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宝宝免疫力不足可咋办

11月11日 尹偒 投稿

  如果宝宝营养不良的话,就很难有较强的抵抗力。宝宝倘若缺乏人体成长所需的重要营养物质,如蛋白质、脂肪、锌铁元素和维生素等,抵抗力常常较弱。那么宝宝免疫力不足可咋办?   宝宝免疫力不足可咋办?   一、喝水   多喝水,保持黏膜湿润,使其成为抵挡细菌的重要防线。80磅(约36公斤)以下的孩子,一天应喝的水量是每10磅体重对应250毫升(也就是体重18公斤的孩子每天该喝1000毫升的水)。   二、加强营养,增强小儿抗病能力   小儿刚断奶时,要注意选择营养丰富、荤素搭配、容易消化的食物,如肉、鱼、蛋、豆类和新鲜蔬菜等。开始应喂些烂饭、软饭,菜要切碎、鱼要去刺。饮食要定时,除一日三餐外,可适当加12次饼干、豆浆、牛奶、水果等。   三、锻炼身体,让孩子多接触阳光、新鲜空气和冷水   对于刚出生七、八个月的婴儿来说,让他多爬是最好的锻炼方法;幼儿则需要进行适量的全面锻炼,每天运动一个半小时为宜,经常晒太阳以预防佝偻病。经常接触冷水,可促进幼儿体温调节的反应性,增强机体适应天气变化的能力。   四、衣服   注意随时给孩子增减衣服。   五、睡眠   保证孩子有充足的睡眠。   六、公共场所   传染病流行期间,尽量不带孩子去公共场所,以减少感染机会。   七、计划免疫   一定要让小儿参加全程全量的计划免疫。   八、减压放松   适当为孩子减压,教给孩子放松的技巧,适当安排活动,别让压力压垮孩子。   所以当发现宝宝有免疫力不足的情况,家长一定要想办法对待,家长要保护好他们,远离密集人群。有关儿童健康饮食、增强宝宝免疫力的保健品有哪些相关的常识小编继续持续更新,如果您想了解更多这方面的常识请持续关注。(全文)

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