东莞市谢岗镇银瓶登山文化节之体育运动类活动昨日正式启动，先后开展了大众登山行、趣味定向、迷你马拉松、徒步等活动。其中，登山行活动吸引来自当地群众及各地旅游登山爱好者600多人，沿着登山步道拾级而上，勇攀＂东莞第一峰＂——银屏山（海拔898米）。
　　此次银瓶登山文化节由谢岗镇人民政府主办。文化节系列活动从去年12月开始，一直持续到今年3月底。已举办了谢岗党员红色登山行、 ＂三八＂妇女节创业集市暨帐篷美食文化节活动等多长活动。昨日登山文化节体育运动类活动正式拉开序幕，当天举办了大众登山行、趣味定向、迷你马拉松、徒步等活动。
　　谢岗镇党委书记叶可阳表示，举办谢岗银瓶登山文化节是谢岗推进文旅融合、赋能乡村振兴的一大亮点。希望大家能够在这次登山活动中强身健体、放松身心，同时，诚挚邀请八方宾客，前来游山水、强健身、沐春风，见证谢岗新一年高质量发展的活力。
　　大众登山行活动中，来自当地居民群众以及各地旅游登山爱好者600多人，沿着登山步道拾级而上，你追我赶，相互鼓励，尽管气喘吁吁，也绝不半途而废，坚持登上＂东莞第一峰＂——银屏山。
　　据了解，接下来，谢岗银瓶登山文化节还将进行三人篮球赛、尺八传承师徒吹奏暨＂诗歌季＂优秀作品，以及谢岗文化旅游IP征集颁奖仪式、村歌嘹亮晚会等系列文体活动。
　　采写：南都记者 韩成良

落实珊瑚礁保护涠洲岛旅游生态两不误中新网北海9月30日电（中新财经左雨晴）临近十月，广西北海市涠洲岛游人如织，瑰丽壮观的火山岩海蚀地貌和柔软细腻的沙滩使其成为著名的休闲旅游景区。而在游客嬉戏的碧透海水下，千姿百态的那一年的人和事那一年，公司委派我到西藏昌都贡觉县去修一个水电站，那是一个很边远的地方，从放大的地图上可以查到这个县城。我从来没去过这个地方，公司安排我去监管这个工程，我也没多想就去了。从昌都出发国庆首日，东台两登央视盛世华诞，家国同庆国庆首日全市文旅活动缤纷登场东台两登央视央视第一时间聚焦条子泥呈现了一幅万物和谐的美丽生态画卷央视财经最美自驾路节目解锁江苏500公里黄金海景自驾游线路黄海森林公（三）大理，文献名邦这珍惜的老照片，勾起一代又一代人的回忆1984年的大理古城（那一年我五岁。）1984年的大理古城。1984年的大理古城。1984年的的大理州人民政府（现已搬迁至东郊龙山新州政府所在地。）1984年大理古城里卖鱼的小贩。国庆假期首日全国铁路预计发送旅客970万人次央视网消息今天（10月1日）是国庆假期第一天，短途探亲流旅游流叠加，全国铁路预计发送旅客970万人次，公路方面预计今天也将迎来整个假期的出行高峰。今天，全国铁路预计发送旅客970万闽山闽水物华新福州十条民宿乡村游线路，打开假期新方式图源tzuhsiao小溪轻轻流动风缓缓吹过，花慢慢开放悠长的假期，不妨慢下来享受乡村漫生活吧清新驾期，漫宿福州跟着十条民宿乡村游主题线路这个国庆，去村游吧DAY1寿山村九峰村汇雅温魅力无限的白河10月1日，欢乐国庆节放假第一天，白河通航通游，卧龙岗新园开园。好消息一个接着一个，国庆节热闹了。不知昨晚是否有朋友们驾一叶之扁舟，泛舟游于白河之上，赏清风与明月，喝赊酒，吃鱼虾，为什么日本主妇不显老除了简约高级的穿搭，还有优雅气质的发型有人害怕年龄，总觉得打扮就是承认自己已老，但如果到了45岁，你仍然保持一副蓬头垢面的样子，大概就是大家眼中不修边幅的中年大妈了。事实上，只要爱美，年龄不是问题。一简约高级的穿搭我们忍不住一口气连刷10集，国庆终于不剧荒了这个小长假还没有出游计划在家躺尸的姐妹，醒醒啦！本Mi这就把俺的剧单和影单激情安利给大家，需要的姐妹快快收好热播剧单底线推荐指数我愿称底线为2022最敢拍的国产普法剧！演员班底强大国庆节我为祖国点赞国庆节假期到来了，为祖国的繁荣昌盛点赞呲牙国庆节思皓E10X国庆假期为大家推荐一款新能源汽车，思皓新能源E10X之向日葵版本，最高配的版本，指导价80900元。这个颜色的乐观粉，颜我曾以爱情的绽放，致敬过生命的绚烂村上春树说我告诉你我爱你，并不是非要和你在一起，只是希望今后的你，在遭遇人生低谷的时候，不要灰心，至少曾经有人被你的魅力所吸引。曾经是，以后也是。如果说喜欢是想要占有的偏执，爱就是双奥场馆鸟巢开放全景游览参观新华社北京10月1日电（记者张骁）双奥开闭幕式场馆国家体育场鸟巢1日开放全景游览参观，开放区域有场馆零层的金色大厅双奥展区二层贵宾区五层参观区以及顶部空中走廊。据介绍，金色大厅双奥几块钱的生脉饮，可不光益气养阴，其实它还有4个妙用，你知道吗大家好，我是李医生说起气阴双补的中成药，那一定要给大家分享生脉饮，因为它对于气阴两亏的人群有着不错的改善，但是你知道吗？生脉饮除此之外，还有4个妙用，那是哪4个妙用呢？今天李医生就秋季吃石榴好处多，但3类人可能不合适食用，避免起到反作用石榴酸甜可口，汁多味美，中医认为，石榴味道酸甘，归肾经胃肝心，有宁心定志疏肝柔肝收涩止泻生津止渴的作用。石榴被称为是秋季养生的黄金果，是因为石榴是药食同源的食物，不仅可以当作水果食常吃玉米有哪些好处呢？玉米虽好，这6类人尽量少吃，别不听劝现如今正是玉米丰收季，玉米又称为包谷，珍珠米，苞米棒子等等，原产云南美洲后来被传至世界各地，如今更是全世界公认的黄金作物。玉米丰收之后可制作成各种东西的原材料，当然在没有成熟之前也肝病专家贺彬为什么越来越多的人得肝硬化？大家提到肝硬化的第一反应应该就是恐慌，因为这种疾病会给人们带来莫大的痛苦折磨，严重威胁人们的生命安全。但其实肝脏对身体的重要功能多达五百多种，无论是从蛋白质合成到脂肪代谢，肝脏都是肝变硬头先知？肝硬化是一个让病人家属和医生都比较头疼的一个问题，是很多乙肝携带者最害怕的结果。因为当乙肝携带者出现肝硬化之后，就意味着生命进入了倒计时！引起肝脏病变的原因有很多，但是大多数肝病发上了岁数喝白酒，有这4点讲究，行家见了直说内行人啊有很多人都比较喜欢喝酒，这种状态能延续很久，就比如说之前采访过一个人，老年人，他自己就承认，他从十多岁的时候，就开始喝酒了，然后20多岁的时候，开始大量喝酒，30多岁的时候，因为工想吃面包不要买，用2根香蕉3个鸡蛋，筷子搅一搅，出锅比面包香头条创作挑战赛应该没有人不喜欢吃面包吧？口感松软，味道香甜，尤其是家里的孩子们，每次看到面包屋就想要进去看看，闻着味道就想要吃。外面的面包味道这么香，除了自己带的香味，还有就是加入国庆家宴，这5道菜端上桌，寓意美好，家人朋友都夸你是大厨导读国庆家宴，这5道菜端上桌，寓意美好，家人朋友都夸你是大厨国庆节放假这几天，出去玩都是人挤人车堵车的，所以我还是选择在家里过这个假期，更舒服。国庆假期，家里人都放假休息了，免不了买鲅鱼，要分清板鲅和鲐鲅鱼，区别很大，搞懂再买不吃亏在上东有一种十分受欢迎的鱼，就是鲅鱼，像是在山东不同地区的大集上都能看到它的身影，山东人将其做成了各种不同的风味小吃，像是比较有名的就是鲅鱼渣，煎饼卷鲅鱼，鲅鱼馅饺子等等。但是很多土豆不要炒着吃了，教你星级做法，营养开胃又解馋，上桌就抢光生活没有彩排，美食没有美颜。大家好，今天用土豆给大家分享一道美食。土豆，是我们生活中最为平常的一种食材了，但是今天我们要用这最为平常的食材来给大家做一道非常高大上的美食，这道美食特