近日，54岁蓝洁瑛近照曝光，不仅身材发福，面容看起来也十分苍老，加上一头白发，星味全无。蓝洁瑛曾是TVB的首席花旦，年轻时的样子完全不输黎姿、林青霞等女星。
　　近日，54岁蓝洁瑛近照曝光，不仅身材发福，面容看起来也十分苍老，加上一头白发，星味全无。
　　蓝洁瑛曾是TVB的首席花旦，被赞＂靓绝五台山＂，如今变成这番模样，令人唏嘘。
　　蓝洁瑛年轻时的样子完全不输黎姿、林青霞等女星，就算放到现在，也胜过那些整容女星一百倍。
　　王祖贤曾经也美的惊呆世人，但是现在也是老的让人认不出。
　　虽然很努力的装嫩名单是脸上的泪沟、法令纹已经出卖了年纪。
　　另一位美人却跟上面两位不同，30年过去，不仅没有变老，反而更加年轻更加有魅力，为什么差别这么大？究竟她是如何保持年轻肌肤的？
　　今天就跟大家说说抗衰的那些事儿！
　　一、心态很重要
　　良好的心态是抗衰老的基础，经常大喜大悲的人，情绪不稳定，是很容易衰老的。
　　所以保持健康乐观的心态，是抗衰老的第一步。
　　二、注重保养
　　如果你想要容颜不老，就不能怕麻烦，保养是一条漫长的路，要坚持才能看到效果。
　　每天早晚坚持护肤，在不同的年龄段根据肌肤做不同的调整，有针对性的护肤，这样效果才明显。
　　三、运动不松懈
　　人最怕的就是懒，多运动不仅仅是使肌肤年轻这么简单，最重要的是还能让我们的身体保持在最佳状态，身体好才是一切。
　　四、营养均衡
　　为什么现在很多美眉长的那么着急？跟饮食有很大关系！
　　天天吵着减肥，不吃这不吃那，营养不均衡肌肤跟着变差。

经常熬夜怎样护肤nbsp熬夜的护肤指南熬夜对肌肤的伤害还有多大你知道吗？熬夜会让我们的肌肤更显老态，并且变得很脆弱，长期以往皮肤会变得暗黄并且容易长皱纹！收下这份熬夜补救指南，让你不再怕熬夜。做好眼部保养工作错过了晚上蜂蜜去皱纹有效吗nbsp让你重新恢复年轻活力对于很多爱美的女孩子来说，如果脸上长了很多皱纹一定会特别的烦恼，那么在现实生活当中，我们能不能通过蜂蜜来去除皱纹呢？下面就让我们来看一下吧。来源未设置作者2626079070106曾经的甜心教主王心凌脸垮成这样了nbsp真替这5位女星捏把汗啊大家还记得甜心教主王心凌吗？近日她亮相机场惊呆网友，才35岁脸竟然垮成这样了？当天她打扮休闲，穿着时尚年轻，但是也无法掩盖脸上的老态，苹果肌已经垮了，实在太恐怖！大家还记得甜心教主女神不化妆很吓人nbsp憔悴肌肤如何拯救近日，林允素颜现身机场，网友们大呼认不出。当天林允穿着羽绒服，戴着黑色棒球帽，脸上无妆，双眼涣散无神，鼻梁看起来超级塌，天啊，竟然丑到认不出来，妆前妆后这差别也太大了吧！看来平常晒54岁蓝洁瑛近照曝光nbsp满脸皱纹面容苍老近日，54岁蓝洁瑛近照曝光，不仅身材发福，面容看起来也十分苍老，加上一头白发，星味全无。蓝洁瑛曾是TVB的首席花旦，年轻时的样子完全不输黎姿林青霞等女星。近日，54岁蓝洁瑛近照曝光杨钰莹的护肤秘诀nbsp这几步帮你延缓衰老杨钰莹作为明星中的元老级人物，前段时间再次登上了荧屏，观众们发现仍旧她是少女感满满，可谓是冻龄美女。那么如何才能像她一样不显衰老呢？我们一起来看一下吧。首先，杨钰莹曾将自己的护肤秘逆生长我只服林志玲nbsp43岁素颜皮肤水嫩似少女近日，林志玲晒了一张素颜照，照片中的她肌肤水嫩，光泽度十足，完全看不出是43岁的人，少女感十足。在这么多女星中，林志玲保养的确实很好，来偷师下她的美肤秘诀吧！近日，林志玲晒了一张素黎姿自曝美丽秘籍nbsp这些中药竟有神奇功效近日，黎姿自曝美丽秘籍，没想到保持年轻的方法居然是中药调理。她在微博中提倡注重饮食和运动的均衡，确实现在很多人只注重涂涂抹抹，却忽视了内调的重要性！近日，黎姿自曝美丽秘籍，没想到保孙怡素颜似李沁nbsp娱乐圈撞脸女星皮肤大PK近日，孙怡晒素颜照，产后恢复迅速，皮肤白嫩气色好，网友纷纷点赞。不仔细看，还以为是李沁呢，两人真的长的太像了，下面来看下娱乐圈撞脸女星皮肤PK，看看谁更美。李沁虽然比孙怡要大三岁，鼻孔堵塞不通气小窍门nbsp四种方式教你轻松搞定在我们生活中总会遇到这样那样的小问题，感冒或者是鼻炎犯了的时候，经常会出现鼻子不通气的情况，鼻子不通气怎么办呢？这几个小妙招教给你轻松解决问题。来源站酷在我们日常感冒生病的时候会出超模刘雯受采访，比起大长腿更自信这里！都说女人的手是女人的第二张脸。相信不少妹子都想要像大表姐一样拥有好看的手！但是手型是天生的，不一定可以改变。可我们能通过自己的努力保养使它变好看。超模哪里好看？肯定是塞满屏幕的大长