是很温润，有酒的生活更值得留恋！不论生活还是工作，我们已经离不开各种酒类。不难发现，酒的作用被无限放大，其不仅是一味佳酿，更是一种社交上的利器。因此曾经的中医神话跌落神坛张悟本能治百病却治不了自己往回倒退十几年，有一个市场非常吃香，那就是养生经济发展导致可支配收入增加医学科学普及不及时导致很多人乱投医，即使没有病，也要做点什么预防，养生产业兴起不知道还有没有人记得，那个一打经常失眠还耳鸣？多半肝血不足！中医分享一妙方，补足肝血失眠对于很多人来说，就是一场灾难。夜里辗转反侧怎么也睡不着，第二天醒来又浑浑噩噩心烦意乱耳鸣头痛无神仿佛丢了魂，睡眠不好，百病生，长期失眠，对身体来说是一个致命的打击。中医认为，人多囊女士6年不孕，仅用中医一方调理，现在要当妈妈了门诊时常遇见未成年女孩子来看月经不调，有的好几个月不来，有的一个月来两次部分女孩子有非常明显的多囊外观特征，黑棘皮症肥胖毛发较同龄人旺盛等。而一提到多囊卵巢可能，有些妈妈立马会表示痧是什么？结节是什么？癌是什么？老中医告诉你实情分享来源经络通全身痧是什么离经之血！结节是什么气血瘀滞物！癌是什么是长时间瘀滞物变异的结果！人体十四条经络是负责给我们全身供血的主要管道。我们的四肢，后背有酸，胀，疼，麻，木，紧，血虚的人老得快，光吃大枣可补不上来！中医教你如何正确调补气血气血是保持容颜与健康的根本所在，只有气盛血盈，才能使肌肤红润光泽娇颜如玉精神旺盛。血是人体最主要最基础的物质之一，能濡养和滋润五脏六腑四肢百骸筋骨皮毛，是人体精气神的基质。一旦出现中医火针疗法有效控制尿酸痛风属于中医学的痹症范畴，中医认为该病常因饮食不节嗜食肥甘厚味，导致脾失健运痰湿淤阻，或因热毒侵袭流窜经脉，使气血运行不畅，不通则痛亦可因为肝肾气血不足经脉失于濡养而致。痛风的根治胃中灼热，经常消化不良，还有反酸口苦和胃胀症状，该怎么办？胃中有灼热的感觉，经常消化不良，还有反酸口苦和胃胀的症状，该怎么办？如口苦反酸还有胃中灼热，是典型的邪热犯胃证。而这位患者又有消化不良的症状，这有可能是脾阳不足造成水谷不能运化的结让孩子学美术家长都希望自己的孩子德智体美全面发展现在为了孩子教育，从小报各种班，女孩舞蹈和美术是每个家长经常选择，我家小孩也不断外，书法美术音乐英语四个班，作为二年级的小姑娘，压力山大，我很纠还孩子一个正常的作息时间表我们的作息时间表先说一下我两岁半儿子的作息时间表，跟上幼儿园的姐姐基本一致。早上7点多起床，跟我一起送姐姐去上学8点多吃早饭，9点多下楼出去玩12点左右吃午饭下午1点多睡午觉，偶尔