中医称湿气为湿邪。为肝胆湿、肠胃湿、膀胱湿、下焦湿、脾湿。
　　很多人喜欢用薏仁祛湿，但薏仁主要针对的是脾湿，脾湿主要是四肢困重，肌肉无力，如果是肝胆湿热，比如头痛目赤、胁痛口苦，耳聋、耳肿，或者是湿热下注，咱们就需要用夏枯草、龙胆草，清理肝胆的湿热。
　　肠胃湿，比如脘腹痞满，大便臭秽，舌红、苔黄腻，我们可以选用茵陈、栀子等。膀胱湿热，比如尿频、尿急、尿少而痛、尿黄、舌红苔黄，可以用白茅根、车前草。下焦湿热呢，男性容易出现阴囊潮湿等问题，所以说并不是所有的湿气都一律用薏仁。

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