任何天气任何时节来坝光，都很美！
　　昨天走的新态路(沿海高速下来的路口)只需要核酸检测报告，回程走的葵湾路看到进入坝光的车辆依旧会被劝返。（建议早9前晚5后去)
　　但是可以确定的是:坝光银叶树湿地公园和停车场都是正常开放的(只需要登记及核酸证明即可)
　　盐灶古村
　　进入坝光游玩及赶海，总共分为两个区域:白沙湾公园(野滩）和盐灶古村后面的野滩（银叶树湿地园）
　　如果是第一次去坝光安排了一天的行程，两个地方都建议去，虽然赶海的野滩都差不多，但是站在不同方位和角度下欣赏坝光风景都是不错的，两个公园都可以搭帐篷和吊床的！
　　自驾导航:
　　1 白沙湾公园（停车场就在白沙湾灯塔处）
　　2 银叶树湿地公园（停车场较小，只能停40台车左右）
　　3 乐土生命科技有限公司（岗亭口的路天停车场）
　　公交线路:
　　高峰专线196（葵涌总站-乐土生命科技中心）
　　盐灶古村后面的野滩
　　整个坝光村没有餐饮店，没有小卖部，只有几台饮料自助售卖机（售价跟便利店差不多，便宜）。所以出发前得准备好:
　　防晒霜，驱蚊水，干粮，赶海工具等
　　关于坝光，其实我写过很多篇微头条，总结坝光的优点:
　　一个很小众的滨海郊野公园
　　全国唯一一个银叶湿地群落
　　一个因制盐而出名的古村落
　　0元免费自愈景点，值得来！
　　白沙滩野滩
　　白沙湾公园
　　银叶树湿地园
　　盐灶古村
　　银叶树湿地园
　　红树林湿地园
　　坝光野滩
　　白富美养成土狗了
　　盐灶古村
　　坝光停车场

致敬颜妮她是中国女排网口的第一道防线！中国队需要网上新长城谈到颜妮，你可能会想到北长城二八连线胶布女皇最佳副攻这些名字，然而掌柜一路走来的艰辛与曲折，真的是太不容易了。特别是世界联赛中国女排再负泰国之后，袁心玥王媛媛5局下来拦网分别得到2夏天湿气重，教你6招祛湿中医认为脾属土，而且这个土属于燥土，由于夏季环境比较潮湿，所以会很容易影响脾的功能。除此之外，脾本身是运化水湿的，如果脾不好，身体外界的湿会跟内湿交杂在一起，很容易会导致湿邪，导致白头发不要着急染，多吃这4样食物，或许能有所改善看着白头发的慢慢长出来，心里特别焦急，有时候感觉到苍老，面对这些白头发我们应该怎么办呢？直接拔掉？染颜色？试图用这种方式逃避事实。既然白头发已经长出来了，就要认真的面对，而不是通过进入毒五月，记得给家人吃3样，不食2物，解暑祛湿过夏天炎炎夏日，酷暑难当。出去一趟回来都是一身臭汗，恨不得立马把自己塞进冰箱里降温。如今才刚刚进入芒种，温度就高到人体难以承受。而芒种时暴雨也与日增多，所谓一场暴雨一场酷热，人体更加难受10道夏季低脂汤，大人小孩都爱喝，新手也会做夏季喝汤，消暑健康，夏季以后身体的水分就会流失比较快，很多人会选择冰饮，觉得降温还解渴，其实夏季是脾胃最寒的时候，经常吃凉的对脾胃还是有一定伤害的。今天给大家推荐10道夏季低脂汤，不论男女步入50岁后，早晨空腹不喝5种水，尤其蜂蜜水，当心伤身如今，随着养生理念的逐步拓展，人们在日常生活中特别关注自己的身体状况，因此也会采取各种方式来达到滋养身体的目的。为了保持健康，我们应该补充足够的水，水是生命之源。如果获得的水量太少建议油皮女生夏天多试试这5款洗面奶，温和不刺激还控油一到夏天，很多油性皮肤的姐妹就要开始头疼了脸上稍微不注意就会出现油光满面的情况。对于油皮来说，夏天护肤最重要的一步就是清洁了。但是，清洁又是很容易刺激皮肤的步骤，所以油皮姐妹如何把玛恩医生你的夏季变白秘籍在这里乘风破浪的姐姐三让人太上头，没想到30的年纪依旧美丽白净白里透红。再反观自己，20多岁都活的像个黑炭，好不用容易冬季白一点，一到夏天又被打回原形。所谓一白遮百丑，想要美，必须先让肌治疗糖尿病，心疗也是另一种选择马上夏季中最热的日子快要来临了。人人都希望可以过一个清凉轻松的夏季，糖尿病患者也一样。如何能让糖友在酷热的天气中既能享受到夏季带给他们的乐趣，又能安然度夏呢？今天我们就来一起了解一网络谣言粉碎机食物营养缩水会导致人们营养不良？流言在过去食物资源匮乏的时期，解决温饱是一大难题，更别提如何吃的营养均衡。而现如今，饮食温饱已经不再是问题，但却有越来越多的证据表明我们吃的食物营养下降了！很多人可能会比较担忧，既太不要脸！越南媒提议中国足协承担亚洲杯费用，他们主办比赛受疫情影响难以完全开放办赛，2023年亚洲杯将不在中国举办。2023年的亚洲杯足球比赛将在明年开幕，但是目前关于主办国的问题仍然悬而未决。但是令人感到无耻的是，近日，越南媒体PLO