我们平时护肤都会擦防晒霜，防晒霜是很重要的一个护肤品，防晒霜对皮肤有很好的保护作用，我们都知道，不同的防晒霜防晒倍数不一样。防晒霜一般用多少倍的比较好
　　视情况而定。
　　1、如果是长时间在室内的话，防晒霜选择15倍到20倍的就挺好了，防晒指数SPF15-20已经足够抵抗紫外线的照射了。
　　2、如果是在户外的话，防晒霜尽量选择20-30倍左右的最佳，这样才能起到很好的防护紫外线的作用。
　　3、如果是在高强度紫外线的照射下，即沙滩上或者热带地区，则应该选择50倍左右的防晒霜，这样才具有防晒效果。
　　50倍防晒霜日常能用吗
　　不建议使用。
　　防晒霜的防晒指数越高，说明其中含有的防晒剂和其他化学成分越多，对人体的肌肤影响越大，不利于肌肤的正常呼吸。50倍的防晒霜属于很高倍数的防晒霜，其中含有很多防晒剂，日常如果经常使用的话容易给肌肤造成负担，所以，不建议经常使用。
　　SPF是什么意思
　　SPF(SunProtectionFactor)是防止UVB伤害的防晒效果值，是指防晒霜的防晒系数。SPF越高，防晒时间越长，但是皮肤负担也越重。以东方人的肤质，日常防晒只需要SPF值8-15的防晒霜，但是在户外必须是15以上或者更高的防晒霜，才能保证你的皮肤不被晒伤。
　　PA是什么意思
　　PA的主要作用是防止皮肤被晒黑或者晒老化，是防止紫外线侵扰程度的指标。PA的效果分为3级，是PA+，PA++，PA+++，依次分别是有效，很有效，非常有效，加号越多，防御效果越好。SPF值指皮肤的防晒时间，PA是指抵御晒黑的能力。

如何让头发快速长长？让头发快速长长的方法很多美眉是不是有这样一个难题，想要长发飘飘，可是头发长得很慢怎么办？如何让头发快速长长？想要头发快长长的mm们就来看看小编推荐的让头发快速长长的方法，从饮食到护理一个都不放过，保证夏天掉头发是什么原因频繁洗头吃过多冷饮你有发现吗，炎热的夏季掉头发厉害！那么夏天掉头发是什么原因？下面小编告诉大家夏季掉头发的原因吧。频繁洗头吃过多冷饮会让你掉发。频繁洗头夏天头发容易掉落，掉头发是什么原因？大多跟洗头头发怎么长的快？让头发长得快的方法头发怎么长的快？有些人因为体质的不同所以头发也长得很慢，或者由于去理发时不小心把头发理短了等等原因，所以想让头发长得快一点。其实这也是有方法可以做到的。下面小编给大家分享一些经验头怎样让头发柔顺？柔顺的秀发该如何养护？你还在为头发干枯毛糙不够柔顺而苦恼吗？怎样让头发柔顺？想要让头发变得柔顺，但却不想经常去美发店做护理，那么柔顺的秀发该如何养护呢？看看下面这几点护发的诀窍怎样让头发柔顺吧！怎样让头红参护肤品专家韩国高端品牌彤人秘潮新登场上海美博会2021年5月12日14日，第26届CBE中国美容博览会，将在上海新国际博览中心（浦东）正式启幕。大会聚集来自全球超3200家化妆品全产业链企业上万个品牌共襄盛事。现场汇聚上千余位适合干皮的乳液排行榜10强推荐1适合干皮的乳液排行榜10强1。雅漾恒润长效舒缓保湿精华乳液2。薇姿温泉矿物保湿水活乳液3。科颜氏高保湿乳液4。娇韵诗清透润白淡斑焕亮乳液5。兰蔻美肤修护乳液6。悦木之源灵芝焕能精什么眼霜去细纹好去细纹效果好的眼霜推荐眼部不注意保养经常熬夜，眼部细纹就悄悄的爬到眼角，我们知道眼霜能去眼部细纹，而不同的眼霜的侧重点是不一样的，有去黑眼圈的，眼袋的，什么眼霜去细纹好？小编为你分享效果好的去细纹眼霜，怎样护肤最好做到这8点让你拥有0瑕疵美肌怎样护肤最好？拥有嫩白无瑕的肌肤是很多妹纸期待的，对于天生没有丽质肌肤的人来说，想打造完美无瑕肌肤，只能靠后天保养了，做到这8点让你拥有0瑕疵美肌。怎样护肤最好做到这8点让你拥有0女生月经期能敷面膜吗经期正确敷面膜的方法女生月经期能敷面膜吗？我们都知道女人的生理期比较特殊，但对于爱美的MM来说，注意经期正确护肤方法是可以敷面膜的。一起和小编看看经期敷面膜的正确方法吧。女生月经期能敷面膜吗经期正确敷祛斑美白需要多少钱，有什么纯天然的祛斑方法吗上了年纪或者是不注意防晒的话，脸上就很容易长有斑点，虽然现在有很多化妆品可以遮掩脸上的很多瑕疵，但是斑点的存在会使皮肤暗沉无光，这怎么行！因此，很多女人都想要知道美容院祛斑美白多少酸奶面膜怎么做？内服加外用让酸奶功效加倍酸奶面膜很一种很好的自制面膜，它就是利用酸奶中的乳酸，发挥剥离性面膜的功效，使肌肤柔嫩细腻，是不是很想知道酸奶面膜的功效与作用和酸奶面膜怎么做，下面编辑教你酸奶面膜怎么做。酸奶面膜