理智面对学习压力（如何缓解学习压力）
　　近期有几位高中学生因压力大，导致学习成绩下降，甚至出现一些新的困扰前来咨询。我就与大家聊聊高中生的心态调整问题。
　　高中这三年除了对考生的学习方法，考试技巧是一个考验之外，对于考生的心态也是极大的考验。尤其是到了后期，学生的心态，更是决定了高考发挥的重要影响因素。那么，如何才能更好地调整心态，助力学业呢？
　　打开百度APP看高清图片
　　高中学生学业焦虑，主要表现为考试焦虑和学习能动力不足。考试的焦虑体现在对考分的过分的看重，说到底是对自己未来前途的焦虑。之所以如此，原因有三：
　　一是由于群体效应，将分数作为衡量学生的能力的唯一指标，二是不自觉地获取高等学历等同于自己的人生价值，三是学生渴望自我实现与现实学业成绩的不理想而导致的认知的不协调。我们如何解决呢？
　　第一点，正确的看待信息问题。一些同学由于付出的努力，短时间内看不到效果，就对自己的能力产生了怀疑。出现了这种情况，是由于没有树立正确的归因理念。对于学习中的任何一点点的小小的进步，都要学会体验内心的喜悦感和成就感，要相信之所以失败是由自己努力不够或不小的能力。要善于将成功归结为自己的努力，从而增强自信心。
　　第二要通过科学的测试，对自己有个客观的、全面的评价和了解，量身定制自己的学业规划，并通过不断的阶段性的目标来体验成就感，增强自信心。
　　第三要以乐观平静的心态对待学习压力。例如，高中作业量大，压力繁重，休息时间少，这时候就容易产生烦躁，可以跟朋友或同学倾诉，做做运动，暂时放下难题，换一个学科，做一点家务，听一小段舒缓的乐器，这些方法都可以试一下，是回忆一下你还记得起上半年甚至上个月、上周的偌大烦恼吗？时间能洗涤一切，而心灵强大的人能拨快时钟，更能干净利索的。把烦恼消化掉。
　　第四作为家长，高中阶段孩子闷，学习紧张，心理压力大，容易烦躁，因此家长对孩子学习不易施加过多的压力，家长应做到内紧外松。不妨抽点时间带孩子上街购物或到公园游玩，调整一下孩子的心理状态，跟孩子沟通一下感情。高中阶段各种考试会比较多一些，家长要正确看待孩子的考试分数。有时候孩子的考试成绩不理想，父母也不要大惊小怪，更不能责骂孩子，因心平气和地和孩子分析考试不好的原因，帮助孩子顺利度过高中的时光。
　　各位有关高考报考问题可以关注我，留言啊。

精选小学写人作文700字汇编9篇在生活、工作和学习中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，作文是由文字组成，经过人的思想考虑，通过语言组织来表达一个主题意义的文体。那么你有了解过作文吗？下面是小编为大家收集的小学写……关于六年级的作文我开始迷茫，开始彷徨，开始了寻求方向，没有了骄傲，没有了自豪，不知走向何方。绚丽的舞台中央没有了我，掌声与鲜花都与我擦身而过，只留下令人伤心的分数和怒啸的狂风陪我到明日的天亮。……快看马斯克美国应该避免监管加密货币记者司林威特斯拉首席执行官埃隆马斯克又放出自己的大胆言论。9月29日，据CNBC消息，马斯克在本周二出席加州的一场会议并接受记者采访时谈到了加密货币。当被问及……悦在其中风清，鸟悦，你伴随袅绕春之韵，传来的是清墨烟柳的书香。长亭外的阁窗下，有一书虫，如春笛下的蝽，贪念着书香诱惑，可又似乎在忖度什么？梦醒西楼人迹绝，馀容也可隔帘看。r……童年趣事中学生范例小时候的我，天真活泼，可闹过不少笑话呢！比如说，我曾经知道了母鸡孵小鸡的方法后，也学着做了，可怎么也孵不出来，直到我长大了才知道人类是孵不出小鸡的，只有母鸡温暖的身体日夜不停地……经纬晚班车4500亿元P2P被立案调查！网贷教父神话破灭欢迎来到中新经纬《经纬晚班车》，这里有重要的新闻资讯、财经热点以及个股公告精选，为您理清财经领域的脉络。【晚间热点要闻】易纲：中国经济潜在增速仍有望维持在56区间易纲在《……社评克服当前电荒，中国有充裕的主动权来源：环球网中国多地限电受到了全球关注，多家西方机构据此下调了中国今年的经济增长预期，美欧媒体则发出新一波的对中国经济唱衰，并且拉响全球供应链将受中国限电进一步冲击的警报……生化战争（一）ldquo；队长，我方人员只剩300人了！rdquo；侦察兵急忙到这里来报告。ldquo；只剩10人也要给我打！rdquo；ldquo；是！rdquo；ldquo；老叶，去叫支……肖老板被查出未交500多万税款，却因超了追征期，不用再补税？近期，多地税务稽查部门公布的税务处理决定书显示，因税款超过追征期，对不申报或取得虚开发票已抵扣的企业，不予追缴及罚款。案例1：安徽芜湖市税务稽查局虽认定肖某某股权转让获得……多部门联动全链条治理整治虚拟货币挖矿活动9月24日，国家发展改革委等11部门发布《关于整治虚拟货币挖矿活动的通知》（以下简称《通知》），要求推进整治虚拟货币挖矿活动，严禁新增虚拟货币挖矿项目，加快存量项目有序退出，停……原油跳水！美债问题引发外围大跌，国家电网连续2天发声1、国家电网紧急电视电话会议：全力守住民生用电底线9月28日，国家电网有限公司召开保障供电紧急电视电话会议，落实党中央、国务院决策部署，按照国家发展改革委、国务院国资委、……蝙蝠的观察日记在夜空中，我们经常可以看到一些黑影在夜空中飞来飞去，我问妈妈：那个黑影是什么？妈妈回答：是蝙蝠。我又问妈妈：它们长得什么样子呢？妈妈也说不清楚。今天下午，在图书馆我终于看……