杨钰莹作为明星中的元老级人物，前段时间再次登上了荧屏，观众们发现仍旧她是少女感满满，可谓是冻龄美女。那么如何才能像她一样不显衰老呢？我们一起来看一下吧。
　　首先，杨钰莹曾将自己的护肤秘诀编成一本书，在那本书里她首先提到了想要防止衰老，第一步就是要防止紫外线的照射。因为紫外线会加快我们皮肤的衰老，出现晒斑、雀斑或者是皱纹等肌肤问题。
　　所以说我们想延缓衰老，第一步就应该做好防晒工作。防晒产品市面上千差万别，大家可以自行挑选，但建议大家不要挑选含有酒精的防晒产品，另外在夏天的时候身体也要做好防晒。
　　仅仅靠外部防晒，当然不能保持冻龄肌肤。想要肌肤娇嫩，我们在平时的饮食上也应该多多注意。比方说多吃阿胶等补血产品，还有就是家中常备燕窝等富有胶原蛋白的食品或者补品。如果小仙女们感兴趣的话，可以上网搜一些明星的煲汤食谱。俗话说得好，女人是水做的，多喝一些汤水对自己皮肤的保养是有非常大的帮助。
　　另外保持一个好心境也是非常重要的。生气不仅会对肝脏不好，同时也容易长出皱纹。从综艺节目上可以看出来杨钰莹时无论何时都保持着一颗少女的心，总是一副笑眯眯的样子，看着非常和气。所以说，一颗大气开朗的少女心也是永葆青春的秘诀之一。
　　当然睡美容觉也是保持冻龄肌肤的秘诀之一，睡眠期间，我们身体的细胞会自行修复，对皮肤有好处。另外，对于经济条件较好的小仙女来说，可以通过一些医美手段来保养自己的皮肤，比方说定期注射水光针等等。其实护肤主要就是做好皮肤的保湿工作。只要做好保湿工作，那么后续的肌肤问题会大大减少，做一个冻龄少女就不难啦。
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经常熬夜怎样护肤nbsp熬夜的护肤指南熬夜对肌肤的伤害还有多大你知道吗？熬夜会让我们的肌肤更显老态，并且变得很脆弱，长期以往皮肤会变得暗黄并且容易长皱纹！收下这份熬夜补救指南，让你不再怕熬夜。做好眼部保养工作错过了晚上蜂蜜去皱纹有效吗nbsp让你重新恢复年轻活力对于很多爱美的女孩子来说，如果脸上长了很多皱纹一定会特别的烦恼，那么在现实生活当中，我们能不能通过蜂蜜来去除皱纹呢？下面就让我们来看一下吧。来源未设置作者2626079070106曾经的甜心教主王心凌脸垮成这样了nbsp真替这5位女星捏把汗啊大家还记得甜心教主王心凌吗？近日她亮相机场惊呆网友，才35岁脸竟然垮成这样了？当天她打扮休闲，穿着时尚年轻，但是也无法掩盖脸上的老态，苹果肌已经垮了，实在太恐怖！大家还记得甜心教主女神不化妆很吓人nbsp憔悴肌肤如何拯救近日，林允素颜现身机场，网友们大呼认不出。当天林允穿着羽绒服，戴着黑色棒球帽，脸上无妆，双眼涣散无神，鼻梁看起来超级塌，天啊，竟然丑到认不出来，妆前妆后这差别也太大了吧！看来平常晒54岁蓝洁瑛近照曝光nbsp满脸皱纹面容苍老近日，54岁蓝洁瑛近照曝光，不仅身材发福，面容看起来也十分苍老，加上一头白发，星味全无。蓝洁瑛曾是TVB的首席花旦，年轻时的样子完全不输黎姿林青霞等女星。近日，54岁蓝洁瑛近照曝光杨钰莹的护肤秘诀nbsp这几步帮你延缓衰老杨钰莹作为明星中的元老级人物，前段时间再次登上了荧屏，观众们发现仍旧她是少女感满满，可谓是冻龄美女。那么如何才能像她一样不显衰老呢？我们一起来看一下吧。首先，杨钰莹曾将自己的护肤秘逆生长我只服林志玲nbsp43岁素颜皮肤水嫩似少女近日，林志玲晒了一张素颜照，照片中的她肌肤水嫩，光泽度十足，完全看不出是43岁的人，少女感十足。在这么多女星中，林志玲保养的确实很好，来偷师下她的美肤秘诀吧！近日，林志玲晒了一张素黎姿自曝美丽秘籍nbsp这些中药竟有神奇功效近日，黎姿自曝美丽秘籍，没想到保持年轻的方法居然是中药调理。她在微博中提倡注重饮食和运动的均衡，确实现在很多人只注重涂涂抹抹，却忽视了内调的重要性！近日，黎姿自曝美丽秘籍，没想到保孙怡素颜似李沁nbsp娱乐圈撞脸女星皮肤大PK近日，孙怡晒素颜照，产后恢复迅速，皮肤白嫩气色好，网友纷纷点赞。不仔细看，还以为是李沁呢，两人真的长的太像了，下面来看下娱乐圈撞脸女星皮肤PK，看看谁更美。李沁虽然比孙怡要大三岁，鼻孔堵塞不通气小窍门nbsp四种方式教你轻松搞定在我们生活中总会遇到这样那样的小问题，感冒或者是鼻炎犯了的时候，经常会出现鼻子不通气的情况，鼻子不通气怎么办呢？这几个小妙招教给你轻松解决问题。来源站酷在我们日常感冒生病的时候会出超模刘雯受采访，比起大长腿更自信这里！都说女人的手是女人的第二张脸。相信不少妹子都想要像大表姐一样拥有好看的手！但是手型是天生的，不一定可以改变。可我们能通过自己的努力保养使它变好看。超模哪里好看？肯定是塞满屏幕的大长