随着宝宝的成长,在宝宝的饮食上我们也需要进行一定的调整,适当的增加副食可以为宝宝提供更加丰富的营养,同时还能增强宝宝对食物的免疫力。6种宝宝不适合吃的副食
第1:绝不给1岁前的宝宝吃蜂蜜
1岁前的宝宝肠道功能发育尚未完整,若误食了肉毒杆菌孢子,孢子在肠道繁殖后,会分泌肉毒杆菌素,造成身体各处肌肉无法收缩,初期会有便秘、食欲不振情况,进而眼皮下垂、全身无力。而蜂蜜已被确认为造成肉毒杆菌食物中毒的食物,因此请勿让1岁前宝宝食用蜂蜜及其相关制品。
第2:不吃一般乳制品,以母乳或配方乳为主
一般牛奶的营养成分和母乳及配方乳不一样,一般牛奶的蛋白质较高、脂肪及铁质较低。蛋白质过高,对肾脏功能尚未发育完全的宝宝来说,容易增加肾脏负担。而较低的脂肪和铁质,不但不足以供宝宝的脑部及其他细胞使用,也会影响宝宝认知的发展。因此建议1岁前的宝宝奶类来源,还是以母乳及配方乳为主。
第3:绝不给宝宝吃坚硬及不易消化的食物
宝宝的吞咽功能还没发展完全,容易造成呛食或是窒息的食物,都应该避免给宝宝食用。像是花生、腰果、开心果等一颗颗的坚果,或是葡萄、樱桃、龙眼等又小又圆的水果,最好都先去籽切成小块。另外还有鱼骨、鸡骨、大骨等食材,虽然不直接吃,但在制备过程中,必须特别留意是否去除干净。
第4:绝不提供容易呛食的粉状食物
像是花生粉、芝麻粉等等,都是过于粉状的食物,如果直接吃,担心会黏在气管中,造成吞咽不适及呼吸困难的危险。因此建议将粉状食材与其他汤品或粥品均匀混合后,再给宝宝食用。
第5:绝不勉强宝宝吃副食品
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