海南真是个好地方，风良水暖，空气清新，世外桃源般美好。
　　好些朋友听说我这个春节去海南，半带玩笑地调侃：＂最有钱的人都去了海南，姐也是其中之一啊！＂
　　其实，非然。
　　互联网是个放大器，小概率事件最易传播，人均千万资产也好像成了普遍现象。
　　实际上，海南岛并不是富人们的专享，春节到海南过，完全可以丰俭由人。
　　贵的有十多万一晚的豪华酒店，便宜的也有两三百的民宿。
　　在文昌、万宁、博鳌这样的小城市找个海边的民宿楼盘租半个月，自己买菜做饭，一样可以享受阳光、沙滩、海浪和甜甜的清补凉。
　　悠闲自得的感觉，并非只有金钱能买到。
　　这周中我突然支棱起来了，写了一篇《初三的家长支棱起来，不能躺了！》
　　让大家特别是初三家长寒假别忘了鸡娃。
　　全文诚意满满，都是我的＂血泪经验＂总结，结果阅读量低得令人发指，让我好不绝望。
　　看来这个假期，大家都要＂报复性躺平＂了。
　　也好，那就好好玩吧，把耗尽的电量充满，来年满血复活迎接新的开始。
　　我也决定好好休息了，这段时间就吃海鲜、吹海风、追剧看小说，随意到处逛逛玩玩。
　　接下来， 我也许会变身＂旅行博主＂、＂美食博主＂、＂房产博主＂和大家聊聊海南岛的度假见闻。
　　也许就直接躺平，啥也不干了。
　　来，一起将＂报复性躺平＂进行到底。

身体是一个整体，避免碎片化大家好，我是营养调理师空谷阿亮，今天的主题是健康是一个整体，避免碎片化养生，现在进入主题01健康，每个人都有自己的不同的认知角度过去，我们对健康一无所知，甚至没有这方面的需求。在早寒露过后如何养生进入寒露节气，气温下降，近些天已能感受到寒意。天津市中医药研究院附属医院专家张智龙为市民介绍如何养生。中医讲寒露脚不露，就是说到了寒露以后，天气由凉爽走向寒冷，不应该再穿凉鞋或短裤5种气血双补的中成药，用于气血两虚头晕乏力气短失眠健忘人一旦上了年纪之后，如果不进行锻炼调养，气血都会有一定的耗损，或多或少出现头晕目眩，心悸气短，体倦乏力，失眠健忘，食少便溏等症状。体倦乏力气血不足，一部分是因为先天原因，一部分是因秋燥来袭，如何缓解？秋燥来袭如何缓解宣医科普漫话健康秋季气候干燥，由于失于水分滋润，大家经常会感觉鼻干口干咽干皮肤干燥。很多人觉得这种时候只要多喝点水，或者涂点润肤乳就能缓解秋燥了，真的是这样吗？01吃1把瓜子喝1勺油？爱嗑瓜子的人，最好先搞清这4件事瓜子是人们待客必备的宝藏零食，越嗑越上头，一会儿的功夫就能看到瓜子皮小山，满满的成就感。无论是南瓜子西瓜子葵花籽，都很方便食用。看电视聊天发呆的时候手里握上一把，既能缓解嘴巴的寂寞这还是张雨绮吗？网红风差点认不出来，辨识度越来越低你有没有发现，张雨绮好像变样了？最近张雨绮在微博晒出一组照片，穿搭很潮，却被很多网友说这一点都不张雨绮。照片中的她美是美，但有种莫名的网红感，属于她独特的辨识度低了很多。我们印象中鼻子做了一点填充，怎么就脸烂了？国庆前，赵倩（化名）到当地一家医美机构注射隆鼻，第二天鼻子肿痛，皮肤发炎慢慢溃烂。机构为她取出了填充物，伤口结痂，却阻止不了痂皮发黑，皮肤坏死。节后她匆忙赶到上海就诊，坐在同济大学人体对食物如何消化与吸收人体对食物如何消化与吸收人体消化系统的功能是消化食物，吸收营养物质，排出糟粕，保证人体新陈代谢的正常进行。水无机盐和维生素，可以不经消化，直接由消化道吸收入血。而蛋白质脂肪和糖必须孩子健康长高不伤脾胃，日常坚持四个方面，你知道吗前几天因为孩子不舒服去医院，医生的话很扎心当我带孩子见到医生时，医生第一句话说孩子太瘦肯定是脾胃虚弱！我说医生您怎么这样肯定！接下来医生仔细看过孩子的脸和手后，提出询问，我一一作答早餐不建议喝大米粥？除了大米粥，5种食物也不建议早上吃健康的饮食规律是一日三餐，而早餐作为每天的第1餐，选择优质的早餐对于身体健康维持营养等都是至关重要的。但是现如今有一些人存在不吃早餐的习惯，比如那些工作非常繁忙的年轻人，他们早上的她是最惨星二代？身为小龙女却靠捡垃圾和领取救济食物为生娱乐圈的明星向来备受关注，而除了明星本人之外，明星的家人也同样会受到媒体和大众的瞩目，时常也会成为媒体八卦的谈资。近日，有网友在加拿大偶遇了小龙女吴卓林，身为巨星成龙的女儿，本该过