今天为大家介绍一种特别的瘦身方法，精油瘦身法，配合按摩简直就是爽翻天哦，有兴趣的就来看看吧！
　　关于精油瘦身法植物精油是非常细小的活性分子，用来减肥塑身效果会比一般的保养品更好。不过不同的胖瘦类型，选取的精油也要有所不同，所以先弄清楚自己属于哪种类型非常重要。用两手轻轻夹挤肥胖的部位，如果肌肤表面出现不平均颗粒的橘皮组织就属于脂肪型肥胖，按摩时宜以燃脂型精油为主。如果皮肤看起来白白嫩嫩，很新鲜的样子，但是肌肉摸起来却是松松软软，多半属于水肿型肥胖，是由于新陈代谢不良致使体液不易排出体外而形成的。对于这种肥胖选择促进排水的精油比较适合。如果有赘肉，脂肪堆积摸起来并不明显，可是赘肉一样松软会抖动的话，则属于混合型肥胖，可以先燃脂，然后再去水肿。方法步骤1.适用精油
　　茴香、姜、肉桂、蘸衣草、天竺葵、迷迭香、葡萄柚、柠檬、杜松、丝柏、甜澄、胡萝卜子。2.魔法配方
　　(1)燃烧脂肪配方：梓様3滴+葡萄柚2滴+天竺葵2滴+橄榄10毫升。
　　(2)消除水肿配方：茴香5滴+杜松3滴+柠檬1滴+甜杏仁20毫升。
　　(3)瘦身紧致配方：迷迭香3滴+罗勒2滴+肉桂3滴+橄榄15毫升。3.使用方法
　　(1)按摩：调制按摩油，每天洗澡后以按摩刷蘸取按摩油向心脏方向刷身体，通常每个部位只需5?10分钟，肌肤略红即可让血液循环加快，起到燃烧脂肪的作用。
　　(2)涂抹：清洁身体后，将瘦身紧致的精油均勻地涂抹在全身，能预防或消除瘦身后皮肤松弛的现象。4.使用须知
　　(1)皮肤或体质敏感者，请在使用前先进行敏感测试。
　　(2)精油按摩最好一天进行两次，每次使用精油最好不要超过3种。

什么是臀部微笑线如何练臀部微笑线最好看的臀部就是有微笑线的臀，那么什么是臀部微笑线呢，如何练出臀部微笑线呢，想要锻炼臀部的可以往下看看，说不定有你想要的方法。什么是臀部微笑线臀部微笑线就是臀部与大腿之间的弧度，即人瘦了但体重不减的原因体重下降是瘦了吗减肥的人一般都是通过体重来直观的看有没有瘦，但是在专业教练的知道下，除了看体重还会看其他的，那么人瘦了体重不降有哪些原因呢。人瘦了但体重不减的原因可能是密度发生了变化，假如你通过运如何挑选燕麦哪种燕麦减肥燕麦不仅热量低营养也十分丰富，所以很多人都会选择那它来减肥，但是并不是所有的燕麦都适合减肥，那么减肥的燕麦如何挑选呢。如何挑选燕麦1看外形在购买燕麦片时首先要看看其外形，品质比较高适合学生党瘦身的方法有哪些学生党如何健康减肥学生减肥其实是很困难的，学生每天都会有课要上，只能放学后才会有时间去运动之类的，那么适合学生党瘦身的方法有哪些呢。适合学生党瘦身的方法有哪些1少吃零食少喝饮料饮料零食相信很多在校的秋季做哪些瑜伽减肥秋季做瑜伽的好处众所周知，瑜伽是减肥塑性的好方法，瑜伽减肥也是贵在坚持，只要坚持就会有意想不到的结果，那么秋季适合做哪些瑜伽呢。秋季做哪些瑜伽减肥虎式瑜伽1跪撑于床上，手臂和大腿保持垂直，呼气，右怎样练就细腰练细腰的方法女人的腰一定是她最在意的地方，有的女人是不允许腰上有一点赘肉，这样穿起衣服来就会更漂亮，那么细腰要怎样练呢，练腰的方法有哪些呢。怎样练就细腰1可以通过骑自行车来减少腰上的脂肪和肌肉穿塑身裤可以减肥吗塑身裤可以晚上睡觉穿吗塑身裤其实最主要的作用还是塑形，减肥效果并不明显，想要光指望穿塑身裤来达到减肥的目的是很不现实的，下面一起来了解下塑身裤的原理吧。穿塑身裤可以减肥吗塑身裤确实具有一定的美腿瘦身的功减肥穿塑身衣有用吗减肥可以穿塑身衣吗减肥的时候我们总是会想各种各样的办法，比如穿塑身衣就是其中一种，其实塑身衣对于减肥并没有太大的效果，只是起到一种收腹的作用。减肥穿塑身衣有用吗塑身衣可以帮助女性改掉不良的习惯，改善减肥可以吃红薯吗红薯的含糖量高不建议吃红薯虽然是一种粗粮但是红薯的含糖量是比较高的，所以减肥的时候是并不建议吃的，应该多吃一些含糖量低的食物是比较好的。减肥可以吃红薯吗减肥期间是可以适量的吃一些烤红薯的，其实红薯本身是减肥可以吃土豆吗土豆不利于减肥土豆虽然营养成分比较多，但是土豆其实并不利于减肥，因为我们知道土豆里面含淀粉是比较多的，那么土豆里面的碳水也是比较多的，这些都是比较容易发胖的食物。减肥可以吃土豆吗土豆是一种高碳水减肥可以吃什么水果高糖水果不要吃我们都知道减肥的时候要少吃油腻的东西，要多吃蔬菜水果，那么蔬菜水果也不是指全部的蔬菜水果，像是水果类的，高糖类的水果就是最好要少吃是比较好的。减肥可以吃什么水果1苹果。苹果是很多减