胃作为一个柔软的器官＂能屈能伸＂藏在人们的肚皮下，偶尔出现一些异常，人们总以为是因为饮食导致的，人们对于胃部疾病的认识还是比较少，咱们总想吃通过食补来调理胃部，有时候还会因为胃部疾病影响到呼吸道、心脏、咽喉等问题，都没往往胃病上想，去医院检查也没查出病因，今天就来说说胃部疾病那些事！
　　你知道什么是胃食管反流吗？
　　很多人不知道胃食管反流是什么疾病，但是胃食管反流在中国的病发率非常高，经过研究调查，我国每百人中就会有大约7个人患过胃食管反流，尤其中老年患者居多。我国发布《中国胃食管反流病专家共识意见》中就详细解释了胃食管反流的成因，由于食管下的括约肌松弛，导致胃里的东西反流进食管而引起的一系列并发症。如果在日常生活中感觉到烧心、胃酸、腹痛、胸闷，可以首先考虑胃部疾病，检查是否有胃食管反流。
　　胃食管反流如果没有及时治疗，严重会导致食道发炎、哮喘等疾病，造成胃食管反流和社会环境有很大的关系，人们的饮食习惯改变，造成人体胃肠和各个器官超负荷运作，容易造成器官机能下降或减弱。
　　缓解胃食管反流，注意方法！ 饮食要注意
　　暴饮暴食、辛辣刺激、冷热不均、空腹喝咖啡、饮酒过量、空腹饮酒这些习惯是大多数都市＂打工人＂或者年节将至的人们都经历过的，一般都是吃的时候心情舒畅，胃疼的时候叫苦连天，一些对胃有刺激和伤害的举动尽量避免，有节制才能更健康。作息要注意
　　人在休息的时候，身体的器官也在休息调整，人体有自我修复的过程，如果一直让器官跟着你超负荷不间断的运作，会让它变得脆弱，特别是熬夜爱喝咖啡、浓茶提神的人们，对胃部的伤害很大，一定要为了健康，养成良好的作息规律。运动要注意
　　生命在于运动，想要拥有好身体，肯定要有付出，适当的运动可以让身体关节保持健康状态，还能促进体内血液循环和新陈代谢，减少脂肪堆积，体内脂肪减少，患高血脂的风险也会相对减少，吃过饭1小时内不要进行运动，运动时不要大口喝水，这样都会对胃部造成负担。
　　胃是人体藏宝地，养好了它有福气
　　日常细节要警惕，吸收营养好身体

湖北丹江口市丁家营小镇春景惹人醉极目新闻记者关前裕通讯员张尊张飞许光泽微风拂面春意浓，满园春色沁人心。最是一年好光景，莫负春光无处寻。2月22日上午，湖北省丹江口市丁家营镇3541三线文化研学基地，一树一树梅花迎经常吃水煮蛋，是养肝还是伤肝？医生吃鸡蛋记住3点王明是一位上班族，每天起床后，他的妻子都会为他准备营养丰富的早餐，其中必不可少的就是鸡蛋。不过，在最近的一次体检中，他被检查出患有脂肪肝，这让他非常着急和担心。面对检查结果，王明开同样是湿热，位置不同，办法不同，看看你是哪种中医称湿气为湿邪。为肝胆湿肠胃湿膀胱湿下焦湿脾湿。很多人喜欢用薏仁祛湿，但薏仁主要针对的是脾湿，脾湿主要是四肢困重，肌肉无力，如果是肝胆湿热，比如头痛目赤胁痛口苦，耳聋耳肿，或者是没有症状的胆结石，怎么调理？今天通过一个病例，来说一说没有症状的胆结石，怎么调理。这是一个57岁的男性患者，他这个结石是在体检中发现的，，因为比较小，什么明显的症状都没有，也没有两胁肋的胀痛等症状。他的主要的解读伤寒论密钥之第18条18喘家作，桂枝汤加厚朴杏子佳。43太阳病，下之微喘者，表未解故也，桂枝加厚朴杏子汤主之。18条这样断句可能更好理解一点，喘家作桂枝汤，加厚朴杏子佳。就是说喘家，平素有喘的病人，其上半身火炉，下半身冰窖，我这是怎么了每到初春季节，有一类人在怕冷的同时，身体还出现上火的症状，上半身是火炉，下半身是冰窖。从中医角度来讲，这类人属于上热下寒症，也就是人体在同一时期既有热的症状，又有寒的症状。资料图片人到中年总忘事，试试这3个小窍门，帮你提升记忆力！人到中年，很多人都感觉自己记忆力下降，就连很多年轻人都开始越来越健忘了，要么是记不住事，要么就是遇事容易遗忘，长此以往对生活的影响很大，因此出现健忘现象时一定要重视起来。在忙碌的生五辛通气，春季吃这道菜好处多今日推荐五辛盘材料小葱30克，大蒜50克，韭菜100克，萝卜缨100克，茼蒿150克，香菜50克，大蒜半个。做法（1）把所有材料洗净，小葱切粒，其余切段，大蒜切成蒜蓉。（2）大蒜韭问得越有创意，必应将越健谈！微软进一步放宽用户提问必应限制仅仅数天时间，微软又放宽了对新版必应的限制，但回复数量仅增加了一条。当地时间2月21日，微软发布博客称，将放宽对新版搜索引擎必应（Bing）的限制，每天限制60个问题，每个问题的回示范区建成7个多月，野鸭湖新湿地喜迎30多种新朋友北京日报客户端记者李瑶苍鹭草鹭豹猫貉东方大苇莺2022年7月，野鸭湖湿地生物多样性恢复标准化示范区建成。7个多月来，示范区陆续迎来多位新朋友。人工监测红外录影显示，30余种鸟类兽类去有风的地方，喝香醇的美酒！提醒大家，旅行过程中3不喝要牢记由神仙姐姐主演的电视剧去有风的地方相信大家都已经看过了，这部剧反映出了当下年轻人面临的压力，同时也给人们带来了美好的期许，告诉人们其实真的存在诗和远方，面临困境时何不去有风的地方整