长斑怎么办长斑是什么原因引起的

　　金无赤足，人无完人。诚然，每个女性都有追求美的欲望，但是并不能达到预期，尤其脸色长斑更不能接受。但是脸色长斑既影响美观，也会让别人印象中觉得脸没洗干净一样，甚至有时候看脸上的斑点发现越来越多了，这究竟是什么原因导致的？难道任斑点肆意生长，我们束手无策？其实不然，只需搞清楚你脸上的斑点属于什么情况，结合自身情况进行祛斑，卓有成效。女性易长斑的五个时期
　　1、先天遗传者，五六岁即开始长斑
　　雀斑属先天遗传性疾病，多在五六岁时出现，随年龄增长逐渐增多，深浅与日晒有关。
　　2、青春期皮脂分泌导致长斑
　　由于皮脂腺分泌旺盛，容易形成炎症后色素沉着。
　　3、二三十岁的女性压力大等因素导致色斑
　　在职场上打拼，长期睡眠不足、精神压力大、过度疲劳肾上腺皮脂功能下降，引起色素沉着。
　　4、妊娠期妇女容易出现黄褐斑
　　妊娠期妇女容易出现黄褐斑，是女性最常见的色素性皮肤病；过了四五十岁，卵巢机能逐渐衰退，女性激素分泌不足也容易出现黄褐斑。
　　5、暮年老人最容易生出老年斑
　　暮年会生出老年斑，这是皮肤老化反应，也与家族遗传有关。
　　长斑的主要原因
　　内分泌失调是色斑的主要诱因，总体来说，30岁开始，是由于外在因素造成女性长斑的高发阶段，需要特别警惕。当然，内分泌失调是30后女人长斑的一个主要原因。皮肤长斑的根源多种多样，不同种类的斑各有不同。例如肝斑、真皮斑：主要由于女性30岁以后，青春荷尔蒙分泌下降，或是生育后内分泌的改变，以及30后工作及家庭压力所致。
　　其他遗传斑，诸如雀斑也和肾虚与激素分泌有关，后天激素分泌异常和紫外线吸收过量，都会导致遗传斑的增多加重。晒斑则是单纯由于紫外线照射过强，色素沉积所产生。黄褐斑多因产后流血，做人流和月经过量，气血淤积；妊娠斑则是终止妊娠后皮肤的失调反应后产生。日常祛斑方法
　　第一：选择自然祛斑产品。很多人可能对产品都有一种坏的印象，实在是没选择对而已。选择自然祛斑产品，不仅祛斑效果明显，而且可以综合护理肌肤，不会造成二次伤害。
　　第二：平时最好是少化浓妆。出门时，留意防晒，要用防晒品最好是自然的，不含铅。
　　第三：假如家里有快要过期的奶粉，不要扔掉，拿来当洗面奶用，效果真得不错，洗完后感觉很舒适，用一段时间后，你会发现皮肤明显变得光泽润滑，斑也淡了不少。
　　第四：假如你经常喝蜂蜜，不防用一点做面膜，效果也不错。把蜂蜜摸在脸上一个小时后才能洗往，这一点可需要耐心才行。
　　第五：平时做一些脸部运动，这样脸上皮肤看上往不会太松弛。
　　第六：睡觉前擦一点维E，对皮肤也挺好的。全方位祛斑？多角度智能美白第七：保持足够的睡眠。
　　第八：平时生活中保持快乐的心情，不要琐屑较量，善待别人，这一点非常重要的。
　　第九：做好基础护理工作，天天把脸清洁干净，用的基础护理产品，慢慢会有收获哦。