上身胖下身瘦就是所谓的苹果型身材。这样身材的妹子总是会为自己的穿搭而烦恼，今天给大家一些穿搭小建议，学会了这些，找到自己的风格，就可以随心所欲搭配了。
　　你是苹果型身材吗？你会对穿衣搭配异常纠结，百般苦恼吗？今天给大家介绍一些搭配技巧，帮你解决烦恼。上身胖的妹子需要选择宽松的衣服，一方面，上衣的宽松可以让你本来就不胖的下身显得更加纤细，另一方面，纤细的腿会给人一种你整个人都比较瘦的感觉，这样就遮盖住了你上身胖的事实。
　　选择宽松的毛衣、外套都可以，不过重点推荐的是开衫，因为开衫能够修饰身材，至于下面，因为并不胖，所以长裤、短裤以及裙子都是可以的。开衫要选择腰身宽松，手臂收紧的款式，这样注意力就能够转移到纤细的手臂上了。还有一点，穿开衫的时候，内搭的颜色一点要比开衫的颜色浅，这样才会有更好的显瘦效果，比如白色内搭，黑色开衫。
　　还有一个技巧就是转移视线，因为上身肉比较多，那么我们就需要让别人第一眼注意到的是双腿，如何达到这样的效果呢？当然是使双腿比较突出一点 能够给人视觉上的冲击，但也要注意上下协调，比例适当，不可过分凸显双腿，给人一种怪异的感觉。
　　有一点需要注意，很多上身胖的姑娘喜欢买带帽子的衣服，其实它并不适合苹果型身材，带帽的衣服一般领口是紧缩的，这样就会显得脖子又短又粗，还有小领、立领也有这种弊端，要选择敞开式大领才会适合，大U领大V领都是很好的选择，要尽量露出脖子和锁骨。
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最完美的身材女生标准迎夏瘦身大作战很多女生都期望达到最完美的身材女生标准，所以ldquo减肥rdquo早已成为了人们毕生需进行的功课。尤其是临近夏季的这段时间，迎夏瘦身大作战开始，更是需要对冬季里的自己进行反省需要中国第一胖直播减肥粉丝过百万，668斤中国第一胖中国第一胖直播减肥粉丝过百万，668斤中国第一胖668斤ldquo中国第一胖rdquo进驻医院，手机直播减肥。5月28日，山东大学齐鲁医院减重与代谢外科迎来了体重高达668斤的超级刮油食物谁吃谁瘦让你减肥事半功倍刮油食物谁吃谁瘦让你减肥事半功倍想减肥的人千万不能盲目进食，不仅要少吃油炸少吃淀粉少吃糖，也要注意自己吃的食物是否能延缓肌饿，只要懂得利用食物抑制食欲，就能减少不小心吃下更多热量的女生腿粗的原因让腿越来越粗的7个习惯很多女生都在抱怨自己的腿粗，其实没有那么多天生的大粗腿的，不少的女生腿粗都是后天的不良生活习惯导致的。那么导致腿粗的因素到底都有哪些呢？一起来看一下女生腿粗的原因。女生腿粗的原因让怎么瘦腿最快7个简单瘦腿方法帮你快速有效瘦腿怎么瘦腿最快拥有一双修长又瘦的美腿是每个女生所羡慕的，腿粗的女生穿衣服都觉得不自信，夏天来了，都是秀完美曲线的时候，怎么瘦腿最快最有效呢？小编今天带来了怎么瘦腿最快的7个方法。让你明星们的独家瘦身秘方让你拥有完美身材最实用的明星私房减肥方法，是小编费力搜集出来给各位减肥人士的，都是明星们的独家瘦身秘方，想不瘦都难。赵薇营养食谱减肥赵薇虽然发福了，但是她也是有自己的瘦身方法的，后来产后的身材立马日本最新减肥法用绑的就能瘦？女孩们对减肥乐此不疲，每次有不同的新瘦身方式就会想要尝试，不管是多麽新奇古怪的减肥法，只要能瘦怎样都可以啦？日本最新减肥法，这次他们开始用绑的减肥？！许多女孩们最大的困扰来自於水肿什么运动可以减肥瘦肚子？瘦肚子最好的方法关于瘦肚子的问题一直是人们最热门的话题，那么有什么运动是可以减肥瘦肚子的呢？下面我们一起来看一下吧。水平腹肌运动做法首先平躺在垫子上，保持上半身不动，然后将双脚抬高，与身体保持90苹果什么时候吃最好吃苹果的最佳时间能瘦身养生苹果是我们日常生活中的常见水果，苹果不仅有益健康，也能减肥瘦身，掌握减肥喝水的最佳时间就能事半功倍，苹果什么时候吃最好？想养生又瘦身一起和小编看看吃苹果的最佳时间吧。苹果什么时候吃睡前一个动作出8块腹肌八块腹肌锻炼动作图解睡前一个动作出8块腹肌八块腹肌锻炼方法图解练出腹肌需要强度较高的训练，女生怎么练腹肌，一般三天打鱼两天晒网是没有用的，下面一起来看看腹肌要练多久才成型？睡前一个动作出8块腹肌图片。快速高效的腹肌训练法别说你连5分钟都抽不出来只要有5分钟的时间，你就可以完成这一快速而高强度的腹肌训练计划。有了它，6块腹肌绝不再是梦想。它是什么？这项腹肌训练计划由安迪bull麦克德莫特设计，他是一名健身教练前职业足球运动