不少人会用小苏打来刷牙，使牙齿更加美白亮丽！那么小苏打真的可以美白牙齿吗？关于小苏打真的可以美白牙齿吗？小苏怎样美白牙齿？大家一起和小编来了解下吧！
　　小苏打真的可以美白牙齿吗
　　小苏打是可以美白牙齿的！其实，很多朋友们对于苏打粉刷牙这个问题一直都很关注，也很疑惑。其实，根据医师的讲解苏打粉刷牙是可以让你的牙齿变白的。可以用食盐+苏打粉，以1:1的比率调和好，用牙刷沾着刷牙齿就可以了，不过要注意不要刷到牙龈，因为里面有盐，如果你觉得太咸，也可以减少食盐的用量，但是盐对牙齿的洁白有很大的作用，可以中和异味，还可以充当增白剂。苏打粉刷牙就是利用了这点清洁的作用，而使牙齿变白。
　　但是，苏打粉本身是一种碱性的物质，有轻微腐蚀作用的清洁剂，是极好的天然＂牙粉＂。如果长期的使用碱性的东西刷牙的话，那也是会对牙齿本身产生一种腐蚀的作用，所以建议你最好不要长期使用，一个星期刷三四次就可以了，因为长期刷的话，对口腔，牙齿会有损害。
　　小苏怎样美白牙齿
　　《自然美容基础》一书作者道利·拜尔斯表示，取小苏打和食盐各半勺，再加一滴薄荷精油或橄榄油，搅拌均匀可制成天然的美白牙膏。每周用其刷1次牙即可，否则容易损伤牙釉质。
　　美白牙齿小妙招1．喝咖啡加点牛奶
　　喝茶或咖啡的时候，加点牛奶，有助于改变咖啡或茶饮料的化学结构，使色素难以附着在牙齿表面，防止牙齿变黑变黄。2．多吃深绿色蔬菜
　　菠菜、西兰花等深绿色蔬菜中所含的矿物质有助于在牙齿表面形成保护膜，防止牙齿变色。美国纽约美容牙科专家托马斯·康妮利博士还建议，还要多吃苹果、梨、芹菜和胡萝卜等，通过咀嚼可促进唾液分泌，减少口腔细菌，美白牙齿。3．每顿饭后漱口30秒
　　吃东西之后漱口30秒，有助于防止食物色素导致的牙齿变色，同时还可以清除口腔内的食物残渣。4．喝饮料用吸管
　　大口喝碳酸饮料容易损伤牙釉质，引起牙齿变色和蛀牙，建议喝这类饮料时最好使用吸管。
　　小苏打使用注意事项
　　小苏打本身是一种碱性的物质，因为如果长期的使用碱性的东西刷牙的话，那也是会对牙齿本身产生一种腐蚀的作用，所以建议你最好不要长期使用，对口腔，牙齿会有损害。

肺结核能吃螃蟹吗？肺结核能吃羊肉吗？肺结核病人在饮食上也是有着许多禁忌的，很多人不了解这些饮食禁忌是哪些，下面5号网的小编为你们介绍肺结核能吃螃蟹吗？肺结核能吃羊肉吗？肺结核能吃螃蟹吗肺结核病人可以吃螃蟹。肺结核主要人工皮是什么人工皮怎么用人工皮是最新的治疗伤口技术，有些人可能是第一次听说，由于对它不是很了解，自己并不会使用。那么人工皮是什么？人工皮怎么用？什么是人工皮人工皮（Artificialskin）又称为亲水四季豆早期中毒的症状有哪些？吃四季豆中毒了怎么办？我们知道四季豆如果处理不当是会中毒的，这种毒性虽然不会致命，却让你恶心头晕心慌胃痛。四季豆中毒的情况以餐厅和员工食堂发生的几率较高。四季豆早期中毒的症状有哪些？吃四季豆中毒了怎么办吃甘蔗嘴烂了怎么办？吃甘蔗嘴角烂了怎么办？甘蔗应该很多人都喜欢吃，甘蔗中含有很丰富的水分和糖分，味美多汁。但是甘蔗吃多了也会出现一系列的问题。那么，吃甘蔗嘴烂了怎么办？吃甘蔗嘴角烂了怎么办？吃甘蔗嘴巴破了怎么办没有关系，唾智齿会导致口腔溃疡吗？智齿导致口腔溃疡怎么办？长智齿是每个人都会经历的事情！不少人困惑，智齿会导致口腔溃疡吗？关于，智齿会导致口腔溃疡吗？智齿导致口腔溃疡怎么办？5号网小编来为您一一解答！智齿会导致口腔溃疡吗智齿是不会导致口腔支气管炎能不能根治？怎么防止支气管炎复发很多慢性支气管炎患者担心，支气管炎能不能根治？其实坚持药物治疗以及饮食上的改善，支气管炎是可以根治好的，具体怎么做一起随5H网小编来看看吧。支气管炎能不能根治支气管炎经过长期的药物突发性失聪这个病严重吗？突发性失聪能治好吗近日着名艺人吴克群被爆出患有突发性失聪的病症，很多网友不仅关心，这个突发性的失聪到底是个什么病症呢？突发性的失聪是否可以治疗好呢？下面我们来一起介绍下吧！突发性失聪这个病严重吗突发消化道溃疡常见的并发症消化道溃疡症状消化道溃疡是很常见的肠胃疾病，当疾病恶化时也会导致其周围的器官脏腑受到影响，出现很多并发症，那么，消化道有哪些症状消化道溃疡常见的并发症出血出血是消化道溃疡的最常见的并发症状，出血扩肛最大能扩多大？扩肛用什么方法？扩肛是我们生活中最常见的手术，它能有效刺激人体排便，对于便秘患者，效果很好。那么有人困惑，扩肛最大能扩多大呢？关于，扩肛最大能扩多大？扩肛用什么方法？5号网小编来为您一一解答！扩肛坐火车脚肿是什么原因？旅游脚肿怎么处理？十一小长假，是不是很多朋友都出去旅游了呢？小编在这里祝大家节日愉快呢！今天5号网小编就要为大家介绍一下，坐火车脚肿是什么原因？旅游脚肿怎么处理？坐火车脚肿是什么原因不管是乘坐什么交智齿长歪了一定要拔吗？智齿长歪了必须拔吗？不少人都长过智齿，多数人都觉得长智齿是一段痛苦的回忆！也有些人疑惑，长智齿了一定要拔了吗？关于，智齿长歪了一定要拔吗？智齿长歪了必须拔吗？小编来为您一一解答！智齿长歪了一定要拔吗北